Hozzávalók:
- Citrom (72%)
- Cukor (28%)
Nettó tömeg: 275 gramm.
Ideális minden ételéhez: használja szósz halakhoz vagy húsokhoz, ami egy kis savasságot ad.
Leírás
Összetevők: Citrom (72%) és Cukor (28).
Nettó súly: 275 gramm.
Ideális minden ételéhez: halak vagy húsok szószaként használja, amely egy kis savasságot kölcsönöz.
Ezek a citromfa (Citrus limonum, az Auranciaceae család) gyümölcsei, Indiából származnak, és nagyon kevés kalóriájuk van, körülbelül 40 kcal. 100 grammonként.
Citrom tulajdonságai
A citrom táplálkozási hozzájárulása a B komplex vitaminjai (B1, B2, B3, B5, B6, PP), nagy mennyiségű C-vitamin, valamint K- és P-vitamin, az ásványi anyagok mellett, például kálium, magnézium, kalcium, foszfor, nátrium, vas, réz, kén, fluor és néhány rost.
Nagyon magas vitamintartalma a gyógyító gyümölcsök tetején helyezi el, mivel kiválóan tisztítja a toxinokat, erős természetes antibiotikumot, tisztító és baktériumölő hatású.
Nagy hozzájárulása a C-vitaminhoz hozzájárul a védekezés megerősítéséhez, elkerülve és elősegítve a sokféle betegséget, amelyek az egyszerű megfázástól, rekedtségtől vagy mandulagyulladástól a tüdőgyulladásig, influenzáig vagy asztmáig terjednek, nemcsak a megfázás és az influenza vírusok ellen hatékony, hanem a behatolók sokfélesége ellen, a terpén limonoidot használva, amely egy saját komponens, amely aktiválja a beleket, javítja a szivattyúzást, valamint megtisztítja és fertőtleníti az egész bélrendszert. Ez a terápia is méregteleníti a májat.
Olyan rákellenes komponensei vannak, amelyek megakadályozzák a rákos sejtek szétválását, ezért kényelmes lenne a mindennapi étrendünkbe megelőzésként belefoglalni, amellett, hogy erős antioxidáns. Bár a citrom savas, lúgosító hatással van a testre, így nagyon hasznos vegye ki a ph kiegyensúlyozására. A Rutin növényi tápanyag segít javítani a szembetegségek, például a diabéteszes retinopathia tüneteit.
A citrom gazdag hesperetinben, amely csökkenti a túlzott vércukorszintet és enyhíti az allergiás tüneteket.
A citrom magas káliumszintet és alacsony nátriumtartalmat tartalmaz, ideális arány a magas vérnyomás leküzdésére. Azok számára, akiknek túl magas a vérnyomása és só nélkül kell teljesíteniük, a citrom öntetként szolgál.
Kiürítik a húgysavat a szervezetből, és emiatt reuma, köszvény és arteriosclerosis esetén javallt. Harcolnak a hasmenés, a székrekedés ellen, csökkentik a gyomor savasságát, lágyítják a bőrt és tonizálják a fejbőrt. Antianémiás, összehúzó, antiszeptikus, emésztőrendszeri és vértisztító. Megakadályozza a vesekövek képződését a májban és az epehólyagban, és lassan fel tudja oldani azokat.
A C-vitamin vagy az aszkorbinsav nagy fertőtlenítő hatással bír, és antitoxikus hatású a mikrobiális és a gyógyszermérgek ellen is. A C-vitaminnal együtt van a P-vitamin, amely elősegíti a hajszálerek és az erek tónusát.
Kapilláris permeabilitás vitaminnak is nevezik, mivel enélkül a vérkapillárisok törékennyé válnak, és könnyen megszakadhatnak, kisebb vérzéseket okozva.
A B1-vitamin (tiamin) megakadályozza és gyógyítja a beriberi betegséget, amelynek tünetei a bénulás, az ödéma és a szívelégtelenség. Beavatkozik a szénhidrátok anyagcseréjébe is. A PP-vitamin (niacin) megakadályozza a durva bőr, a pellagra kialakulását. A bőr gyulladásával, rossz emésztési és mentális rendellenességekkel járó betegség. Ez a vitamin nagyon szükséges a bőr, az emésztőrendszer és az idegrendszer egészségének fenntartásához.
Gyümölcs, amelyet par excellence gyógyszerként határozhatnánk meg, mivel több mint 150 betegség gyógyítójaként működik. A test bármely olyan részén, ahol méreganyagok találhatók, akár a vérben, akár a szervekben, akár a szövetekben, miután elfogyasztotta a citrom, megküzdött velük, feloldva felhalmozódásaikat és kiutasítva őket.
A gyomor-bélrendszeri mérgezés miatt, amely rossz állapotú ételeket fogyaszt, vagy rosszul kombinálja az ételeket, vagy nehéz emésztést, valamint a máj és az epehólyag kellemetlenségét, a citrom a megváltozott funkciók normalizálásával, a toxinok semlegesítésével és azok eltávolításának elősegítésével működik. Ez egyben a mikrobák nagy fogyasztója és a legjobb védő a fertőző betegségek ellen.
Láz esetén elősegíti annak kiküszöbölését, oxidálja és kiválasztja a nem megfelelően semlegesített és eliminált méreganyagokat. A reumás láz kivételével.
A citrom jó magas vérnyomás, arteriosclerosis és szív- és érrendszeri betegségek esetén (aktiválja a vérkeringést), cukorbetegség esetén segít elkerülni az artériákkal kapcsolatos szövődményeket.
Az összes citrusfélék közül talán a citrom az, amely a legtöbb egészségügyi ellátást nyújtja. A citrom gyógyító ereje alapvetően alacsony energiatartalmában, kiegyensúlyozott nátrium- és káliumszintjében és természetesen a C-vitaminban rejlik.
Ideális lekvár alacsony kalóriatartalmú étrendhez.