A vastagbél (ismertebb nevén vastagbél) az emésztőrendszer utolsó része a legtöbb gerincesnél. Funkciói közé tartozik a széklet eltávolítása, amelyet az egyik legfontosabbnak tekintenek, amellett, hogy közvetlenül kapcsolódik az immunrendszerhez.

természetes

A különböző gerincesek emésztőrendszerei közötti különbségek ellenére a vastagbél fő funkciói közé tartozik a hulladék tárolása, a víz kinyerése, a hidratációs egyensúly fenntartása és néhány vitamin, például K-vitamin felszívása.

Működése többször nem megfelelő, így egyes hulladékok a falához tapadnak és felhalmozódnak, és különböző betegségeket okoznak, például székrekedést, fáradtságot, fejfájást, ízületi fájdalmat, allergiát, emésztési problémákat és stresszt.

Ne feledje, hogy amikor a vastagbél helyesen működik, a test jobban felszívja az ételből származó tápanyagokat.

Ezután megosztjuk veletek a lenmagvíz receptjét, amely segít kiküszöbölni a testünk által tároltakat, és amire nyilvánvalóan nincs szükség.

  • Lenmag és citromlé

A lenmag a bélflóra helyreállító funkciójáról ismert, ezért az egyik legjobb összetevőnek tekintik a vastagbél méregtelenítését, étkezési rostjainak köszönhetően, és ha más lúgos összetevőkkel, például citrommal kombinálják, a bélflóra kiváló helyreállítója.

  • Hozzávalók
  • ½ pohár természetes víz
  • ½ pohár kókuszvíz
  • 2 teáskanál lenmag
  • 2 citrom (a lé)
  • 1 evőkanál klorofill
  • 1 teáskanál agave méz (100% tiszta, cukor hozzáadása nélkül)

Az elkészítés egyszerű, hozzá kell adni az összes hozzávalót a turmixpohárba, és tökéletesen össze kell keverni. Gyorsan meg kell inni.

Célszerű ezt a vizet inni éhgyomorra és lefekvés előtt, 7 napig. Azonnal észreveszi annak előnyeit!

A La Opinion információival