Szintézis
| Gyakori név | Espino |
| Más nevek | Galagonya, galagonya |
| Tudományos név | Crataegus oxycantha, Crataegus monogyna |
| Család | Rosaceae |
| Forrás | Európa, Ázsia, Észak-Afrika |
| Használt alkatrészek | Virágok, virágzó csúcsok |
| Fő eszközök | Polifenolok, amelyekből flavonoidok |
| Fő előnyök | Nyugtató | Antistressz hatások Az elalvás előnyei | Kardiovaszkuláris előnyök |
Bevezetés
A galagonya egy cserje, amelynek fáját, gyümölcsét és virágait évek óta használják. Régen kísértette a gonosz szemet, a galagonya virágokat ma már nagyon érdekli a gyógynövény. A tudomány fejlődésének köszönhetően számos hatóanyagot azonosítottak a virágokban és a virágzó csúcsokban. Ezek a vegyületek antioxidáns, kardiotonikus, kardioprotektív és nyugtató hatásúak. Ezért a galagonyát jelenleg a szívdobogás, a magas vérnyomás, az idegesség, a szorongás és az alvászavarok leküzdésére ajánlják.
Eredet, élőhely és kultúra
A galagonya virágok megszerezték különféle szimbolikus értékek az ókortól kezdve: előbb a tisztaság megőrzése és a hűség növelése, később pedig a gonosz szem üldözése. Virágok lógtak a házakban, különösen a kiságyak felett, hogy megvédjék a csecsemőket.
A galagonya terápiás tulajdonságait a 19. század végén fedezték fel, amikor a galagonya terápiás potenciálját kiemelték. A tudomány fejlődésének köszönhetően a kutatóknak sikerült azonosítaniuk a bioaktív vegyületeket, és bemutatták kardiotonikus, görcsoldó és nyugtató tulajdonságukat.
A galagonya egy cserje, amely a különböző környezetekben és a világ számos részén növekszik. Nyugat-Ázsiában, Észak-Afrikában, valamint Közép- és Észak-Európában gyakori. Franciaországban a galagonya világos erdőkben, széleken, sövényekben vagy lejtőkön található. A galagonya azonban inkább a napos kitettségű mészkőtalajokat részesíti előnyben. Lassú növekedés esetén a galagonya több száz évig élhet. Virágzása áprilistól májusig zajlik, a gyümölcsök pedig augusztustól októberig jelennek meg. A virágokat tavasszal, a gyümölcsöket ősszel szüretelik.
Megjelenés, összetétel és formátum
A galagonya egy cserje, amely akár 4 méter magas is lehet. Könnyen felismerhető abból tüskés megjelenésű. Ágai tele vannak éles és rövid tövisekkel. A galagonyának kicsi, ovális, bemetszett, fogazott, osztott levelei vannak, három-öt sekély lebenyből. A levelek tetején élénkzöldek és halványabbak.
Tavasszal megjelennek sok virág fehér vagy rózsaszín. Téralakban, vagyis olyan csoportokban vannak elrendezve, amelyek tetején kupolát képeznek. A galagonya virágai különösen illatosak. Illata a keserű mandulára emlékeztet. Nyár végén és ősszel a virágok utat engednek a gyümölcsöknek. Ezek apró csonthéjak, amelyek nagyságukban hasonlóak a nagy borsóhoz vagy bogyóhoz. A gyümölcsök élénkpiros színt mutatnak, amely az érés pillanatában sötét és átlátszatlan lesz. A galagonya húsos gyümölcsei sok magot tartalmaznak, ha a galagonya jelenleg nagyon sikeres a gyógynövénygyógyászatban, az a hatóanyagok összetételének köszönhető. A kutatóknak sikerült a következő vegyületeket azonosítani:
- Flavanolok, például katechin és epikatechin;
- Fenolsavak, például kávésav és klorogénsav;
- Triterpenén- és pentaciklusos savak, például krataegolsav;
- Aromás aminok, például tiramin
A növényi gyógyászatban virágokat és virágzó csúcsokat használnak. Betakarítás után különböző formátumokban találhatók meg, például friss növényi kivonatok, száraz kivonatok, folyékony kivonatok vagy anyatinktúrák. Ezen formátumok közül néhányat olyan speciális készítmények előállítására használnak, amelyek galagonya-infúziókat és étrend-kiegészítőket tartalmaznak.
Vizsgált tulajdonságok és hatások
Nyugtató hatás
Számos tanulmány megerősítette a galagonya nyugtató hatását. Ennek számos előnye lehet a mindennapi életben.
