A sörfogyasztás felesleg nélkül csökkentheti a szív- és érrendszeri balesetek kockázatát - állítják a szakemberek
- Az orvosod írása
- 2019.08.08
- 11:24 óra.
A szokása sört inninapi és mérsékelt módon nem ellenjavallt a szenvedő emberek étrendi kezelésében elhízottság, tudományos vizsgálatok kimutatták, és csökkenthetik a szív- és érrendszeri balesetek és védi a szív, többek között a sör előnyei.
Ezeket a következtetéseket Malaga a Spanyol Társaság az elhízás vizsgálatára (SEEDO) a "Sör és egészség" információs központtal együttműködve, amely tájékoztatási kampányt indított az összes spanyol kórházban.
A sör előnyei az egészségre
Kutatások szerint a sör nemcsak hizlal, hanem többszörös egészségügyi előnyökkel jár, ha mérsékelt mennyiségben fogyasztják, feltéve, hogy a fogyasztó egészséges felnőtt és nem folytat kockázatos tevékenységet.
A Dr. Alejandro Sanz Paris, a zaragozai Miguel Servet Egyetemi Kórház endokrinológusa, sajtótájékoztatón jelezte, hogy a mérsékelt fogyasztás férfiaknál napi két vagy három sörben, nőknél legfeljebb két sörben kerül meghatározásra, kalória-bevitele száz kilokalória/száz milliliter, és 45 kilokalória, ha nincs alkohol.
Ez a kampány a sör előnyeinek bemutatása mellett arra törekszik, hogy felszámolja az ital fogyasztásával kapcsolatos mítoszokat, és megcáfolja az ital és a megnövekedett derék kapcsolatát.
Ezenkívül árpával készítve béta-glükánokat tartalmaz, egyfajta Oldható rost ami segít csökkenteni a koleszterin. Jó mennyiségű rostot (0,75 gramm/330 milliliter) biztosít a napi étrendben ajánlott 25 gramm rost részeként.
Másrészt és a Táplálkozási és Dietetikai Akadémia, a sörivás csökkenti a kialakulás kockázatát vesekövek magas víztartalma és vizelethajtó hatása miatt, amely segít megelőzni vesebetegség, a sör előnyeinek részeként.
- A szerecsendió 10 előnye - mire és tulajdonságai - Mundo Buena Forma
- A Yam 6 előnye - mire való és tulajdonságai - Mundo Buena Forma
- A sárgarépa előnyei azon túl, hogy jót tesznek a szemnek és segítenek a bőr barnulásában
- A vörösbor 10 előnye az egészség és a szív számára
- Alkoholmentes sör, különbségek és egészségügyi előnyök The Beer Times ™