Most, hogy vége az ünnepeknek, segíteni akarunk a fizikai állapotának visszaszerzésében, ezért hozunk nektek néhányat receptek víz más szuperélelmiszerekkel kombinálva távolítsa el a méreganyagokat a testéből.

lehet

Néhány hét után visszatérünk a rutinhoz, amelyben bizonyosan többet ettünk a kelleténél, több italt ittunk, mint az év többi részében, és amelyek során a testmozgás bizonyára feltűnő volt hiánya miatt. Csendes. Január mindig is a motiváció fő hónapja volt. Tehát amellett, hogy csatlakozik az edzőterembe, hozunk nektek néhányat víz, gyümölcs és zöldség kombinációk amely segít megtisztítani a testét és megszüntetni a méreganyagokat a karácsony gyümölcséből.

Ananászvíz recept

  • Víz
  • Ananász héja
  • 1 vanília bab
  • Csillagánizs
  • Fahéj rúd
  • Eszenciák ízlés szerint

Receptkészítés:

  • Először ki fogjuk használni az ananász előnyeit: így mentse meg a gyümölcsrészt, és hagyja meg a héját a receptünkhöz.
  • Ezután az összes héjat összekeverjük vízben, és hozzáadjuk a vanília babot és a csillagánizs csillagot is.
  • Amikor mindez megvan, mindent kb. Egy órán át forralunk
  • A befejezéshez csak hagyni kell, hogy lehűljön és készen álljon az italra!

Eper és citromos víz recept

  • Víz
  • Eper
  • Citrom
  • Menta

Receptkészítés:

  • Mint mindig: ne felejtse el megmosni a gyümölcsöt
  • Először vágja szeletekre a gyümölcsöt, és tegye egy üvegbe
  • Hozzáadjuk a mentát
  • Adja hozzá a vizet a kancsóhoz, ha szobahőmérsékletű, jobb
  • Kicsit keverjük, és hagyjuk pihenni körülbelül másfél órán át. Fogyasztásra kész!

Ezeken kívül emlékeztetünk két másik jótékony lehetőségre a test tisztítására: a citrom, uborka és narancsvíz és a lenmagvíz. Ez a két recept segít a toxinok eltávolításában a szervezetből, köszönhetően a különböző gyümölcsökkel és növényekkel kombinált víz tulajdonságainak.

Egy másik teljesen érvényes és ajánlott alternatíva a méreganyagok eltávolításához a testből az infúziók. A víz előnyei és a különböző összetevők egészséges tulajdonságai, amelyekkel kombinálják őket, segíthetnek ebben a testtisztítási folyamatban. Javasoljuk, hogy próbálja ki a gyömbér infúzió mivel számos előnye van, és nagyszerű szövetséges lehet a jó fizikai állapotának helyreállításához.

Tudta ezeket a vizes recepteket, hogy eltávolítsa a méreganyagokat a testéből? Mi volt az, ami a legjobban tetszett? Ha tudsz mást és szeretnéd megosztani velünk a receptet, Mondja el nekünk egy megjegyzésben!