thistle

A természetgyógyászat számos növényében, gyökerében és gumójában található egészségjavító vegyületek tény. Sok szakember felismeri hatékonyságát szinte minden betegség vagy patológia kezelésében, nem beszélve arról, hogy általában az ipari termelés számos gyógyszerének a fő forrása. Mindezek a tulajdonságok nagyon jelen vannak a máriatövis.

🌸 Mi a Milk Thistle?

Ez egy olyan lágyszárú növényfajta, amely három és fél méter magasságot ér el, tudományos neve Silybum marianum de népiesen tejes bogáncsnak hívják. Általában Oroszországban, Indiában, Ázsiában és a Földközi-tengeren termesztik.

Más gyógyító gyógynövényektől eltérően elmondható, hogy minden része ehető és hasznos lehet, bár jelenleg gyökereiben és magjaiban van, ahol a legnagyobb mennyiségű szilárd tudományos bizonyíték van ezekre a képességekre.

Ennek ellenére mérsékelten és megfelelő adagokban kell fogyasztani, mivel magas a kálium-nitrát koncentrációja, ami túlzott lenyelés esetén káros. Ehelyett például magjait évszázadok óta használják a krónikus máj- és epehólyag-betegségek leküzdésére.

💊 A bogáncs gyógyító tulajdonságai

A mariano magok a növényvilág egyik legerősebb májvédője mellett számos, a májhoz kapcsolódó tulajdonsággal is rendelkeznek. Szilimarin néven ismert fő vegyülete olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elősegítik a májsejtek regenerálódását és az új szövetek növekedését.

Az alábbiakban bemutatjuk néhány tulajdonságát:

  • Megalapozott kezelés a májhoz kapcsolódó betegségek, például hepatitis, zsírmáj, cirrhosis és májelégtelenség ellen.
  • Hatékonyan csökkenti a szervezet magas koleszterinszintjét.
  • Különböző vizsgálatok kimutatták, hogy megvédheti a testet a rovarcsípéstől és még a kígyóktól is.
  • Harcolja a szabad gyökök által okozott károkat, így kiváló természetes antioxidánssá válik. Megtekintheti a ginzeng antioxidáns tulajdonságait is.
  • Bizonyos speciális gyógyszerek kíséretében (körültekintően és a korábbi előírások szerint) jó erősítő bizonyos ráktípusok hatásai ellen.
  • Jelentősen csökkenti a felesleges vasmennyiséget a szervezetben.
  • Ösztönzi az új szövetek fejlődését, és a glutation nevű fehérje szintézise.
  • Képes növelni a vérnyomást és megakadályozni a hipotenzió miatti problémákat.
  • Elősegíti a sejtek megújulását, és ha a bőrön alkalmazzák, kiküszöböli a bőrirritáció és érzékenység által okozott kellemetlenségeket.

💚 A bogáncs (silybum marianum) előnyei

A biológiai mérgek eltávolítása a testünkből - lényegében - a tej bogáncsmagjának fő erőssége, mivel testünket állandó szinergiában segítik elő, amely egy bizonyos szervet vagy rendszert segít. Ennek a növénynek azonban számos előnye van mások számára, ezért számos fontos egészségügyi tulajdonsággal is rendelkezik, például:

  • A sejtek külső membránjának megerősítése, megakadályozva az összes toxin behatolását azokba.
  • Csökkenti a szívbetegségek kockázatát, csökkenti a magas koleszterinszintet.
  • Közvetlenül a bőrrétegekre hat, csökkentve a bőr öregedését.
  • Tejtövis, hogy lefogyjon, ezt használják a napi étrendbe, mert segít a fogyásban. Ezt úgy érik el, hogy elősegítik az emésztési folyamatokat és a zsíremulziót, amely tartalmához hozzáadódik az oldható rostokban gazdag, amely elősegíti a jóllakottság érzését. Kiváló kiegészítő, amely segít a fogyásban.
  • További előnyöket nyújt a szív számára, megkönnyítve a vér áramlását a testben, nevezetesen csökkentve a keringési problémákat (különösen idősek számára ajánlott).

🍶 Hogyan kell szedni a bogáncsot?

Az ázsiai konyhában a különféle típusú gyógynövények használata nagyon elterjedt, akár az egyes ételek kísérőjeként, akár közvetlenül főételként. Most, mint más táplálkozási tulajdonságokkal rendelkező növényeknél, az előkészítésre és a fogyasztásra is többféle módszer és módszer létezik:

Tablettákban

Ez az egyik legelterjedtebb fogyasztási mód, de fontos megbizonyosodni arról, hogy csak szilimarint tartalmaz stabil mennyiségben és 100% -ban természetes-e. a legismertebb a Milk Thistle 250mg 120 kapszula Silymarin kivonat 80%.

Természetes kivonatban

Ilyen módon biztosítani kell, hogy a mariano százalékos aránya legalább 80% legyen, megalapozott adatok alapján a helyes adag napi 300-600 mg között legyen. Amit ajánlok, az a Milk Thistle Extract 50 ml.

Tejtövis infúzió

Habár a szilimarin-vegyületek nem nagyon oldódnak vízben, a gyógynövény megfelelő elkészítésével (például: annyiszor, ahányszor szükséges, amíg a maradékot alig észleljük) meg lehet szerezni, csak akkor lehetséges hogy minden védő előnyét megszerezze.

💰 Hol lehet vásárolni Milk Thistle-t?

Jelenleg bármely otthonról származó gyógynövényes gyógyszertárban vagy gyógyszertárban vásárolhat tejes bogáncsot, leggyakrabban kapszulákban találja meg, azonban néhány gyógynövényes gyógynövényben szárított levelek formájában kaphatja meg. Kérdezhet az otthon közelében lévő szupermarketekben is mercadona. Mercadonában kaphat tejcsípőt más gyógynövényekkel kevert infúziókhoz, Mercadonában pedig még nem kapszula formájában. Vannak azonban más online vásárlási lehetőségek, ide helyezem a legérdekesebb és ajánlott lehetőségeket: