A menopauza hormonális változásai kiszolgáltatottabbá teszik a nőket bizonyos szájüregi megbetegedésekkel szemben, beleértve az ínygyulladást vagy az íny vérzését. Ezért fontos, hogy a premenopauza első tüneteivel a kezdetektől fogva különös gondot fordítson a száj egészségére.
Index
Miért befolyásolják a hormonok a szájat?
A menopauza akkor következik be, amikor 12 egymást követő, menstruáció nélküli hónap után a petefészkek nem működnek, peteérik és a nő termékeny élete véget ér. Ezt a pillanatot megelőzően a legtöbb nő egy perimenopauza néven ismert szakaszon megy keresztül, amelyben a női nemi hormonok, az ösztrogének és a progeszteron szintje felfelé és lefelé halad, így a nő számos hormonális változással járó tünetek sorozatát tapasztalja, például: hőhullámok, álmatlanság, szorongás, hüvelyszárazság stb.
Ezen ismertebb tünetek mellett a hormonális változások is befolyásolhatják a száj egészségét. Az ösztrogén csökkenése ízváltozást, égést okoz a szájban és fokozott érzékenységet okoz. Emellett kevesebb nyál termelésével a fogak érzékenyebbek lesznek az üregekre vagy az ínybetegségekre.
Ínygyulladás vagy íny vérzése
Az ínygyulladás olyan szájüregi betegség, amely irritációt, bőrpírt és duzzanatot (gyulladást) okoz az íny körül, amely körülveszi a fogak alapját. Ha nem kezelik, sokkal súlyosabb ínybetegséghez vezethet, amelyet úgynevezett „parodontitisnek” és fogvesztéshez vezethetnek.
A menopauza idején gyakran szenved egy olyan fogínygyulladás, amelyet desquamatív ínygyulladásnak neveznek, ami a szövet vörösségét, fájdalmát és vérzését okozza, akár spontán módon, akár fogmosáskor.
Ezenkívül a fogíny külső rétege elválik, így a fog gyökere szabadon marad, ami hő- és hidegérzékenységet, valamint esztétikai problémát okozhat.
Az ínygyulladás fő tünetei a következők:
- Duzzadt vagy duzzadt íny
- Sötétvörös vagy lilás íny
- Fogmosáskor könnyen vérző íny
Milyen egyéb betegségek gyakoriak?
Az íny vérzését okozó ínygyulladás mellett a menopauza bekövetkezésekor más nagyon gyakori szájüregi problémák is jelentkeznek:
1- Xerostomia vagy szájszárazság: A hormonok csökkenése kevesebb nyálat okoz, ami szájszárazságot okoz. Ez növeli az üregek vagy bármely más betegség kialakulásának esélyét, mivel a nyál segít megtisztítani a szájat a baktériumoktól. Ezenkívül egyéb kellemetlenségeket is okoz, mint például a rossz lehelet, az ételízesítés vagy a nyelés nehézségei, a pépes száj, a torok kiszáradása, az ajkak repedése stb.
két- Égő száj szindróma: a nyelv, az íny és az ajkak erős égő, égő, szúró vagy zsibbadó érzése jellemzi.
3- A szájnyálkahártya elvékonyodása: az ösztrogének csökkenésével az egész test nyálkahártyája törékenyebbé válik, beleértve a szájüregeket is.
4- Gyökérszuvasodás: az a hasi ínygyulladás, amelyről korábban beszéltünk, a szájszárazsággal együtt növeli az üregek elszenvedésének esélyét.
5.- Fogszuvasodás: az öregedés a száj egészségének, fényének és eredeti fehérjének általános elvesztését okozza, ami átláthatatlanabbá és sárgábbá válik.
6.- Parodontitis és csontvesztés: A csontritkulás a fogakat is érinti, a fogak elvesztését okozza.
Hogyan lehet elkerülni ezeket a szóbeli problémákat?
- Ha szájszárazságot észlel, jégdarabokat szívhat, vizet és koffeinmentes italokat ihat, vagy szájszáraz spray-t használhat.
- Használjon speciális vényköteles fluorid pasztát a fogszuvasodás kockázatának csökkentése érdekében.
- Kerülje a sós, fűszeres, ragacsos és cukros ételeket, valamint a nehezen rágható száraz ételeket.
- Kerülje az alkoholt, a dohányt és a koffeint is.
- Forduljon orvosához, ha kalcium- és D-vitamin-kiegészítőket kell szednie a csontvesztés megelőzése érdekében.
- Rendszeresen keresse fel a fogorvost, hogy mielőbb észlelje és kezelje a problémákat.
- Minden étkezés után mosson fogat, majd fogselymet és öblítse le.
- Ha érzékenyebb, használjon kevéssé kopó fogkrémet, hogy az íny ne sérüljön tovább.
- Egyél kalciumban gazdag ételeket, valamint A-, C- és E-vitaminokat, amelyek erősítik a csontokat és a nyálkahártyákat.