Hozzávalók

3/4 csésze korpa gabona, morzsáig pulzálva az élelmiszer-feldolgozóban

3 (8 oz.) Zsírmentes krémsajt, puhított

1/2 csésze SPLENDA® cukorkeverék

1 nagy tojás + 3 nagy tojásfehérje

3/4 csésze sima zsírmentes joghurt

4 teáskanál vanília kivonat

1 teáskanál reszelt citromhéj

1 evőkanál kukoricakeményítő

1/4 csésze áfonya

1 korsó közepes eper, egyenletes méretre vágva

Táplálkozási információk adagonként

Adagolási méret: 1 szelet (1/12 sajttorta)

Kalóriák 130
Összes zsír 1,5 g
Telített zsír 0,5 g
Koleszterin 20mg
Nátrium 350mg
Összes szénhidrát 18 g
Élelmi rost 1 g
Cukrok 14 g
Fehérje 11 g

Utasítás

  1. Melegítse fel a sütőt 325 ° f-ra. Spray 9 "serpenyő alját és oldalait főző spray-vel. A morzsákat egyenletesen megszórjuk a serpenyő aljára.
  2. Az elektromos keverő táljában keverje össze a krémsajtot és a SPLENDA cukorkeveréket; közepes sebességgel simára verjük.
  3. Egyenként adjon hozzá tojást és tojásfehérjét, folyamatosan keverje alacsony sebességgel. Hozzáadjuk a joghurtot, a vaníliát és a citrom héját; keverjük össze keverékkel (ne verjük túl). Adja hozzá a kukoricakeményítőt, és keverje össze, amíg csak össze nem keveredik.
  4. Öntsön tésztát az előkészített serpenyőbe.
  5. Süssük 40-45 percig, vagy amíg a teteje meg nem áll, de a közepe még mindig kissé puha, és a pereme világos aranybarna.
  6. Vezessen egy vékony fém spatulát a sajttorta szélére, hogy meglazuljon, de ne távolítsa el a rugó alakú gyűrűt. Hagyja 30 percig hűlni, majd tálalás előtt legalább 4 órával tegye hűtőbe.
  7. Távolítsa el a rugó alakú gyűrűt. Használja a bogyókat a torta díszítéséhez, hogy lobogóra emlékezzen. Helyezze az áfonyát a bal felső sarokba, majd helyezze el vízszintes csíkokkal az epret, hogy ellepje a torta többi részét.

Táplálkozási információk adagonként

Adagolási méret: 1 szelet (1/12 sajttorta)

Kalóriák 130
Összes zsír 1,5 g
Telített zsír 0,5 g
Koleszterin 20mg
Nátrium 350mg
Összes szénhidrát 18 g
Élelmi rost 1 g
Cukrok 14 g
Fehérje 11 g

Receptek, amelyek szintén tetszhetnek

sajttorta

Splenda® Stevia édesítőszerrel készült

Keto csokoládé csésze sütemény

Splenda® édesítőszerrel készült alulózzal

Vaníliás sütemény, habosított cukormázzal

Splenda® Original édesítőszerrel készült

Klasszikus amerikai sajttorta

Nyom: Keressen olyan kategóriát, mint az „Italok” vagy egy terméket, például a „Stevia”.

  • Globális webhelyek
    • Ausztrália
    • Kanada
    • Mexikó
    • Anglia

Csatlakozzon a Splenda Recept Klubhoz, és kapjon finom recepteket és sütési tippeket egyenesen a postaládájába.

Adatvédelmi leírás

A szükséges sütik elengedhetetlenek a weboldal megfelelő működéséhez. Ez a kategória csak olyan sütiket tartalmaz, amelyek biztosítják a webhely alapvető funkcióit és biztonsági jellemzőit. Ezek a sütik nem tárolnak személyes adatokat.

Minden olyan cookie-t, amelyek nem feltétlenül szükségesek a weboldal működéséhez, és amelyeket kifejezetten személyes adatok gyűjtésére használnak a felhasználótól elemzés, hirdetések és más beágyazott tartalom révén, nem szükséges sütiknek nevezzük. Mielőtt ezeket a cookie-kat az Ön weboldalán futtatnák, kötelező a felhasználók beleegyezésének megszerzése.