A mész egészségügyi előnyei közé tartozik a fogyás, a bőrápolás, az emésztés javulása, a székrekedés enyhítése, a szemápolás és a skorbut, a peptikus fekély, a légzőszervi rendellenességek, a köszvény, az íny, a húgyúti rendellenességek stb.
Az első gyümölcs, amely a gyógyászati felhasználás tekintetében eszembe jut, a mész. Ez a keserű citrus képes arra, amit sok fejlett gyógyszer nem képes. A mész, amely a Citrus aurantifolia tudományos nevet viseli, és évszázadok óta használják a különböző betegségek kezelésében.
A meszet az egész világon fogyasztják sorbet, üdítők, koktélok, savanyúságok, lekvárok, zselék, édességek, harapnivalók formájában és a konyhában.
A LIMA ÉS VÉGZŐ TULAJDONSÁGAI
a mész olyan gyümölcs, amelynek karcsúsító tulajdonságai valóban előnyösek és ajánlottak, mivel ez egy gyümölcs, amely segít felgyorsítja az anyagcserét és a zsírégetést. A mész citromsavat tartalmaz, amely olyan anyag, amely par excellence természetes zsírégető. Kitűnő székrekedés ellen, amely gyakran megakadályozza a fogyást, és nagyszerű vízhajtó is, mivel segít megelőzni a folyadékretenciót. A mész segít csökkenteni a vércukorszintet, ezért nemcsak a fogyást szolgálja, hanem cukorbetegek számára is ajánlott. Segít megtisztítani a testet, ami elengedhetetlen a fogyáshoz nehézségek nélkül, ez egy jó természetes módszer az elhízás leküzdésére, ezért táplálkozási és endokrinológusok ezt az italt túlsúlyos embereknek vagy fogyni vágyóknak ajánlják.
A fogyáshoz szükséges lime levet 7 napig egymás után éhgyomorra kell bevenni, majd további egy hétig pihenni stb. A mész vizet is lehet inni éhgyomorra, de sok olyan recept is létezik, amelyekben a meszet más ételekkel kombinálják, hogy fokozzák annak hatását.
A porszerű mész további fontos előnyei
Korábban nagyon ismert volt a skorbut gyógyítására, a C-vitamin-hiány okozta betegségre. Gyakori fertőzések jellemzik, amelyek olyan tüneteket mutatnak, mint a megfázás, az ajkak felrepedése, a nyelv és a száj fekélyei, a gyógymód nem más, mint C vitamin, és a mész tele van ezzel az esszenciális vitaminnal.
BŐRÁPOLÁS
A mészlé és természetes olajai szájon át fogyasztva vagy külsőleg alkalmazva nagyon előnyösek a bőr számára. Megfiatalítja, ragyogva tartja, megvédi a fertőzésektől és csökkenti a testszagot a nagy mennyiségű C-vitamin és flavonoidok jelenléte miatt. Mindkettő antioxidáns. Fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkezik, ha külsőleg alkalmazzák a bőrön, savai elmossák az elhalt sejteket. Ez jó orvosság a korpásodás, kiütések és zúzódások ellen.
SEGÍTSÉG EMELÉS
A mésznek ellenállhatatlan aromája van, ami miatt a száj megtelik nyállal, és ez valóban segíti az elsődleges emésztést. A mész természetes savtartalma végzi a többit. Míg az élelmiszerekben lévő makromolekulák lebomlanak, a flavonoidok stimulálják az emésztőrendszert, és növelik az emésztőrendszer nedvének, epének és savainak a szekrécióját. Ezek a flavonoidok serkentik a perisztaltikus mozgást is. Ez az oka annak, hogy a mész savanyúságot ebédnél és vacsoránál Indiában és a régió több szomszédos országában hagyományos gyakorlatként használják.
SZÉKREKEDÉS
Először is, a mészben található nagy mennyiségű sav segít megtisztítani a kiválasztó rendszert az utak mosásával és tisztításával, ugyanúgy, ahogy egyes savakat padlók és WC-k tisztítására használnak. A mészben lévő rost szintén hasznos a székrekedés enyhítésében, de a legelőnyösebb elem a magas savtartalom. A mészlé sóval való túladagolása kiváló tisztítószerként is működik, mellékhatások nélkül, így megkönnyebbülve a székrekedés ellen.
