• Alejandra Lizana
  • Lásd az életrajzot
  • |
  • Lásd még a nőket

orvosok

Nem arról van szó, hogy valami történt velem, ami egyébként nyilvánvalónak tűnik, az az igazság, hogy egy két orvos, brit ikrek által végzett tanulmány kimutatta, hogy soványnak és egészségesnek lenni nem elég, ha lemondok a zsírokról és a cukrokról (vagy a szénhidrátokról). ) az a fontos, hogy mindkettőt ötvöző termékekre kerüljön.

És persze, ha belegondolunk, senki ésszel nem eszik meg egy botot vajat megállás nélkül vagy egy kiló cukrot, de a kedvenc süteményünk, vagy még egyszerűbb egy frissen sült vajjal kenyér előtt nehéz mondj eleget és távolítsd el a tányért. Ami keletkezik, az egyfajta függőség, de csak a zsír és a cukor keverékéből származik.

A legerősebb következtetést e tekintetben Alexander és Chris Van Tulleken testvérek által végzett tanulmány után kaptuk. Közülük az elsőnek, aki az Egyesült Államokban élt, le kellett mondania a zsírról, míg a második a szénhidrátról.

Egy hónap elteltével, bár Alexander lefogyott, lassabban érezte magát, és gyengén teljesített a fizikailag, míg Chris nem sokat fogyott, de teste továbbra is elég jól működött. A következtetés az lehet, hogy a zsírt elhagyhatja, mert Chris Van-val az történt, hogy abban az pillanatban vesztette el az izomtömegét, amikor testének hiányzott a zsírja (természetesen magát a zsírszövetet sem égette el soha). Ez azonban nem volt a következtetés.

Az ikrekkel megegyező genetikájú Van Tulleken testvérek arra a következtetésre jutottak, hogy egyik vagy másik vegyület elhagyása bárkinek halálos következményekkel járhat. De a legrelevánsabb megállapítás az volt, hogy az élelmiszer-függőséget azok az ételek generálják, amelyek mindkét anyagot összekeverik, és amelyeket el kell hagyni. Ahogy Alexan Van Tulleken a Daily Mail-nek rámutatott: „Ha fogyni akar, akkor a legegyszerűbb elkerülni a cukorból és zsírból készült feldolgozott ételeket, mivel ezek teljesen más módon hatnak az agyára, mint a természetes ételek, és nehéz bárki ellenálljon enni ennyit ".

További információ a Nőről

Nichelle Nichols, a "Star Trek" "Nyota Uhura" hadnagy inspiráló története

Ő volt az egyik első afro-leszármazott nő, akinek releváns szerepe volt a kis képernyőn, és egy televíziós sorozat első fajközi csókjában szerepelt.

A tanulmány megállapítja, hogy a társkereső kapcsolatok komolyak lehetnek

A társkereső alkalmazások és webhelyek teret nyertek a partnert keresők körében.

Tíz mondat 2021 inspirálására nemi erőszak nélkül

Idén erőteljesebben nőtt az emberölések és a nemi erőszakos cselekmények száma.

Kulcsok a depresszió elkerüléséhez a 2020-as év ezen összetett végén, a világjárvány közepén

Különösen nehéz időszak lehet ez sokak számára.