salud

Ma a szakács megállójánál elemezzük a «La Sureña» -t. És bár nem ez a legfőbb erénye, találhatunk néhány egészséges lehetőséget, így az étterembe tett látogatásunk nem kalóriatartó rémálom.

Összesített értékelés:

Tipikus tapas étterem, ahol sok felvágottat és sült ételt dobnak, de ahol megtalálhatjuk elég tisztességes lehetőségek ha nem akar túl sokat lemondani a diétáról, vagy csak egészségesebbet szeretne enni.

Természetesen egyáltalán nem alkalmas vegetáriánusok vagy vegánok számára (főleg azok számára, akiknek nincs lehetőségük a teljes menüben).

Egészséges választások

Az étlap ételeket, adagokat, salátákat, pirítósokat és déli ételeket tartalmaz. Ezért a legjobb lehetőségeket hagyjuk Önnek ezekben a kategóriákban:

  • Edények: Lacón a la Gallega, aprított hús és még burgonyás omlett is (bár ez utóbbi a legkevésbé ajánlott)

  • Adagok: Itt van a sült és a kolbász a legnagyobb mennyiségben, de ezen belül találunk frissen főtt fehér garnélát és galíciai polipot.

  • Saláták és pirítósok: SENKI nem ajánlott, mindegyik szószt, szalonnát, sajtot vagy sültet tartalmaz, amelyek rossz lehetőségeket jelentenek számukra.

  • Déliek: Montaditos szakasza, ahol az egyetlen egészséges lehetőség a serranito fokhagymás karajjal, serrano sonkával, zöldborssal és paradicsommal.

Ajánlott lehetőség:

Kevésbé egészséges lehetőség: Különösen saláták Y pirítós, Nem érdemes figyelembe venni a minőségüket, majd a sült, végül a felvágottakat és a sajtokat. Ha egy kicsit többet szeretne kihozni az egészségesebb lehetőségekből, válassza a sajtot és a sonkát.

A pénz értéke: Jó hely tapas elfogyasztására, az adagok 6 euróba kerülnek, ez a legdrágább az étlapon, csütörtökönként pedig 2 × 1-es akcióval rendelkeznek.

Összefoglalva: Tapas hely, sok sült és ütött, de néhány érdekes lehetőséggel, amíg nem vagy vegán vagy vegetáriánus.