A gondozásuk elengedhetetlen az időseket érintő parodontális betegségek elkerülése érdekében

A Spanyol Geriátriai és Gerontológiai Társaság (@seggeriatria) által tükrözött adatok szerint az A 65 év feletti felnőttek 90% -a valamilyen periodontális patológiában szenved, olyanok, amelyek befolyásolják a szövetet, vagy akár magát a csontot is, ahol a fogak alátámasztódnak.

hogyan

Tartani jó szájhigiéné Bármely életkorban elengedhetetlen, és ennek nemcsak a helyes fogmosást kell tartalmaznia, hanem olyan alapvető intézkedéseket is, amelyek elősegítik az íny jó állapotának fenntartását. Ha gyulladtak (ínygyulladás), gyakran véreznek vagy bármilyen egyéb rendellenességük van, a fogorvos látogatása nem várhat.

Hogyan segíti elő a megfelelő masszázs az íny egészségét?

Figyelem a szánk ezen részére és a napi szájhigiéné beillesztése semmibe sem kerül, és számos előnnyel jár. Az ínymasszázsok elősegítik a megfelelő véráramlást a kezelt terület nagysága, és hogy a jobb vérkeringés (több oxigén és tápanyag megérkezésével) hozzájárul az íny egészségesebbé tételéhez.

A Spanyol Fogászati ​​Alapítvány (@CNSJ_Dentistas) különösen azoknak ajánlja őket, akiknek valamilyen eltávolítható protézis van a szájukban. Ha éjszaka eltávolítja a szükséges tisztításhoz, ideiglenesen kiküszöböli az ínyre gyakorolt ​​nyomást. A legjobb alkalom, hogy kihasználja és gyengéd masszázst nyújtson nekik, egy speciális ecsettel vagy egyszerűen a mutatóujjával, és elősegítse a véráramlás mozgósítását.

A masszázsok is hozzájárulnak ehhez elpusztít több baktériumot és a felhalmozódott fogkő, amely különösen a fogak és az íny találkozásánál rögzül. A masszázs után a szájvíz vagy szájvíz segít megszerezni.

Fontos ragaszkodni ahhoz, hogy ennek a gyakorlatnak mindig is lennie kell kiegészíti a fogmosást. Ha magával a fogkefével masszírozza az ínyét, ellenőrizze, hogy az Ön által használt elég puha. Az íny rendkívül érzékeny, és a túl merev sörték károsíthatják őket. Speciális ecsetek vannak, extra puhák és kis fejjel, amelyek jól jöhetnek. A masszázs megadásának módja az kis köröks, a középső zónától a végek felé indulva. Néhány perc több mint elég. Ha inkább ecseteli az ujját, akkor hasonló mozgást is végezzen.

Ha olyan problémát mutat be, mint az ínygyulladás vagy az érzékenység, a fogorvos tanácsot adhat Önnek ezen masszázsok alkalmasságáról, és még jelezhet néhány fogkrémet az ínyen, miközben masszírozza őket, a nagyobb hatékonyság elérése érdekében.