Marathon személyi edző online a célok elérése érdekében
Marathon személyi edző online a célok elérése érdekében
Tudja meg, melyek azok a fő okok, amelyek miatt a futóknak jó online maratoni személyi edzőt bérelniük. Ezenkívül ebben a cikkben nagyon jó tanácsokat kap a legjobb teljesítmény érdekében.
Tényleg szeretné és szeretné egy másik szintre emelni a karrierjét? Ebben segíthet egy online személyi edző. Teljesíts egy maratont ez az egyik legegészségesebb akció, amellyel szembesülhetsz. És szem előtt kell tartani, hogy nem ritka, hogy a par excellence futók eredménytelenül edzenek.
Ha a futás nagyon fontos az Ön számára, akkor minősített online maratoni személyi edző alkalmazása nagyon előnyös lehet. Kerülni fogja a sok futó által tapasztalt gyakori nehézségeket, például a túlzott edzésből eredő sérüléseket vagy az edzési célok teljesítésének elmulasztását.
Lesz egy szakembere, aki a legjobb oktató lesz, amikor a céljainak elérésén dolgozik. Ez a legfontosabb oka annak, hogy egy online maratoni személyi edző megérheti a futókat.
Legyen online maratoni személyi edződ
Sok oka van a jó edzőnek, de beszéljünk részletesebben arról, hogy mit adhat neked egy online maratoni személyi edző.
A céljait kitűzik
A futók minden edzésüket elvégzik, és te is közéjük tartozhatsz. Szeretnél testhez állni, vagy fitt maradni, lefogyni vagy edzeni egy maratonra? A személyes "miért" -et mindig szakértői társasággal tartozik ez a legfontosabb lépés valójában. Enélkül nem tudja megfelelően kitűzni a célokat vagy fenntartani a hosszú távú motivációt.
Személyes képzése szakértő kezéből
Hadd legyen feltevése az ideális edzésterv elkészítéséhez. Számos általános tipp található az interneten, de nem igazán megbízhatóak. Ön minden héten ragaszkodik a sebesség és az ellenállás edzéséhez?
Az online maratoni személyi edző szuper részletes tervet készít, ez lesz valami, amely az Ön igényeinek és céljainak megfelel, így előnye lesz, hogy nagyon rövid idő alatt eredményeket ér el.
Csökkenti a sérülések kockázatát
A futási sérülések elsősorban a tapasztalatlan edzésekhez kapcsolódnak, a rossz edzéstípus kiválasztása futni vagy túl sokat tenni. Az online személyi edző segít a tökéletes egyensúly elérésében.
Megtanulja a legjobb trükköket
Ha a legjobb futó akarsz lenni, sok elem játszik alapvető szerepet, köztük a kiegyensúlyozott táplálkozás és elegendő erősítő edzés.
Egy jó online személyi edző tanulmányozza az összképet és egyéni tanácsokat ad minden fontos területen. A legrelevánsabb, hogy futóedzőként valakit keres. Légy te a legjobb, és add magad egy szakértő kezébe.