linden

A nagymamák bölcsek. Több, mint gondolnánk. Emiatt sok esetben szembesülve azzal a dilemmával, hogy gyógyszerészeti nyugtatót vagy a Linden tea vagy hársfa A szorongásuk enyhítése érdekében a második lehetőséget választják. És ez az, hogy mind a virágok, mind a hársfa kérge sok pozitív tulajdonsággal bír a testünk számára.

A Linden tea nagy adag farmesol-t, valamint tanninokat, glikozidokat, nyálkákat, karotinokat és C-vitamint tartalmaz. Mindezek az elemek hársfa számtalan tulajdonságú infúzióban.

A hárs előnyei

Melyek azok hárs előnyei? Közülük a következőket találjuk:

  • Rettentő. Vagyis: serkenti az izzadást, ami nagyon hasznos a nátha és más légúti fertőzések javítására. Az izzadás stimulálásával a Linden tea segíti az immunrendszert az ilyen típusú fertőzések leküzdésében.
  • Enyhíti az irritábilis bél tüneteit, valamint az emésztési vagy reproduktív rendszerben szenvedő egyéb görcsök vagy kólika sorozatát.

  • Pihentető. Enyhíti a stressz, álmatlanság vagy idegesség tüneteit az idegrendszerre kifejtett nyugtató hatásának köszönhetően. Például egy csésze lefekvés előtt jó adag az álmatlanság leküzdésére.
  • Gyulladáscsökkentő. Két vagy három csésze hárs tea Használható a gyulladt izmok vagy szervek gyulladásának csökkentésére, valamint ütések, ficamok és bizonyos reumák kezelésére.
  • Vizelethajtó. A test megtalálja a Linden tea nagy segítség a felesleges folyadékok eltávolításában a szervezetből. Azok is megtalálják, akik tüdőödémában és a bronchitishez hasonló légzőszervi fertőzésekben szenvednek hársfa nagyon hasznos infúzió. Mivel vizelethajtó, hársfa Segíthet a fogyásban, vagy legalábbis a folyadékvisszatartás miatt nem hízhat meg.
  • Értágító és vérnyomáscsökkentő. Ha pihenni akarja az ereket és csökkenti a vérnyomást, fogyasszon Linden tea. A hársfa Nagy segítség lesz a szívroham vagy a trombózis kísérteteinek elhárításában. Segít a magas vérnyomás, az arteriosclerosis és a visszér javulásában is.

    A hársfa, Mint minden típusú infúziót, itt sem szabad túlzottan fogyasztani. Van egy ajánlott mennyiség minden napra, és ez napi két vagy három infúzió, amelyben 150 ml vízhez 2 gramm növényt kombinálnak.

    Hogyan készítsünk hárs teát?

    Előkészítéséhez a hárs tea Csak hagyományos módon kell infúziót készítenie. Ehhez fel kell forralnia egy liter vizet. Amikor forrni kezd, vegyük le a vizet a tűzről, és öntsünk bele két evőkanál hárs virágot. Miután lefedte a vizet, hagyjuk a virágokat öt percig pihenni benne. Amikor ez az idő letelt, leszűrjük az infúziót.

    Az infúzió elkészítése után inni lehet úgy, ahogy van, vagy éppen ellenkezőleg, édesíthetjük kedvünkre való édesítőszerrel.

    A hárs ellenjavallatai

    Nem minden nő vállalhatja hárs infúziók vagy legalábbis mindannyian nem tehetik meg anélkül, hogy először konzultálnának orvosukkal. A nők körében, akiknek a fogyasztás előtt konzultálniuk kell orvosukkal Linden tea találunk:

    • Terhes vagy szoptató nők.
    • Nők valamilyen típusú szívbetegségben.
    • Azok a nők, akik hársfogyasztáskor allergiás reakciókat szenvednek, például csalánkiütést, bőrkiütést vagy nehézlégzést.
    • Ismeretlen eredetű gyomorfájásokban szenvedő nők. Ezek a nők súlyosbíthatják ezeket a fájdalmakat hárs szedésekor.

    Azok a nők, akik természetes módon szeretnék enyhíteni idegességüket, és nem tudják elviselni Linden tea vagy nem tudják elviselni annak ízét, választhatnak más természetes eredetű termékeket, amelyek nyugtatják idegeiket és leküzdik az álmatlanságot. Ezek a termékek közé tartoznak a tökmagok, a rózsaszirom-infúziók vagy a csokoládé. Egy másik jó lehetőség az idegek megnyugtatására és az álmatlanság elleni küzdelemre a komló infúzióinak és főzeteinek fogyasztása. Ezt a gyógyszert, amely a melanin receptorok szabályozásával hat, sok kultúra az ókortól kezdve alkalmazta az idegek csökkentésére és a szorongás megnyugtatására.