oreo

Mesék és Oreo sütik

Biztosan látta az Oreo cookie-k legújabb hirdetéseit (https://www.youtube.com/watch?v=JAWbHi1RpUQ). Különösen a gyermekek számára készültek, mivel az Oreo-val játszott jelmondattal és a képzeletének elrepülésével az a mód, ahogyan ezeknek a sütiknek a hirdetői kitalálták reklámozásukat és eladásukat. Az ötlet az volt, hogy olyan gyerekeket meséljünk el, amelyekben egy gonosz karakter jelenik meg, és hogy ezzel a "csodálatos" termékkel felajánlva jóvá válnak. Nagyszerű, ezért a gyerekek megkérik a szüleiket, hogy vásárolják meg nekik. Mindehhez a hirdetés fantasztikus lesz az eladások növelése érdekében, de abbahagyta-e már, hogy elgondolkodjon a táplálkozási összetételén, és hogyan befolyásolhatja az Ön vagy gyermekei egészségét? Lássuk.

Mik az Oreo?

Összetevők: Búzaliszt, cukor, növényi zsírok (pálma, pálmamag), zsírtalanított kakaópor 4,6%, búzakeményítő, glükóz-fruktóz szirup, emelőszerek (kálium-sav-karbonát, ammóniumsav-karbonát, nátrium-sav-karbonát), só, emulgeálószerek (szója-lecitin, napraforgó-lecitin), aromák (vanillin). BÚZÁT, GLUTént, SZÓJÁT tartalmaz. TEJNYOMOKAT TARTALMAZHATNAK.

A fent megadott információk megfelelnek a klasszikus sütiknek.

Mivel különböző tartományok léteznek, az alábbiakban a csokoládéba mártottak táplálkozási adatait és összetevőit teszem közzé.

Oreo csokoládéba mártott

Összetevők: cukor, búzaliszt, kakaóvaj, pálma- és pálmamagzsír, sovány tejpor, zsírtalanított kakaópor 2,5%, búzakeményítő, laktóz (tejből), tejsavópor, vízmentes tej zsírja, glükóz-fruktóz szirup, emulgeálószerek ( szójalecitin, napraforgó-lecitin), emelőszerek (kálium-sav-karbonát, ammónium-karbonát, nátrium-karbonát), só, aroma (vanillin). BÚZÁT, GLUTént, SZÓJÁT, TEJET tartalmaz.

Megfigyelte-e a cukor és a zsírok mennyiségét, különösen a telítetteket? A cukor az az összetevő, amely a legnagyobb arányban található meg, mert a címkén az első vagy a második helyen jelenik meg. Ami a zsírokat illeti, pálma- vagy pálmamagolajból származnak ... Nos, odaadnád a gyerekeidnek? Ezért nagyon fontos, hogy bármilyen étel vásárlása előtt nézze meg a címkéket.
És végül szeretnék összehasonlítani a Maria típusú sütikkel.

Maria vs Oreo sütik

Mint látható, a Maria sütik kalória- és cukortartalma alacsonyabb az Oreoshoz képest. A zsírok tekintetében a tartalom hasonló. A rostok tekintetében szintén nincsenek jelentős különbségek. Bár Máriában magasabb a nátrium mennyisége, ez 100 g-nak felel meg, ezért nem tartom fontosnak figyelembe venni. Ezenkívül az egyes típusok egy egységének súlya különbözik (Oreos esetében 11 g, Maria esetében 6 g).

Összefoglalva: az Oreo sütik fogyasztása nem ajánlott, különösen gyermekeknél, mivel magas cukor- és zsírtartalmuk növeli az elhízás kockázatát. Figyelembe véve Maria táplálkozási profilját, utóbbiak jobbak. Ennek ellenére a sütik fogyasztásának általában nagyon alkalomszerűnek kell lennie.