Az orr egy olyan szerv, amely része a szaglásnak, de ma arra a létfontosságú funkcióra fogunk összpontosítani, amelyet ellát lélegző.

orrmosásokat

Az embereknél az orr nagyon fontos. Ez a légút, amely lehetővé teszi számunkra a lélegzést, és hogy minden sejtünk és szervünk el tudja látni funkcióit.

Amint a levegő bejut az orrába, felmelegszik, megnedvesedik és szűrhető is. A levegőszűrés az orrüreg belsejében lévő villáknak (vagy szőrszálaknak) és a nyálkának köszönhető. Együtt képesek elkapni a port és egyéb irritáló anyagokat, amelyeket jobb, ha nem szívunk be. Ezért a nyálka védi a légzőrendszerünket és különösen a tüdőnket.

A felnőtt emberi test naponta 1 liter nyálkát termel és nagy részét belenyeljük anélkül, hogy észrevennénk. De a nyálkafelesleg (mennyiségben vagy sűrűségben) eldugult orrot vagy túlzott csöpögést okozhat, és kényelmetlenséget okozhat mindennapi életünkben. Ekkor válik fontossá az orrmosás.

Az orrmosás minden közönség számára megfelelő gesztus egyértelmű és közvetlen haszonnal: segít megtisztítani az orrlyukunkat a nyálkahártyánkra tapadt idegen részecskéktől.

Az első dolog az, hogy tisztázzuk néhány alapvető jelzést:

- Minden orrlyukat külön kell tisztítani. Mindkettő egyszerre történő fújása kontraproduktív, mert ha eltakarja a 2 orrlyukat, a nyomás annyira megnő, hogy akár a fülét is károsíthatja.

- A napi orrmosáshoz izotóniás tengervíz ajánlott. A tengervíz jobb, mint a fiziológiás szérum, mivel a 0,9% sóoldat mellett a tengerből származó nyomelemeket és ásványi anyagokat is tartalmaz (réz, magnézium, kálium ...).

- Orrdugulás esetén (vastagabb nyálka jelenlétében hipertóniás tengervíz ajánlott.

- Az orr izotóniás tengervízzel történő mosása minden életkorú beteg számára ajánlott, és a hipertóniát a csecsemők életének hónapjától kell alkalmazni.

- Javasoljuk, hogy naponta 1 alkalommal végezze el, legalább a megfelelő orrhigiéné érdekében, és a túlzott nyálka okozta szövődmények elkerülése érdekében.

Milyen terméket és hogyan használok mosáshoz?

Mivel gödörből gödörbe kell mennünk, a legjobb, ha a gödör másik oldalára döntjük a fejünket, amin dolgozni fogunk, hogy a gravitáció segítsen bennünket. Például, ha a jobb orrlyukat meg akarjuk tisztítani, akkor fejünket a bal oldalra kell döntenünk. A csecsemők esetében a legjobb, ha az pelenkázóasztalon fekszik, és ugyanazokat az utasításokat követi.

Különböző formájú sós és tengervíz létezik, például cseppentő palackok, egyadagos ampullák vagy spray-k. A tengervíz-spray-k tökéletes koncentrációval készülnek, megmérik a nyomást, és a pontos mennyiség is megjelenik az általunk választott formátumnak és erősségnek megfelelően. Ezért használata nagyon kényelmes és bármilyen életkorban ajánlott.

Minden orrlyuk annyiszor mosható, ahányszor szükséges, és ha még mindig van nyálka, akkor körte segítségével, vagy csecsemők esetében speciálisan kialakított orrszívókkal szívhatja fel.

Tehetek mást?

Légnedvesítő használatával vagy az ágy fejének felemelésével (dupla párna elhelyezése felnőtteknél vagy kis párnával a matrac alatt csecsemőknél) sokkal jobb légzés jár. Felnőtteknél a több folyadékfogyasztás gesztusa megkönnyíti a felhalmozódott nyálka kiürítését és testünk hidratáltságát.

Ezeket a lehetőségeket és még sok minden mást megtalál Patikus23. Idén télen felkészültek leszünk a felesleges nyák elleni küzdelemre!