Gabonafélék, kukoricadara, fehér, normál és gyors, dúsított, száraz

  • Gabonafélék, kukoricadara, fehér, normál és gyors, dúsított, száraz, vízzel só nélkül főtt
  • Gabonafélék, kukoricadara, sárga, normál és gyors, dúsított, száraz
  • Gabonafélék, kukoricakása, sárga, normál és gyors, nem dúsított, száraz
  • Gabonafélék, kukoricadara, fehér, normál és gyors, dúsított, vízzel és sóval főtt
  • Gabonafélék, kukoricadara, sárga, normál és gyors, dúsított, vízzel főzött, só nélkül
  • Gabonafélék, kukoricakása, sárga, normál és gyors, dúsított, vízzel főtt, sóval

Tápanyagok a kukoricadara gabonafélékben

táplálkozási

100 gramm kukoricadara gabonafélék 7,65 gramm fehérjét, 1,75 gramm zsírt, 79,1 gramm szénhidrátot és 4,6 gramm rostot tartalmaznak.

100 gramm kukoricadara gabonaféléből 370 kalória van, ez a teljes napi szükséglet 19% -a. 1,75 gramm zsírt és 0 mg koleszterint tartalmaz.

A kukoricadara gabonafélékben vannak ásványi anyagok, például kálium (141 mg), foszfor (111 mg) vagy magnézium (36 mg), de nem fluor.

Néhány fontos vitamint tartalmaznak: B-3-vitamint (4,5 mg), B-9-vitamint (171 mg) vagy A-vitamint (3 NE).