Megan Fox egy híres színésznő, aki a "Transformers" című film forgatása után vált ismertté. Sokan csodálják szépségét és harmóniáját, és ha az orrát, az ajkát és a mellét plasztikai sebészek mutatták be, akkor a karcsú alak kizárólag személyes érdeme. A sztárnak ezzel kapcsolatban saját véleménye van, annak ellenére, hogy sokan hisznek a titokzatos Megan Fox diéta létezésében.
Megan Fox: ábra
Megan természeténél fogva nagyon kicsi gyermek. Magassága 165 cm, súlya: 50-51 kg. Ilyen arány mellett nem meglepő, hogy a lány modellnek tűnik! Az is érdekes, hogy a készleten lévő fűző segítségével a lány derekát 50 centiméterre húzták. Természetesen ez nem lett volna lehetséges néhány jó kezdeti információ nélkül!
Ebben a tekintetben sok embert érdekel Megan Fox szülés utáni étrendje és általában az étkezése. De a sztár azt állítja, hogy a fő munkát a genetika végezte: a színésznő szülei karcsúak, és ő maga természeténél fogva nem hajlik a teljességre. Azonban senki sem hisz neki. Mint szinte minden színésznőnek, a filmezéshez neki is lefogynia kellett és toboroznia kellett.
Megan Fox hogyan fogyott?
Annak ellenére, hogy a különleges Megan Fox diéta fennállása továbbra is kérdéses, a sztárnak sok egészséges étkezési szokása van, amelyek lehetővé teszik, hogy karcsú és gyönyörű legyen.
Például a színésznőnek nagy szerencséje volt, hogy közömbös az édességek iránt, és a cukrásztermékek hosszú listájából gyakorlatilag nem eszik semmit, ami zavarja sok nő soványságát. Általában azonban meglehetősen közömbös a táplálkozás iránt, és ha élete tele van filmezéssel, és az időbeosztás túl szoros, akkor gyakorlatilag hetekig nem tehet semmit. Megan azonban józanul nézi a dolgokat, és megérti, hogy ez problémákat okozhat a gyomorban, ezért minden helyzetben próbáljon nem megfeledkezni az egészséges étrendről.
A sztár furcsa és olykor abszurd kijelentéseiről is ismert. Az egyik az a kijelentése, miszerint nem tud katasztrofálisan főzni, és könnyebb neki enni valamit, mint felkelni és a konyhába menni. Gondolod, hogy a csillag éttermekben eszik? Nem, megakadályozza, hogy a fóbia a közétkeztetés területén az edényeken keresztül elkapja a betegségeket. Az egyetlen üdvösség egy személyes szakács, aki a színésznő egészséges étrendjét követi.
Megan Fox diéta
A színésznő fentiek és az étrendjével kapcsolatos egyéb állítások rendszerezésével a következő táplálkozási elveket vezetheti le:
- Nincs függőség az ételtől.
- Édes elutasítás.
- A helyreállítás elutasítása.
- Gyorsétterem tagadása.
- Zsíros ételek elutasítása.
- A csirketojás rendszeres fogyasztása.
- Töredékes étkezés: napi 5-6 alkalommal, kis adagokban.
- Halak és kagylók rendszeres fogyasztása.
- Az almaecet napi bevitele reggel (2 teáskanál per pohár víz).
- Nagyszámú zöldség és gyümölcs, bármilyen formában.
Ezért az ecet kivételével valójában tartsa be a megfelelő táplálkozást: ne egyen édes, zsíros, sült, a liszt iránt közömbös. A diéta alapja: sovány hús, csirke vagy hal (gyakrabban az utóbbi) friss vagy főtt zöldség körettel.
A színésznő elfogyasztásának alapelve az, hogy naponta többször is kis adagokat eszik, ami nagyon hasznos a test számára. Minden étkezés hatására a test elkezd metabolizálódni, így folyamatosan meglehetősen magas szinten tarthatja.
A Megan Fox által vezérelt táplálkozási elvek alkalmazása a fogyás és a szép alak megőrzése meglehetősen egyszerű. Az édes, zsíros, káros és lisztes ételek felesleges elhagyása mindig gyors és garantált eredményt ad.
- Gluténmentes diétás ételek a hiányosságok orvoslásához -A boldogság
- Amikor a gluténmentes étrend akadályozza a fiatalok szocializálódását
- A Sirtfood étrenddel előtti és utáni Adele így lefogyott, mert bort vagy csokoládét inni tudott
- Gluténmentes étrend terhes lisztérzékenység esetén
- Milyen legyen a maláriában szenvedő emberek étrendje, mint az orvostudományi, egészségügyi és jóléti részleg