CUKORBETEGSÉG
Az American Diabetes Association szerint a lime és más citrusfélék számos okból a cukorbetegség nagyszerű táplálékának számítanak. Főként a mészekben található magas mennyiségű oldható rost teszi ideális étrend-kiegészítővé, amely segít szabályozni a szervezet cukornak a véráramba történő felszívódását, csökkentve ezáltal a vércukorszint-emelkedések megjelenését, amelyek komoly kockázatot jelentenek a cukorbetegek számára. Ezenkívül a mészeknek és más citrusféléknek alacsony a glikémiás indexük, ami azt jelenti, hogy az oldható rost előnyein túl nem okoznak váratlan glükózszint-emelkedést.
SZÍVBETEGSÉG
Ugyanaz az oldható rost, amely segíthet a cukorbetegeknek a vércukorszint fenntartásában, segíthet csökkenteni a vérnyomást és megszüntetni az LDL ("rossz") koleszterin jelenlétét is. Másrészt az oldható rost csökkentheti az erek gyulladását, amely ismert megelőző intézkedés a szívbetegségek, a szívroham és a stroke ellen.
PEPTIC ULCERS
A C-vitamin mellett a LIMA tartalmaz speciális vegyületeket, úgynevezett flavonoidokat, amelyek antioxidáns, rákellenes, antibiotikus és méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkeznek, serkentik a peptikus és szájüregi fekélyek gyógyulási folyamatát.
LÉGZÉSI ZAVAROK
Olaj gazdag flavonoidokban amelyet mészből nyernek, széles körben alkalmazzák a pangásos gyógyszerekben, például balzsamokban, párologtatókban és inhalátorokban, kaempferol. A mész héjának vakarása és belélegzése azonnali enyhülést okoz a torlódásokban és az émelygésben.
ÍZÜLETI GYULLADÁS
Az ízületi gyulladás számos oka közül a húgysav feleslege képződik a szervezetben. A húgysav az egyik salakanyag, amely vizeletürítéssel távozik a testből, de sajnos, ha túl sok felépül, súlyosbíthatja az ízületi gyulladás fájdalmát és gyulladását. A citrusfélékben, például a mészben található citromsav oldószer, amely képes feloldani a húgysavat és növelni a vizelettel kiválasztódó mennyiséget. A citrusfélék általában rendelkeznek gyulladáscsökkentő tulajdonságok.
SZEM ÁPOLÁS
C-vitamin megint! Antioxidáns tulajdonságai védik a szemet az öregedéstől és a makula degenerációtól. Ezen felül a flavonoidok segítenek megvédeni őket a fertőzésektől.
Lázak
Ha valaki lázas, a lime és a citromlé nagy jelentőségű lehet. A citrusfélék általában lázcsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, és ha a láz nagyon magas, akkor a beteg étrendjét csak mészre vagy citromlére és vízre kell korlátozni. A C-vitamin, amely magas koncentrációban található a citrusfélékben, természetesen csökkenti a testhőmérsékletet.
CSEPP
A köszvénynek két fő oka van. Az első a szabad gyökök felhalmozódása a testben, a második a toxinok felhalmozódása a szervezetben, főleg a húgysav. A limes segíthet megelőzni mindkét okot. Kiváló antioxidánsok és méregtelenítők (C-vitamin és flavonoidok), amelyek csökkentik a szabad gyökök számát, valamint méregtelenítik a testet.
Íny
A sok ínyprobléma gyökere a C-vitamin hiánya (amely vérzést és szivacsos ínyt eredményez) és a mikrobiális növekedés. Mindezen helyzetekben a limes segíthet. C-vitamin-tartalma és flavonoidjai gátolják a mikrobiális növekedést, a kálium és a flavonoidok pedig segítenek a fekélyek és sebek gyógyításában.
Húgyúti rendellenességek
A mész magas káliumtartalma nagyon hatékony a vesékben és a húgyhólyagban lerakódó mérgező anyagok eltávolítása. A mészek fertőtlenítő tulajdonságai a húgyúti fertőzések gyógyulását is segítik. Ezenkívül megállítja a prosztata növekedését (nagyon gyakori a 40 év feletti férfiaknál), és megtisztítja a vizeletelzáródást, amely a húgyúti traktusban található kalcium lerakódásokból származhat.
EGYÉB ELŐNYÖK
Jó előétel és emésztőrendszer. Segíthet a reuma, a prosztata problémák és a vastagbélrák, a kolera, az arteriosclerosis, a fáradtság és a magas láz gyógyításában, és a legjobb az, hogy nincsenek negatív mellékhatásai!.