A mindig működő receptek videocsatorna

perc

Ne felejtsen el kattintani erre a két gombra, hogy kövessen engem:

Helló, üdvözlöm, vagy üdvözlöm a megfelelő recepteket, Fernando vagyok, ha nem tudod, és ma egy olyan receptet szeretnék mutatni neked, amely forradalmasítani fogja a diéták és a glutén intolerancia kérdését.

Üsd a játék hogy megnézze a videó receptjét, majd megadja a szünet hogy másolja a összetevők hogy grammban és csészében adjuk neked:

(Várja meg, amíg a videó betöltődik, hogy megtekinthesse)

Sok olyan gluténérzékeny követőm van, sokan mások, akik cukorbetegek és a náluk lévő cukrok miatt nem tudnak lisztet fogyasztani, és néhányuk sportoló vagy valamilyen típusú diétát folytat, és mindegyikben közös, vagy csökkenteni kell kenyér fogyasztása, vagy egyszerűen le kell mondaniuk, vagy alternatívákat kell keresniük, például tésztakészítményeket a gluténmentes kenyér elkészítéséhez, de mi történik ezekkel a készítményekkel?

Először drágák, másodszor, hogy házi készítésükhöz nagyon sokféle liszt és keményítő szükséges, majd drága alkatrészeket, például xantánt, psyllium héjat és albumint kell vásárolniuk.

Éppen ezért nagyon biztos vagyok abban, hogy ez a kenyér nagyon jó egynél több ember számára, eltekintve attól, hogy csak 3 perc és elkészítése 10 percet vesz igénybe, kihasználhatjuk azt a tényt, hogy készülünk sültet és süsse meg a kenyereket egy pillanatra.

Ezek ideális zsemlék a celiakia, a sportolók és a magas fehérjetartalmú és alacsony szénhidráttartalmú diéták számára. Az olyan étrendek, mint a dukan, hasonló kenyeret használnak, mivel megfelelnek az összes követelménynek, de természetesen mindenképpen használjon fölözött tejet.

FONTOS, hogy a teljes videót megnézze, hogy először megnézze a tészta elkészítéséhez szükséges textúrát, ha azt szeretné, hogy a recept jól álljon, és másodszor, hogy látja a sütő problémáját, mivel fennáll a veszélye, hogy megégetjük őket a első sütés, több mint semmi, mert nem ismerem azokat a sütőket, amelyek mindegyikének van otthonában és országában, ezért azt javaslom, hogy első alkalommal csak egy zsemlét süssön, és ha az nem sikerül, módosítsa a idő, a sütő magassága és hőmérséklete, amíg meg nem akad a sütője, legyen óvatos, azt is fontos tudni, hogy sütője C vagy F.

Igaz, hogy sokan nem akarják ezt kenyérnek nevezni, de el kell ismernünk, hogy íze kenyér, kenyérmorzsa van, és az ár, a sebesség és a könnyű alternatívája a legjobb alternatíva azoknak, akik nem fogyaszthatják a búzát.

Ne felejtsd el, hogy ha kommentálni akarod a videót, kattints a következő fotóra, és elmész ahhoz a csatornához, ahol a videó található, és közvetlenül alattad van a megjegyzés terület, ahová az értesítés azonnal megérkezik, és tudok majd válaszolni neked és segít a receptben.