3tres3 página

Jó étrend mellett a szervezet megerősödik minden vírusfertőzés ellen

A vírusok olyan kórokozók vagy fertőző ágensek, amelyek más szervezetekhez hasonlóan az évszezontól függően magas előfordulási gyakorisággal bírnak, ami egész évben bizonyos fertőző betegségeket eredményez, ezért fontos, hogy immunrendszerünk megerősödjön, hogy megvédje magát a támadástól ezen vírusok vagy bármely mikroorganizmus közül meghatározta a Dalia Magaña Ordorica.

A Sinaloa Autonóm Egyetem (UAS) Táplálkozási és Gasztronómiai Tudományok Karának környezeti és élelmiszer-mikrobiológiai szakembere azt jelezte, hogy az ember immunrendszere olyan, hogy védekezik bármely szer, bármely mikroorganizmus támadásától, amikor behatol. testünk, vagy amikor átlépi a fő akadályokat, el kell érnie, megalapoznia és megismétlődnie közöttünk.

"Ezután a táplálkozás molekulákat, vagy anyagokat vagy tápanyagokat biztosít a sejt számára, hogy megfelelően működjön és megvédhesse magát bármely fertőző ágens támadása ellen" - mondta.

Az akadémikus kijelentette, hogy az immunrendszer két részre oszlik, a nem specifikusra és a specifikusra, veleszületettre vagy szerzettre, így a nem specifikus immunrendszerben főbb anatómiai akadályainkból áll, mint például a bőr, a nyálkahártya, és ezek erősítsen vagy maradjon fertőző kórokozótól, különösen vírusoktól, ha gondoskodunk higiénés intézkedésekről, például gyakori kézmosásról, az ételkészítés közben nem érünk az orrunkhoz és a szánkhoz.

"Az alultápláltság, amely lehet alultápláltság, túlsúly vagy elhízás, természetesen veszélyt jelenthet bármilyen típusú fertőzés megszerzésére, nemcsak vírusosakra, most éppen a vírusosakról beszélünk a globális helyzetünk miatt, és az éghajlat miatt azt is mondtuk, hogy ez bizonyos fertőző kórokozóknak kedvez a megalapozásban ”- emelte ki.

Hasonlóképpen, a szakember megállapította, hogy ha rossz táplálkozásunk van, ez két dolgot okozhat, tehát ha tápanyaghiány van, a sejtek nem képesek megfelelően reagálni a fertőző ágensre, másrészt egy fertőző betegség is okozhat befolyásolja a táplálkozási állapotot, és ezáltal a betegség hosszabb ideig vagy súlyosabbá válik.

„Ezért fontos a kiegyensúlyozott étrend fenntartása. Ez nagyban függ a tünetektől, az életkortól és az ember nemétől, így az orvos és a táplálkozási szakember is megfelelő étrend-tervet készít az emberek immunrendszerének megerősítésére és így a kockázatok vagy a nagyobb szövődmények elkerülésére.