A középkorú nők fogyásának nem kívánt mellékhatása lehet: csökken a csontsűrűség.
Az étrend típusától vagy az étrendben lévő kalciummennyiségtől függetlenül azok a középkorú nők, akiknek két év alatt sikerült lefogyniuk, nagyobb csontsűrűséget is vesztettek, mint a fiatalabb férfiak vagy nők, akik ugyanabban a vizsgálatban részt vettek.
A mérsékelt súlycsökkenés utáni csontváltozások a szerzők számára a nemtől és a hormonoktól függenek, a Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism folyóiratban megjelent tanulmány szerint.
"A súlycsökkenés pozitív hatással van a kardiovaszkuláris kockázati tényezőkre, például a cukorbetegségre. De a rendkívüli fogyás a csonttömeg csökkenésével és a korábbi vizsgálatok szerint a törések fokozott kockázatával jár együtt" - mondta a vezető szerző, Dr. Meryl LeBoff, Brigham és a bostoni női kórház.
"A csontritkulás az egyik legfontosabb közegészségügyi probléma, és az 50 év feletti nők 40 és 20 százalékának valamikor oszteoporotikus törése lesz" - tette hozzá.
"Tehát a csontváz egészségével kapcsolatos aggodalmak, különösen az 50 év felettieknél, megalapozottak" - mondta.
Csapata egy fogyásvizsgálat során kapott adatokat elemezte, amelyben 424 résztvevő véletlenszerűen követte a négy csökkentett kalóriatartalmú étrend egyikét (kettő magas fehérjetartalmú, kettő pedig átlagos mennyiséget adott).
A résztvevők 30 és 70 év közöttiek voltak; túlsúlyosak vagy elhízottak voltak. 60 százaléka nő volt.
A gerinc és a csípő csontsűrűségét a vizsgálat elején, hat hónapban és két év múlva határoztuk meg (236 férfi és nő fejezte be a vizsgálati időszakot).
A férfiak ebben a két évben a kezdeti súlyuk 8 százalékát, a nők pedig 6,4 százalékot vesztették.
Hasonló súlycsökkenéssel "a posztmenopauzás nők elveszítették a csont sűrűségét a gerincben és a csípőben, míg a férfiak a csont sűrűségét a gerincben és fenntartották a csípőben" - mondta LeBoff.
A premenopauzás résztvevők csak a csípőnél vesztették el a csontsűrűséget. A menopauzás nőknél a hasi elhízás csökkenése (a zsír, amely növeli a szívbetegségek és a cukorbetegség kockázatát) különösen a csontvesztéssel járt együtt.
Mindezek a különbségek az izomtömeg (sovány tömeg) csökkenésével is összefüggésben voltak. A férfiak lefogytak és több sovány zsírt vesztettek, mint a nők.
A posztmenopauzás nőknél a sovány és zsírtömeg csökkenése összefüggésben állt a gerinc és a csípő csontsűrűségének csökkenésével.
LeBoff esetében további vizsgálatokra van szükség a csontvesztés nemi különbségeinek megértéséhez.