Hogyan fedeztem fel ezt a receptet?

Már a nyár küszöbén vagyunk, és legalábbis nagyon szeretem a turmixokat, különösen azért, mert amellett, hogy finomak, sok hasznos tulajdonsággal rendelkeznek a testünk számára. Ebben az esetben elkészítettem a Méregtelenítő rázás készült ananász, zeller, alma és banán. A turmix további előnye, hogy nincs szüksége cukorra, mert a gyümölcsök kombinációja olyan sima és finom.

méregtelenítő

A Ananász Magas broméliás tartalma miatt javítja a keringést és megakadályozza az alvadékok kialakulását. De természetes emésztőrendszer is, mert a broméliád segíti a fehérjék emésztését, ami elősegíti az emésztést, és pektint tartalmaz, amely segít megelőzni a székrekedést. C-vitamint, jódot, magnéziumot, foszfort és kalciumot is tartalmaz, amelyek hasznosak a pajzsmirigy és az idegsejtek számára. És egy másik szempont, amelyet szem előtt kell tartani, hogy mangánja van, amely elősegíti a test kollagén termelését, amely egy rostos és rezisztens fehérje, amely segít felépíteni a kötőszöveteket, mint például a csontok, a bőr és a porc.

Zeller: Lehet, hogy a zeller nem szerepel a kedvenc ételek listáján, de a többi gyümölccsel kombinálva kiváló a fogyáshoz, a toxinok eltávolításához, és vizelethajtó hatása is van. Nagyon alacsony kalóriatartalmú és 95% vízből áll. A, B, C és E vitamint, valamint nátriumot, ként, vasat, magnéziumot, káliumot, foszfort és kalciumot biztosít számunkra.

alma: Ez az egyik legteljesebb és leggazdagabb gyümölcs a benne található nagy tápanyagmennyiség miatt. Összetételének 85% -a víz, ezért nagyon frissítő és hidratáló. Gyorsan asszimilálódik a szervezetben, rostokban gazdag és ásványianyag-tartalma közül kiemelkedik a kálium. Az E-vitamin, bár diszkrét forrás, antioxidáns hatású, beavatkozik a vérsejtek, például a vörösvértestek stabilitásába és a termékenységbe. A kálium egy ásványi anyag, amely az idegi impulzus továbbításához és létrehozásához, valamint a normális izomaktivitáshoz szükséges.

Főzőbanán: Ez ideális energia-kiegészítés mindenki számára, különösen azok számára, akiknek további energiaellátásra van szükségük, például gyermekek, serdülők, sportolók vagy bárki, aki aktív életet él. 0% zsírtartalmú és körülbelül 90 kal/100 gramm.

Gyerünk, miután mindent elmondtam neked, remélem, hogy ezt fel mered készíteni Méregtelenítő rázás mert finom, és meglátja, milyen előnyös tulajdonságok nem hiányoznak. De ha fel akarsz készíteni másokat, akkor az összes kattintással felkeresheted azokat, amelyeket feltöltöttem az internetre itt.

Detox Shake Video - lépésről lépésre

Ezt már tudja, ha van kétség ezt csináld meg Turmix, Elmondhatja a Hozzászólások és a lehető leggyorsabban válaszolok neked. És ha tetszett a recept, ossza meg a közösségi média.