Zoodles, cukkini tészta, spagetti vagy cukkini tészta vagy spirálos cukkini ... Nemrégiben egyes üzletek apró tálcákat kínáltak aprított vagy spirálos cukkinival: egyszerű készítmény, amely a spagettihez vagy a tésztához hasonló végső megjelenést kínál. Azok az emberek, akik kerülik a glutént vagy a tojást, ezt a trompe l'oeil-t választják, hogy átverjék az agyat, hogy hosszú, vidám, göndör csíkokban zabáljon le egy cukkini tálat, amely többé-kevésbé egy tányér spagettit idéz elő. A Mercadona használatra kész tálcákat kínál az úgynevezett "Cala tészta- Tiszta, reszelt cukkini. Érdemes-e megvásárolni készen, vagy érdemes befektetni egy reszelőbe, és egyedül csinálni? Lássuk…
"data-medium-file =" https://i1.wp.com/revistapaleo.com/wp-content/uploads/2017/02/IMG_20170224_114549.jpg?fit=300%2C300 "data-large-file =" https: //i1.wp.com/revistapaleo.com/wp-content/uploads/2017/02/IMG_20170224_114549.jpg? fit = 474% 2C474 "alt =" 'Cala Pasta " srcset = "https: // i1. wp.com/revistapaleo.com/wp-content/uploads/2017/02/IMG_20170224_114549.jpg?w=750 750w, https://i1.wp.com/revistapaleo.com/wp-content/uploads/2017/02 /IMG_20170224_114549.jpg?resize=150%2C150 150w, https://i1.wp.com/revistapaleo.com/wp-content/uploads/2017/02/IMG_20170224_114549.jpg?resize=300%2C300 300w "size =" (max. szélesség: 474 képpont) 100vw, 474 képpont "data-recalc-dims =" 1 "/> 'Cala tészta'
Felfújás egy tálcán
165 grammos kis zacskó ’Cala Pasta’ 1,45 euróba kerül. Így egy kilogramm „Cala Pasta” marad, 8,78 euró. Vedd el most! Ha a zöldségek ára emelkedne ...
Egy kiló friss zöld cukkini, szintén Mercadonában, manapság 1,60 euróba kerül kilónként. De természetesen el kell távolítania a farkát. Egy közepes, 350 gramm cukkini esetében a fás farok vagy az alja körülbelül 30 grammot nyomhat. Így tiszta és reszelésre kész cukkinikaránya 1,78 euró kilónként.
Kiderült, hogy a Mercadona 7 eurót számít fel, ha kiló cukkinit reszel. Eddig a „Cala Pasta” ára kissé visszaélésszerű, nem? Elkezdik azt indítani, hogy „Cara Pasta” -nak hívják…
Az elegáns spiralizátor
De meg kell vásárolnia a reszelőt vagy a „spiralizálót” is. Késsel elkészítheti a "cukkini tésztát" vagy a "zoodletét", nagyon vékony cukkini szeleteket vágva, és mindegyik szeletet nagyon vékony csíkokra vágva, oké? De feltételezzük, hogy kissé elegánsak vagyunk, és szeretnénk megmutatni spirálos cukkininkat az Instagram-on, tehát veszünk egy spiralizert Gefu, a spiralizálók Rolls Royce-ja. Körülbelül 20 euróba kerül, de a vicceket félretéve, könnyen kezelhető, gyors, kemény és éles. Mennyi időbe telik amortizálni a spiralizálónkat?
Négy vacsoránál már nyersz
Az egyszerűség kedvéért, amint 3 kiló friss cukkinit spiráloztál, amortizáltad már a megacool spiralizálót. Gyerünk, körülbelül nyolc és fél cukkini. Ha két embernek főz, négy vacsora alatt már megfizette az instagramosok drága (és felesleges, de kellemes) spiralizálóját, és ez lehetővé teszi számunkra, hogy elmélkedjünk a „Cala Pasta” adagjának nagyságáról ...
Paluegos több kalóriával
A „Cala Pasta” tálca körülbelül 160 gramm, ami olyan, mint egy fél silány cukkini, 23 kalória ... A „könnyű étel” kifejezés visszaélésszerűnek tűnik e nyomorúság miatt. Azt hiszem, valamilyen délután több kalóriával rendelkező „paluegot” találtam a fogaim között. Azt mondanám, hogy böjt napján megehet egy tálcát „Cala Pasta” -ból, észrevehető anyagcsere-hatások nélkül. Egyébként, ha hipertrófia fázisban van, akkor is szüksége van egy „Cala Pasta” teherautóra, hogy észrevegyen valamit.
Több mint 50 gramm műanyag és karton
Viccesnek tűnik a dolog, ha nem az a tény, hogy a „Cala Pasta” egyike azoknak a hipercsomagolt termékeknek. Az első műanyag tálca nem volt elegendő, fóliával kellett lezárni és karton burkolatot tenni. Összesen 54 gramm csomagolás - tönkremenő húsz kalóriaért - a szén összes nyomával, valamint az újrahasznosítás vagy a lebomlásuk megvárásával kapcsolatos költségekkel és idővel. Abszurditás. De 'vegán' bélyegzővel.
Mondat: ne is gondolj rá
Ha néhány napja azt tapasztaltuk, hogy a Hacendado hámozott mogyorója olcsóbb, mint az általunk bevitt mogyoró egyenértékû nettó tömege, ma a mondat nem lehet másabb. Vegyél egy nagyon fényes cukkinit, szerezz be egy spiralizert (vagy sem), és szereld össze egyedül.
Újságíró vagyok, és azt mondják, az aktív élet, a testmozgás és a sport élelmiszer- és táplálkozási szakértője. Antropológiát is tanultam, de nem túl sokat. Hosszú idő után a Gazdaságról és a technológiáról írtam, most a PALEO Magazine igazgatója vagyok, és az élelemről, a sportról és az életmódról evolúciós szempontból beszélek. Két szerelem apja is vagyok