Megkezdődnek az éghajlati változások, és ezzel együtt az ősz száraz környezete és a téli hideg, amely egyensúlyhiányt okoz a hidratálásban, az immunrendszerben vagy egyszerűen hízik a cukrokban és komplex szénhidrátokban gazdag étrend miatt. Itt az ideje a citrusféléknek és egy gyümölcsnek.
Megkezdődnek az éghajlati változások, és ezzel együtt az ősz száraz környezete és a téli hideg, amely egyensúlyhiányt okoz a hidratálásban, az immunrendszerben vagy egyszerűen hízik a cukrokban és komplex szénhidrátokban gazdag étrend miatt. Ez a citrusfélék ideje, és a citrusfélék családjába tartozó, zöld vagy sárga színű, édes-savas ízű, néha keserű egzotikus és erősen aromás és antioxidáns gyümölcs a mész; húsos pépe frissítő és lédús szegmensekre oszlik. Általában nincs vagy nagyon kevés magja.
A mész és tápértéke
A mész 94% vizet tartalmaz. Szénhidrátokat tartalmaznak, gazdag C-vitamin-források, magnéziumot, káliumot, folsavat, citromsavat, flavoidokat, illóolajokat, béta-karotint, antioxidánsokat és összehúzó hatású anyagokat tartalmaznak. 100 gr. mész (2 egység) körülbelül 51 kalóriát tartalmaz, míg egy pohár természetes mészlé (200 ml) 74 kalóriát tartalmaz.
Mész és egészség
A mész az egészségre kedvező gyümölcs. Erősen vizelethajtó, ezért folyadékretenciós problémák esetén ajánlott. Rákellenes, méregtelenítő, tisztító és helyreállító tulajdonságokkal rendelkezik. A mész hozzájárul az immunrendszer erősítéséhez, küzd a stressz, a bőrbetegségek, a köszvény, az ízületi gyulladás, a vashiányos vérszegénység, a hasmenés, valamint a szív- és érrendszeri és degeneratív problémák ellen.
A vízzel elkevert mészlé jótékonyan hat a láz csillapítására és az arterioszklerózis elleni küzdelemre. A mészhéj tea megkönnyíti az emésztést, harcol a gázokkal és tonizálja az idegeket.
Segít a zsírégetésben, és alacsony kalóriatartalma miatt kiváló fogyókúrás étrendhez.
Az ebben a gyümölcsben jelenlévő savak tisztítják a kiválasztó rendszert.
Javítja az emésztést, mivel serkenti a gyomornedv termelését és megakadályozza a kiszáradást. A vízben, vitaminokban és ásványi anyagokban való hozzájárulásának köszönhetően.
Támogassa a független újságírást
Ingyenes hozzáférése havonta 200 jegyzethez. Korlátlan hozzáférés és még sok más előny elérése érdekében vásárolja meg digitális előfizetését. Indítsa el a Ingyenes próbaverzió Most
Már feliratkozott? Ne felejtsen el bejelentkezni
Ha érdekel egy vállalati vagy intézményi előfizetés, hívjon minket a (+591) 69316133 telefonszámon