A testünkben időnként felhalmozódott méreganyagok kiküszöbölésére, a következő gyümölcsleveket készítheti otthon:

testét

1. A zsír eltávolítása: Ideális a test méregtelenítéséhez, a fogyáshoz és aminosavakkal és ásványi anyagokkal való ellátásához.

Szüksége lesz 1 csésze tejre, 1 csésze dinnyére, 2 evőkanál gyömbérre, 1 csésze ananászra és jégre ízlés szerint. Naponta vegye be ezt a frissítő gyümölcslevet éhgyomorra.

2. Citrom, zeller és ananász: Magas rosttartalmú összetevőinek köszönhetően nagy mennyiségű toxin eltávolítható.

Elkészítéséhez szüksége lesz: 1 szár zeller, 2 sárgarépa, egy citrom leve, 1 alma és 2 szelet ananász. Helyezze az összes hozzávalót a turmixgépbe, várja meg, amíg homogén állagú lesz, és ennyi. Ezt a gyümölcslevet ajánlott reggeli után bevenni.

3. Méregtelenítő lé a bőr számára: Tisztítja testét belülről kifelé, eltávolítva a méreganyagokat, vitaminokat, antioxidánsokat és ásványi anyagokat biztosítva.

Ehhez a méregtelenítő léhez 1 alma, 1 uborka, 1 sárgarépa, 1 cékla és víz szükséges az egyesüléshez. Fontos, hogy a gyümölcslevet naponta egyszer és épp akkor készítse el, amikor elkészíti.

4. Körte-, alma- és édesköménylé: Tisztítja a beleket és küzd a székrekedéssel, ezáltal egyensúlyban tartva annak általános működését.

Szüksége lesz 1 körtére, ¼ édesköményre és 1 almára. Keverj össze mindent egy pohár vízzel. És ebéd után naponta vegye be.

5. Citruslé: Ha meg akar küzdeni a folyadékretenció ellen, ez a gyümölcslé ideális az Ön számára. Ezenkívül elősegíti a testzsír eltávolítását és magnéziumot, kalciumot, káliumot, vasat és A-, B- és C-vitamint biztosít.

Elkészítéséhez szüksége lesz: 3 narancsra, félig apróra vágott papaya, 2 spenótlevélre és 1 citrom levére. Adja hozzá az összes hozzávalót a turmixgépbe, és várja meg, amíg teljesen folyékony lesz. Ha eredményeket akar látni, fontos, hogy ezt a gyümölcslevet egy teljes hónapig issza.

6. Méregtelenítő lé a gyomor számára: Segíteni fog a test tisztításában és védelmében, megerősítve az emésztőrendszert.

El kell készítenie ezt a levet 2 szelet papaya és 1 citrom levét. Helyezze a turmixgépbe egy pohár vízzel együtt. Vegyük ezt a gyümölcslevet hetente 3-szor.

7. Zeller-, sárgarépa- és répalé: Segít testének tisztántartásában, és megakadályozza a méreganyagok felhalmozódását és hízását.

Ha el akarja készíteni, szüksége lesz 1 répára, 1 szár zellerre és 2 kevert sárgarépára, fél pohár vízzel együtt. Igyon egy hétig minden étkezés után.