Tavaly májusban az orvosok azt mondták, hogy a májban van regulinom, és megtiltották, hogy inni, dohányozni, drogozni és bizonyos típusú ételeket feladni. Nem töltöttem be a 30. életévemet, és miért hazudok neked: ez megváltoztatta az életemet. Az alkohol dolog, mondom.

majdnem

- Én: Helló, a nevem Rocío, 29 éves vagyok, és azért jövök ide, hogy elmondjam, nem, nem iszom alkoholt.
- Határozatlan számú kórusolvasó a képernyő másik oldalán: Hoooooola Rocíííííoooo!

Nem, nem vagyok alkoholista, és soha nem is voltam az, de valahányszor azt mondom valakinek, hogy nem iszom, úgy ítélem meg jobban, mintha beismerném, hogy komoly problémám van vele. Micsoda paradoxon, mi? Ezután az emberek átkutatnak engem és úgy bámulnak, mintha egy egyszarvúval beszélnék zenével és tűzijátékkal, mert emberek EZ SPANYOLORSZÁG és itt a szabadidő az iváson és a halálra evésen alapul: találkozunk sört vagy borokat inni, vermutot fogyasztani hétvégén délben, feltöltünk egy fotót a hálózatokba azzal az 1000 palackkal, amelyet a barátainkkal ittunk meg, az "itt, a világot megjavítva" példánnyal. kint mérjük a szórakozás mértékét a másnapi másnaposságtól: minél borzalmasabb, annál többet iszol, és annál jobban érzed jól magad (ezt feltételezed, mert a felére sem emlékszel). Itt a szórakozás arról szól, hogy "kimennek, iszunk, ugyanazok a régi dolgok", és addig nem veszed észre, mennyire integráltak vagyunk a társadalomban. tiltani. És igazolom. esküszöm neked.

Tehát ezek után képzelje el az arcomat, amikor az orvos nagyon világosan elmondta, hogy a búcsút a dohányzástól, a zsírtól és az alkoholtól további értesítésig el kell mondani, hogy a májba van csavarva, és hogy kiderül, hogy létfontosságú szerv, amely segít eltávolítani a testet, emészteni az ételt, tárolni az energiát, és nem tudom, mi mást, mert a "búcsú alkohol" hallása után már leváltottam. Szerencsére anyám elkísért, hogy megtartsam a dolgokat. Lássuk, hölgy doktor: hogy 28 éves vagyok (ez egy évvel ezelőtt volt), és hogy bár a biliburrina megemelkedett (amint megérteni fogja, a dal már nem nevet) Nem tudtam ezt megtenni magammal, mert "nagyon kijöttem az életből", marginalizálódtam. Mi lett velem? Olyan fiatal! Abszolút dráma. Könnyek. Looped 'Black Tears' játszik a Spotify-on.

A sors új elárulásával szembesülve csak azt akartam, hogy az élet igazságos legyen, és megtudjam, melyik ablakot kell behívnom, hogy megszabaduljak ettől a balszerencsétől. Mert ha: Ez megváltoztatta az életemet, és rendszeresen vettem, rosszul húzva, miért hazudjak neked. De azt is elmondom neked, hogy mindebből tanultam:

1. Spanyolországban az ivást jól tekintik, a dohányzásra már nem annyira

Valójában, ha abbahagyja a dohányzást, akkor gratulálnak, de ha abbahagyja az ivást, részvétét fejezi ki. Ha számokra kell támaszkodnom, hogy ne úgy tűnik, hogy én találom ki, mert személyes tapasztalatok ölelnek fel és nem vagyok objektív, akkor a Kábítószer és Függőség Spanyol Megfigyelőközpontja az alkohol, dohány és illegális kábítószerek Spanyolország ezt jelzi Az alkohol a legelterjedtebb pszichoaktív anyag Spanyolországban a 15–64 éves népesség körében. Az alkoholfogyasztás kamaszkor óta normalizálódott: unokától nagyapáig mindannyian ittunk. De meg kell tartani, mert a 14 és 18 év közötti fiatal spanyolok 80% -a fogyasztott alkoholt valamikor, és minden alkalommal, amikor korábban (13 évesen) kezdjük.

A Spanyol Kábítószer és Függőségek Megfigyelőközpontjának jelentése szerint az alkoholfogyasztás 2009 óta emelkedő tendenciát mutat, és 2015-ben 17,8% ilyen módon fogyasztott alkoholt a napokban. A mértéktelen alkoholfogyasztás 5 vagy több alkoholos ital (ha férfi vagy) vagy 4 vagy több alkoholos ital fogyasztása (ha nő vagy) ugyanazon alkalomból, vagyis egymás után vagy kétórás időközönként. Saját maga ítélje meg a vett vesszők számát, valamint a törköly és az emésztőpoharat utána. Mindezt jó falatozással!

