Írta: Valeria Calderón 2016. augusztus 7

hogy

A fogyás a legtöbb nő számára nehéz feladat lehet, és néha rögeszmévé válik, amely halálhoz vezethet. Ha azonban megfelelő testmozgást és kiegyensúlyozott étrendet szeretne egy szakember diktál, rendkívül lenyűgöző dolgokat lehet elérni, végül elbúcsúzva ezektől a plusz kilóktól.

Mindössze 28 éves Christine Carter lány, aki körülbelül 125 kilót nyomott, és legtöbbször csak az ételre gondolt; Még több mint 2000 dollárt költött ételre, míg egy nap végül úgy döntött, hogy ez nem egészséges élet, és ezt tette azért, hogy egészséges módon 150 fontot fogyjon. Annak bizonyítása, hogy a kemény munka és erőfeszítés mindig jó hasznot hoz.

Találkozz Christine Carterrel

Problémája akkor kezdődött, amikor 21 éves lett, és abbahagyta a dohányzást, de csak az egyik függőséget helyettesítette a másikkal, ekkor vált az étel a legnagyobb problémájává. Christine mindig kanyargós lány volt, de görbe testéből nagyon gyorsan elhízottá vált.

Miután 2014-ben részt vett egy családtalálkozón, ahol családtagjai felismerhetetlen megjelenése miatt idegennek tekintették, Carter végül a mélypontra került.

Két hónapig tartott az első lépés az átalakulás felé

- Eleinte gyomorhullással műtöttem a gyomrot. Fantasztikus eszköz megfelelő használat esetén. A probléma ezzel az, hogy nem állt szándékomban teljes mértékben kihasználni. Azt gondoltam: "Ha diétázni és testedzni akarok, akkor eleve nem hajtottam volna végre ezt a műveletet.

Carter 22 kilót fogyott a műtét után, de a súlya gyorsan növekedni kezdett. Ebben a pillanatban rájött, hogy életét egy újabb szintre kell emelnie. Végül elfogadta, hogy a műtét nem működik, és új lehetőségekre van szüksége a fogyáshoz, ha egészséges testet akar.

Aztán talált egy edzőt, és belépett egy kis edzőterembe a texasi Colleyville-ben.

- Találtam egy edzőt, aki segített megvalósítani azokat a pszichológiai változásokat, amelyeket életemben meg kellett tennem, hogy átalakulást láthassak magamban. Elkezdtem apró kötelezettségeket vállalni és ragaszkodni hozzájuk. Ez apránként segített, amíg elkezdtem magabiztosabbnak érezni magam az életemben. Minél több volt, annál sikeresebb lettem ".

Végül Carter túl meglepő változást kapott

Carter ketogén étrendet követ, amely magas zsír- és fehérjetartalmú, valamint alacsony szénhidráttartalmú. Ma 55 kg körüli súlyú, és fantasztikusan néz ki.

"Amikor vannak olyan pillanataim, amikor úgy érzem, hogy talán nem nézek ki olyan jól, mint szeretném, csak megnézem az előtti és utáni képeket, és emlékszem, milyen messzire jutottam".