Már megvan! Nézd meg az e-mailedet!
A szakaszos böjt NAGY trenddé vált. Olyan sok ajánlás van arra, hogyan lehet az egészségre és kifejezetten a fogyásra böjtölni.
Mindig megosztom veletek a természetes böjt erejét és azt, hogyan használhatjuk fel testünk gyógyítására és optimalizálására. Bármennyire is meglepő, nagyon fontos, hogy megfelelő okokból és megfelelő módon böjtöljünk.
Ha nem sikerül helyesen, akkor a szakaszos böjt ahhoz vezethet Súlyos egészségügyi kockázatok és a végén befolyásolhatjuk a hormonjainkat.
Ez az, amit alaposan feltárok az én-mben Időszakos böjt protokoll a nők számára ahol lépésről lépésre megmutatom a nőknek, hogyan kell böjtölni az egészségért és a vitalitásért (amikor elkezded gyógyítani a testet, a súlyod automatikusan kontrollálódik).
Olyan sok nő fordul hozzám aggódva, hogy időszakos böjt közben nem fogy le. Ugyanis ugyanazokat a gyakori hibákat követik el, és rossz nézőpontot használnak..
Tehát szerettem volna világosabbá tenni a dolgot számodra. Beszéljünk erről többet a videómban, ahol megosztom veletek azokat a leggyakoribb okokat, amelyek miatt nem fogyunk, ha böjtöt és az "erőböjt" és a VALÓDI szakaszos böjt közötti különbség.
Lányok, ne kockáztassátok magatokat. Akkor is tudnia kell, ha böjtöl vagy gondolkodik a kezdésről.
Ha azt is meg akarja tanulni, hogyan kell enni az alacsony szénhidráttartalmú vagy ketót az anyagcsere, a hormonok (beleértve a pajzsmirigyet), a cukorbetegség, a PCOS, az inzulinrezisztencia, a hipoglikémia gyógyítására. csatlakozz ide a Keto Challenge-hez. Ha engem érdekel Egyéni szakaszos éhomi protokoll nőknek (PAIP) azonnal letöltheti innen.
- Időszakos böjt A fogyás legjobb lehetősége Vonat Innova
- Időszakos böjt a fogyásnak a hagyományostól mentes módszer, amely vitát generál
- Időszakos böjt Hasznos a fogyás
- Időszakos böjt, mennyire jó ez a módszer a fogyás Gastrolab
- Szakaszos böjt kezdőknek A fogyás, a zsírégetés és a javulás alapvető útmutatója