nyár

Méregtelenítő étrend a nyár után

Bőséges étkezések, túlkapások, menetrendváltozások ... A nyár az ideális alkalom a pihenésre, bizonyos szokások ellazítására és a rutin elfelejtésére, de olyan hónapok is, amikor felhagyunk a jó szándékkal, hogy vigyázzunk az egészségünkre.

Így, sokan, akik visszatérnek az ünnepeikről, méregtelenítő étrendet végeznek, hogy felépüljenek és visszatérjenek a jó szokásokhoz.

Szerves és természetes termékek segítségével távolítsa el a szervezetből a méreganyagokat, megakadályozza a betegségek kialakulását

A méregtelenítő étrend nem új keletű. Az ókortól kezdve ismertek a test megtisztítására és megtisztítására, valamint a toxinok eltávolítására, az úgynevezett hatás tisztítás, ami kedvez a folyadékok eltávolításának, valamint az antioxidáns anyagok és vitaminok felszívódásának.

A méregtelenítő étrend megfelelő működéséhez meg kell igyon legalább két liter vizet naponta, gyakoroljon rendszeresen, aludjon napi 6-7 órát, ne éljen vissza a koffeinnel, és csökkentse a szénhidrátok és zsírok mennyiségét.

De ne aggódjon, a méregtelenítő étrend nem szinonimája az éhezésnek vagy a nagyon szigorú rend betartásának, egyszerűen arról van szó elkerülni a testet duzzadó és telítő ételek fogyasztását, és hagyni, hogy a napi menü főszereplői a gyümölcsök és zöldségek legyenek.

A szeptember a legjobb az évszak a méregtelenítési terv megkezdéséhez és a túlzások felépüléséhez
A Nutrimedic-nél ajánlunk egy méregtelenítő tervet, amely napi 6 turmixon alapul, felváltva krémekkel, például tök és narancs, levesekkel, például gomba vagy shiitake, kelkáposzta és quinoa. A terv beillesztése a nyaralás utáni étrendünkbe tápanyagokat, rostokat, antioxidánsokat, béta-karotinokat és vitaminokat biztosít a test számára, amelyek stimulálják a bőr természetes melaninját és regenerálják a szőrtüszőt, amellyel szintén, küzdelem az ősszel bekövetkező hajhullás ellen, és minimalizálja a nap okozta károkat a dermiszen.

És ne feledje, ha egészséges módon szeretne fogyni, nyerje vissza az életerejét, csökkentse a fáradtságot, és megmutassa a sima és hidratált bőrt, semmi sem jobb, mint egy új, egészségesebb életmódot kezdeni szeptemberben. Kerüljön közelebb a Nutrimedic-hez és tájékozódjon a Dr. Vidales és csapata által készített 21 napos kihívásunkról, amely aktivál téged és eltávolítja az összes toxint. Várni fogunk rád!