A melasz nagyon jó alternatíva az édesítő ételekhez, mivel magas ásványianyag-tartalommal rendelkezik, és sokkal jobb, mint a kezelt fehér édesítőszerek, például a cukor, és megszüntették az összes előnyös tulajdonságot, jó alternatíva a finomított cukor helyettesítésére. Sötét színű, mert nagy mennyiségű nádcukrot tartalmaz.
A szerves melasz sok hasznos tulajdonsággal rendelkezik a szervezet számára. A napi egy evőkanál szerves melasz az ajánlott napi kalcium-, magnézium- és vasmennyiséget tartalmazza.
A melasz nagy mennyiségű szénhidrátot tartalmaz, amelyek segítenek növelni a test energiaszintjét. Ez azért történik, mert a szénhidrátok növelik a szervezet vasraktárát.
A melasz emellett nagy mennyiségű kalciumot is tartalmaz, amely nagyon fontos ásványi anyag az erős csontok fenntartásához, a széklet eltávolításához, az izmok állapotának javításához és a test enzimjeinek javításához.
Egy másik nagyon fontos összetevője a réz, egy ásványi anyag, amely segíti a test asszimilálódását a vasban, javítja a melanin termelését a bőrben, és segít a csontok kialakulásában.
Nem feledkezhetünk meg a mangánról, a magnéziumról és a káliumról sem, amelyek nagyon fontos ásványi anyagok a test megfelelő működéséhez. A mangán növeli a test energiaszintjét, növeli a vér jó koleszterinszintjét. A kálium segít az izmok erősítésében, a magnézium pedig a csontok erősítésében.
MI A MELAZA KÉSZÜLT?.
A melasz nagyon hasonló megjelenésű, mint a méz, sötét színű és fekete, nagyon édes íze van, hasonló az édesgyökérhez. A cukornád származéka, a cukorrépa egy része a répából származik.
A melaszok tulajdonságai.
A melasznak annyi előnyös tulajdonsága van, hogy a test számos betegségének enyhítésére használják, például:
-Javítja a krónikus fáradtság szindrómát.
-Javítja a depressziót, mivel javítja a hangulatot.
-Javítja a szorongást és az idegességet.
-Enyhíti az ízületi gyulladás fájdalmát.
-Enyhíti a reuma okozta fájdalmat.
-Megakadályozza a tumor kialakulását.
-Megakadályozza a székrekedést, mivel elősegíti a lágyabb széklet kialakulását.
-Harc a szívbetegség ellen.
-Csökkenti a szívdobogást.
-Megakadályozza a vérszegénység állapotát, mivel növeli a test energiaszintjét.
-Jobb hajnövekedést és több ragyogást biztosít.
-Javítja az arc bőrét, tisztábbá teszi.
4. Hogyan kell kihasználni a MELAZA ELŐNYEIT.
Ha úgy döntött, hogy napi melaszot szed táplálék-kiegészítőként a test egészségének javítása érdekében, akkor tudnia kell:
-Jobb, ha a melaszt először reggel, étkezés előtt veszi be, mert ez energiastimuláns és természetes hashajtó. Ily módon reggel első dologként testét pazarlás nélkül újramineralizálják, sok energiával kezdve ezzel a napot.
-Jobb, ha szalmával veszünk melaszt, hogy a benne lévő cukor ne ragadjon le a fogakra.
-A melasz ízének javítása érdekében adhat hozzá egy kis tejet.
-Célszerű szerves melaszt vásárolni, mert megőrzi az összes táplálkozási tulajdonságot.
-Azokat az előnyöket, amelyeket a melasz a szervezetbe hoz, nem veszik észre azonnal, néhány hétbe telik, míg hatályba lép. A testnek lassan el kell sajátítania a tápanyagokat a melaszból.
- Herbalife Nutrition független tag Herbalife termékeket vásárolhat a fáradtság leküzdésére -
- Nyolc gyakorlat a visszerek enyhítésére és a keringés javítására FUTÁS ÉS FITNESSÉG
- Megfelelő testtartás a kerékpározáshoz, és kerülje a térd-, csukló- és hátfájást
- Hasi masszázsok a puffadás ellen - Jobb az egészség
- A tibialis periostitis okai, kezelése és gyakorlatok a fájdalom enyhítésére