lactaid

Hozzávalók

Kidolgozás

  1. Melegítse elő a sütőt 350 ° F-ra.
  2. A tésztát a csomagolás utasításai szerint főzzük, hozzáadva a zöldbabot az utolsó 3 perc főzéshez. Drain és tartalék. Közben keverj össze zsemlemorzsát 1 evőkanál olvasztott vajjal; foglalás.
  3. Egy nagy serpenyőben megolvasztunk 2 evőkanál vajat közepes lángon. Hozzáadjuk a gombát, a paprikát, a hagymát, a zellert és a fokhagymát. Addig főzzük, amíg a zöldségek megpuhulnak, keverjük tovább. Hozzáadjuk a lisztet, a sót, a mustárt és a fekete borsot. Adja hozzá egyszerre a LACTAID® csökkentett zsírtartalmú tejet; főzzük és keverjük, amíg sűrűsödni és buborékolni kezd. Hozzáadjuk a tonhalat, a főtt tésztát és a zöldbabot.
  4. Helyezze a tonhal keveréket egy gratin edénybe vagy 1 1/2 liter ovális sütőedénybe. Kanalazzuk a pörköltre a zsemlemorzsás keveréket. Fedetlenül sütjük 350 ° F-os sütőben 20–25 percig, vagy amíg át nem melegszik, és a zsemlemorzsa aranybarna lesz.

Évfolyamok

  • Gyors és könnyű
  • Reggeli
  • Levesek
  • Desszertek
  • Italok
  • Kenyerek
  • Alapok

Táplálkozási adatok

Összeg arányonként

Vegyük az evőkanál tejterméket

Hírlevelünk nagyszerű tartalommal és exkluzív ajánlatokkal rendelkezik.

Megtakarítás módjai

Keresse meg a közelben található LACTAID® kuponokat és különleges ajánlatokat.

Ebben a részben is

  • Gyors és könnyű
  • Reggeli
  • Levesek
  • Desszertek
  • Italok
  • Kenyerek
  • Alapok

Van kérdése vagy megjegyzése? Hívja az 1-800-LACTAID (1-800-522-8243) telefonszámot, vagy kattintson ide, hogy kapcsolatba lépjen az ügyfélszolgálattal.

Ez a webhely linkeket tartalmazhat, amelyekre az adatvédelmi irányelveink nem vonatkoznak. Javasoljuk, hogy mindig olvassa el az összes meglátogatott webhely adatvédelmi irányelveit.