A képek görgetéséhez használja a billentyűzet "jobb" és "bal" nyilait
Legyen aktív! 35 film, amelyek sportolásra ösztönzik
Új év új élet. és ennek céljai 2018. Igen, köztük örök ellenséged hívott Sport, mivel mindig otthagyod. És nem volt terve erre az évre? Ne aggódj!
Szüksége van a tökéletes lendületre a testmozgás megkezdéséhez? Ezzel a listával nem lesz képes ellenállni. Talán ezen filmek egyikében, amelyben a sport a főszereplő, megtalálja motiváció mire van szükséged.
És van valami, amit mindig látni fog mindegyikben, és ez a legfontosabb, amikor sportolni kell. Vagyis mindegyikben megtalálhatja mindazt, amit a fizikai tevékenység magában foglal: kitartás, szenvedély, szórakozás, erőfeszítés, csapatmunka és természetesen eredmények. A hasonló klasszikusoktól Sziklás, Flash tánc vagy karate kölyök még aktuálisabbak, mint A dolgok jó oldala.
Sport minden ízlésnek, és mindenekelőtt egy nagyon fontos üzenet az életről és önfejlesztés.
Foglaljon le pár órát, és kapjon egy "rohanó" energiát, mivel mindannyian megérik. Miután meglátta őket, tudni fogja, hol kezdje, és onnan ez egy kicsit akarat és odaadás.. És ne feledje, hogy a testmozgás elengedhetetlen az egészséghez, ezért felejtse el a kifogásokat. Nemcsak fizikailag jó, de sokkal jobban érzed magad, élénkebbé téve a napról napra megszüntető stresszt. Endorfinok!
És mielőtt elkezdené nézegetni a listát, az utolsó tanács: Mindenkinek megvannak a maga képességei és korlátai! Figyelmen kívül hagyjuk a "ne próbáld ki otthon", mert fiók. Próbálja meg a szakmai, valaki, aki személyesen elmondja, segít, és így elkerüli a problémákat, sérüléseket. ne feledje, hogy a végén minden dolog fizikai felkészülést igényel, igen, ha állandó vagy, semmi sem lehetetlen! Tud!
A listánkkal eljuthatunk különböző sportágakba, mint úszás, tánc, foci, golf., kosárlabda, karate, korcsolyázás. Minden ízlésre van lehetőség!
Tehát most csak el kell ütnie a "play" -t. Kész vagy? Kész? MÁR!
Ezt találd ki először? igen, ez az Villanás!
- ÉTEL - Mit egyek (és mikor), ha elkezdek sportolni Az alap étrend
- Az ilyen sportok előtti étkezés ideális étkezés az Foodspring Magazine edzése előtt
- Kulcsok a szabadban való sportoláshoz Személyi edzés otthon COACHFITMADRID
- 4 film, amelyek miatt megváltoztatja az étrendjét - LA NACION
- Házi fehérje turmixok sportolás után