MADRID, 17 (Reuters/EP)

többet

A vékony, de ülő embereknek ugyanolyan kockázata van a szívrohamnak vagy agyvérzésnek, mint a túlsúlyosaknak, ezt bizonyítja a Gainesville-i Floridai Egyetem (Amerikai Egyesült Államok) szakértői által készített és az „American Journal of Cardiology” -ban megjelent tanulmány.

Konkrétan a tudósok megfigyelték, hogy azoknak a normál testsúlyú embereknek, akik a nap nagy részét ülve töltötték, de legalább 150 percig teljesítették az ajánlott heti mérsékelt testedzési célokat, 58 százalékkal alacsonyabb volt a szívroham vagy a stroke kockázata, mint a túlsúlyos embereknél.

Amikor azonban a normál testsúlyú emberek legtöbbször ültek és nagyon keveset mozogtak, a súlyos szívbetegségek kockázata nem különbözött jelentősen a túlsúlyos emberekétől.

"A normális testsúly nem elégséges az egészséghez. A mozgásszegény életmód ronthatja az egészséges testsúly előnyét, és növelheti a szív- és érrendszeri kockázatot a túlsúlyos társaikénál. Ha az emberek ülők, különösen középkorúak és azon túl, soványak izomtömeg és kardiorespirációs kapacitás "- állították szakértők.

A jelenlegi vizsgálat résztvevői 40 és 79 év közöttiek voltak, és a kórelőzményben nem voltak szívbetegségek, és a kutatók az Amerikai Kardiológiai Főiskola szokásos rizikófaktor-számológépét használták az emberek olyan események kockázatának felmérésére, mint a szívroham és agyvérzés.

A kutatók egészséges testsúlyú embereket azonosítottak, ha testtömeg-indexük (BMI, a magasság és a súly aránya) 18,5 és 24,9 között van, és túlsúlyos, ha a BMI 25 és 29,9 között van. Összességében a vizsgálat résztvevőinek 35 százaléka volt nagy kockázattal olyan események miatt, mint a szívroham vagy agyvérzés, amikor a BMI mellett más kockázati tényezőket is figyelembe vettek.

Ezenkívül a normál tartományú BMI-vel rendelkező emberek körülbelül 30 százaléka volt nagy a szívbetegségek kockázatának. Például, amikor a kutatók megvizsgálták a zsírt a bélrégióban, azt találták, hogy a normál testsúlyú résztvevők, akiknek túlzott mennyiségű zsírjuk van, több mint kétszer nagyobb valószínűséggel szenvednek szívbetegségben, mint azok, akik normál BMI-vel rendelkeznek, anélkül, hogy ez sok lenne. ez a kövér.

Hasonlóképpen, a normál BMI-vel rendelkező felnőtteknél, akiknek a testmozgás közben nem volt levegőjük, 35 százalékkal nagyobb volt a szívrohamuk vagy agyvérzésük, mint azoknak a normál testsúlyúaknak, akiknek nem voltak légzési problémái a gyakorlat során.