2. Nem inni barna bizonyos helyzetekben

Nem tudod, mennyire fájt a "nem bízom olyanokban, akik nem fogyasztanak alkoholt" kifejezés. És ezért fogjuk magunkat becsapni: bizonyos társadalmi helyzetekben, ha nem iszol az emberek bizalmatlanságát, és ez olyan igazság, mint egy templom. Mint például egy első randin. Bármely bárban normál jelenetet reprodukálok, amely az ilyen típusú megbeszélések leggyakoribb helye:

-Kettőt akarok, mit akarsz?
-Nos ... Mi van alkohol vagy 0,0% nélkül? (a pincérre nézve)
-Ah de ... ne igyál?
-Nem jó, nem tudok ...
-UI ÉS AZ? NEM SZERETIK INGYENI? SÖR? NEM A BOR?
-LÁTUNK: "JÁRJUNK KALMARNÓBA"

És odafent. Felejtsd el, mert nem fogsz átkelni a kifutón, és nem fogsz belépni az akadémiára, mert az illető biztosan azt gondolja, hogy a) furcsa vagy unalmas, b) terhes vagy c) „nem bíznak olyanokban, akik ne igyál ”. Hát nézd, azt is mondom neked, hogy ez az ő problémája talán azt hiszi, hogy ő a legszebb a helyén, 4 náddal a tetején, majd kiderül, hogy rendetlenség, és nem is veszi észre. Az az igazság, hogy nincs problémám kapcsolatba lépni anélkül, hogy alkohol lenne szó, tehát ha valaki megítél, hogy nem iszom MI Lusta.

Más nehéz helyzeteket, nem is beszélve kritikus helyzetről, amelyekben már nem ittam: a nyári fesztiválok (bár be kell vallanom, hogy esett egy kis sör, és ezért nem épült fel teljesen a májam) és az első barátom esküvője férjhez megy. Ami az éjszakai kirándulásokat illeti, nézze, egy kicsit radikálisabb voltam, és sokat csökkentettem őket. Néha a megoldásnak kissé drasztikusnak kell lennie, és olyan, mint amikor diétázik, a piszkos dolgok elfogyasztásának legjobb módja az, ha nem vásárolja meg őket.

3. Nem lóghatsz ennyire bizonyos emberekkel/csoportokkal

Ahogy öregszünk, a kevés időnk, amit hagyunk, jól adagolunk, és szívesen töltjük azt olyan emberekkel, akikkel megosztjuk a közös dolgokat. Már nem azt csináljuk, hogy maradunk maradni, vagy elkötelezettséggel.

Hát akkor, Ha követi a "találkozni akarunk" + "hobbi" + "azt tervezi, hogy képes lesz alkohol nélkül maradni", akkor már mondom, hogy a csoportok és a társaság jelentősen lecsökken. Jelenleg vannak olyan emberek, akiket nagyon keveset láttam, és rájöttem, hogy bizonyos körökben csak a párt és a sörök egyesítenek. Semmi több. Nos, nézzük meg, hogy ez nem rossz, de ha hideg elmével kezdesz elemezni, kissé szomorú azt gondolni, hogy bizonyos emberek meglehetősen keveset adnak neked.

4. Az a hamis hit, hogy fogyni fog

Lássuk, megértem, hogy ha nem iszik, és ezt kombinálja diétával és testmozgással, akkor lefogy. Az alkohol üres kalória, és nagy mennyiségű energiát biztosít mindenféle tápanyag nélkül, vagyis az arc extra kalóriát jelent. De gyerünk, hadd emeljem ki ismét a fentieket: Ha nem iszik, nem fog kilókat fogyni isteni kegyelemből. Tehát nem, nem fogytam.

5. Végül 0.0-ban kapsz mesterképzést

Van valami, ami ellen nem lehet harcolni (és nem is érdemes), vagyis: megvédeni azt a sört alkohol nélkül, ugyanolyan jó ízű, mint a sört. Ez lehetetlen. Valójában, ha megszokta a sört, és hirtelen áttér a bűnre, akkor ez egy bot, nem pedig megpróbáltatás.

Ennek ellenére, ennyi idő után, hogy megnyissam az elmémet, és jól kísérletezhessek „más ízekkel”, nézze, megszereztem a 0.0-as sörmester diplomát, amely ugyanolyan érvényes, mint a Cifuentesben, vagy mint amit a Yasss-nál kínálunk, mert máskülönben nem, de legalább megtettem a gyakorlati eseteket, de jól. Elmondom, hogy a 0,0 pirítósnak sok teste van, elfelejtette az alkohol nélküli "pilsen" -et, amely piszkos víznek tűnik, és hogy vannak olyanok, amelyekben nulla alkohol és nulla kalória van, amelyek sikeres színnel teljesítik a tesztemet. [Megragadom az alkalmat, hogy egy alkoholmentes márkához forduljak és felhívjam a szaraókat (fesztiválok, koncertek stb.).

6. Ez a „Igen, tudok”, ahogy Obama mondaná

Amikor otthon sírtam, mert társadalmi kirekesztett voltam, és nem vállaltam ezt a hülyeséget olyan érettséggel, amely jellemző a 30 évesnél közelebbi emberre, elmentem megtalálni egy cikket, amelynek címe: "Az alkoholfogyasztás joga anélkül, hogy furcsán nézne rám. ". Nál nél, szerzője azzal érvelt, hogy a szórakozás képességét "ösztönzők vagy vegyi mankók nélkül" kell igényelni és lezárva: "ha legközelebb párja vagy barátja kéri egy levet, ne feledje, hogy ő adja a legjobb változatát". És ez igaz.

Nem más dolog, de minden eddiginél jobban kihasználtam az időt és a hétvégéket. Mi van, ha túrázik felfelé, kiállítások, mozi, színház, apróságok. 2018-at évek óta először kezdtem másnaposság nélkül. Kimentem, szórakoztam és társadalmilag sikeres voltam, italok nélkül. Természetesen nem tagadom: időről időre hiányzik egy sör vagy egy bor.

Nos, alapvetően ez az én történetem, Patricia.