Semmi sem túl egészséges. Az ausztrál színész bevallotta, hogy tavaly étkezési szokásai miatt műtötték. "Életem legfájdalmasabb hetei voltak" - mondta Hemsworth a közelmúltban egy ismert sport- és wellness magazinnak adott interjúban.

Mert A DOLGOK megfogalmazása

2019-ben a Liam Hemsworth több kudarcot szenvedett el. Egy évtizedes szerelem után az énekessel Miley Cyrus és egy felejthetetlen esküvőt, a házaspár elvált. De ez még nem volt minden. A színész most elárulta, hogy ugyanabban az évben belépett a műtőbe a vese kalkulus: "Négy évig voltam vegán, és azt hittem, hogy egészséges vagyok, de ennek a diétának köszönhető, hogy a testem létrehozta azt a követ a vesében ".

A magazinnak adott mély interjúban "Férfi egészség", az ausztrál művész elmesélte, milyen nehéz időszakokat kellett élnie. "A filmet népszerűsítettem "Hát nem romantikus" de kórházba kellett mennem és meg kellett műteni "- tette hozzá.

étrenddel

Mint Liam elmondta, tavaly év elején kimerültnek érezte magát, és nem sokkal később vesekövet diagnosztizáltak nála. A rajta végzett vizsgálatok azt mutatták, hogy szigorú étrendje kiváltotta a kellemetlenségeket. A 30 éves Hemsworth így írja le a régi étrendjét: "Minden reggel öt marék spenót, majd mandulatej, mandulavaj és egy kevés vegán fehérje volt turmixban." Ebben az értelemben ezt bevallotta teljesen át kellett gondolnia étrendjét.

„Ha vesekőből gyógyulsz, akkor 50% az esélyed arra, hogy más is legyél, ha ugyanúgy étkezel. Az én esetemben a túlzásnak volt köszönhető oxalát az étrendben, és ezek sok zöldségben és dióban van jelen, mint a spenót, a répa, a burgonya és a mandula ”- magyarázta a tolmács, aki már bevezett állati termékeket az étrendjébe.

Legjobb korában

Liam Hemsworth Úgy döntött, hogy nem az állatok védelme, hanem az egészséges cél érdekében vegán lesz. A film forgatása előtt kezdődött "Függetlenség napja: újjáéledés" (2016) és az első két évben "nagyszerűnek" érezte magát. „A testem erős volt, a szívem magas volt. Amit mindenkinek mondtam: 'Nézze, bármit elolvashat, amit csak akar. De magának kell megtapasztalnia. Meg kell találnia, hogy mi a legjobb a testének. "- emlékeztet.

Mindazonáltal a végletekig eljutott, mivel elismeri, hogy számára nehéz megtalálni a dolgok középútját. "Így lettem vegán egyik napról a másikra" - mondja. - De minden embernek más az anyagcseréje, és az én esetemben ezt a diétát már nem tudnám fenntartani. Fontos, hogy táplálkozási szakemberhez forduljon étkezési terv elkészítéséhez ".

A többi szélsőséges gyakorlat közül, amelyek eddig nem okoztak problémát neki, a jégfürdők. "Ha egy erős testedzési rutin után jégfürdőt is alkalmazok, a gyógyulásom optimálisabb" - mondta a testvérével megosztott szokásról. Chris Hemsworth. Mindkét színész egységesebb, mint valaha, és akcióvígjátékot akarnak forgatni ebben az évben, mint volt férje Miley Cyrus.

Pontosan a volt partneréről is beszélt. A filmsztár utalt a sajtó folyamatos zaklatására, miután megtudta elválásukat. "Nagyon megterhelő volt, és valóban csapdában éreztem magam. Legtöbbször teljesen hamis, amit rólam írnak. Van, amikor beszélgetni szeretne, és van, amikor nem éri meg, mert csak nagyobb figyelmet fog magára vonni. Jobb, ha nem gondolkodik rajta, és hagyja, hogy mindez elhalványuljon "- mondta.

"Most már nem akarok több időt tölteni az ilyesmi miatt aggódva. Igyekszem a jelen megbecsülésére összpontosítani, és a lehető legnagyobb mértékben élvezni minden pillanatot, legyen szó munkáról vagy a családomról. ". Ahogy emlékszel, Liam Hemsworth Tavaly januárban fogták el, mi lenne az új szerelmi érdeklődése, az ausztrál modell Gabriella patakok. Mint az interjúban elárulta, a színész három évtizeddel abszolút békében van és élete nagy szakaszában van.