A sörfogyasztás felesleg nélkül csökkentheti a szív- és érrendszeri balesetek kockázatát - állítják a szakemberek

  • Az orvosod írása
  • 2019.08.08
  • 11:24 óra.

A szokása sört inninapi és mérsékelt módon nem ellenjavallt a szenvedő emberek étrendi kezelésében elhízottság, tudományos vizsgálatok kimutatták, és csökkenthetik a szív- és érrendszeri balesetek és védi a szív, többek között a sör előnyei.

szívnek

Ezeket a következtetéseket Malaga a Spanyol Társaság az elhízás vizsgálatára (SEEDO) a "Sör és egészség" információs központtal együttműködve, amely tájékoztatási kampányt indított az összes spanyol kórházban.

A sör előnyei az egészségre

Kutatások szerint a sör nemcsak hizlal, hanem többszörös egészségügyi előnyökkel jár, ha mérsékelt mennyiségben fogyasztják, feltéve, hogy a fogyasztó egészséges felnőtt és nem folytat kockázatos tevékenységet.

A Dr. Alejandro Sanz Paris, a zaragozai Miguel Servet Egyetemi Kórház endokrinológusa, sajtótájékoztatón jelezte, hogy a mérsékelt fogyasztás férfiaknál napi két vagy három sörben, nőknél legfeljebb két sörben kerül meghatározásra, kalória-bevitele száz kilokalória/száz milliliter, és 45 kilokalória, ha nincs alkohol.

Ez a kampány a sör előnyeinek bemutatása mellett arra törekszik, hogy felszámolja az ital fogyasztásával kapcsolatos mítoszokat, és megcáfolja az ital és a megnövekedett derék kapcsolatát.

Ezenkívül árpával készítve béta-glükánokat tartalmaz, egyfajta Oldható rost ami segít csökkenteni a koleszterin. Jó mennyiségű rostot (0,75 gramm/330 milliliter) biztosít a napi étrendben ajánlott 25 gramm rost részeként.

Másrészt és a Táplálkozási és Dietetikai Akadémia, a sörivás csökkenti a kialakulás kockázatát vesekövek magas víztartalma és vizelethajtó hatása miatt, amely segít megelőzni vesebetegség, a sör előnyeinek részeként.