Hatás a stressz és a szorongás ellen
A galagonyát túlterhelés és stressz időszakában használják. Különösen ingerlékenység, túlzott érzelmek, szorongás, vertigo vagy akár fülzúgás esetén javallt.
Az elalvás előnyei
Nyugtató és pihentető galagonya az elalváshoz és az álmatlanság elleni küzdelemhez. Felnőttek és gyermekek neurotonikus állapotaiban ajánlott, különösen kisebb alvási rendellenességek esetén.
Hatások a szív- és érrendszerre
A galagonya számos előnnyel járt a szív- és érrendszerben, és jelenleg számos rendellenesség kezelésére használják.
Kardiotonikus cselekvés
A galagonya segíthet a szív vérkeringésének javításában. Ez a kardiotonikus tevékenység különösen érdekes az enyhe szívelégtelenség elleni küzdelemben.
Kardioprotektív
A galagonya polifenolokat és pontosabban antioxidáns hatású flavonoidokat tartalmaz. Ezek a vegyületek az oxidatív stressz, vagyis a szívsejtekre káros, hiperreaktív oxidatív fajok felhalmozódásával küzdenek a szív védelmében. Számos tanulmány szerint a galagonyában talált flavonoidok a szív gyulladásos reakcióival is küzdenek, és javítják a szívizom oxigénfelhasználását.
A kardiovaszkuláris rendszer szabálytalanságainak előnyei
Mint fent említettük, a galagonyának nyugtató hatása van. Szív szinten segíthet a pulzus szabályozásában. Ezért ajánlják ennek a növénynek gyakran a szívdobogás leállítását és a magas vérnyomás elleni küzdelmet.
Adagolás
A galagonyára a mai napig nincs indikatív dózis. Ezenkívül a dózisok nagyon eltérőek lehetnek az egyes készítményeknél, a felhasznált kivonat hatóanyag-tartalmától függően. Az adagolás változhat napi 100 és 900 mg között, az alkalmazott kivonat típusától függően és a kívánt hatásokat. Az adag akkor is megváltozhat, ha a galagonya más növényekkel, például passióvirággal vagy valeriannal társul. Általában célszerű hivatkozni a készítményekben említett jelzésekre. Kétség esetén ajánlott orvoshoz fordulni.
Ellenjavallatok, veszélyek és mellékhatások
A galagonya ellenjavallatai: A galagonya kivonatok olyan aktív összetevők, amelyeket hosszú évek óta használnak, és nem jelentettek semmilyen veszélyt a szervezetre. A hatóanyagok összetételére tekintettel azonban tanácsos orvoshoz fordulni gyermekek, terhes nők, szoptató nők és orvosi kezelés alatt álló emberek számára.
A galagonya mellékhatásai: A galagonya alkalmazásakor a mai napig nem jelentettek jelentős mellékhatásokat.
Javasolt egyesületek
Idegesség: passióvirág és valerian.
Enyhe artériás hipertónia: olajbogyó.
További információ
A galagonya további tudományos tanulmányok tárgya lehet. Ezeknek a tanulmányoknak az eredményei ellentmondhatnak vagy kiegészíthetik ezeket az információkat. Kétség esetén tanácsos orvoshoz fordulni.
Hivatkozások
S. Lacoste, Ma bible de la phytothérapie: Le guide de référence pour se soigner avec les plantes, Éditions Leduc.s, szept. 2014, 648 oldal.
A. Nogaret, La phytothérapie: Se soigner par les plantes, Editions Eyrolles, Juil. 2011, 192 oldal.
ÉS. Lacombe-Carraud, Mon guide santé, beauté, forme, Jouvence Santé, Juin 2013, 224 oldal.
P. Goetz, K. Ghédira, Phytothérapie anti-fertőzés, Springer Science & Business Media, Août 2012, 394 oldal.
M. Pierre, M. Lys, Secrets des plantes, Editions Artemis, 2007, 463 oldal.
N. Tonelli, F. Gallouin, Des fruits et des graines edibles du monde entier, Lavoisier, 2013. október, 736 oldal.
B. Yang, P. Liu, Fenolos vegyületek összetétele és egészségügyi hatásai a galagonyában (Crataegus spp.) Különböző eredetűek, J Sci Food Agric, Juin 2012, 92 (8): 1578-90.
S. S. Chatterjee és mtsai. In vitro és in vivo vizsgálatok az oligomer procianidinek kardioprotektív hatásáról a levelek és a virágzás Crataegus-kivonatában, Arzneimittelforschung, Juillet 1997, 47 (7): 821-5.
S. K. Verma et al., Crataegus oxyacantha - A cardioprotective herb, Journal of Herbal Medicine and Toxicology, 2007, 1 (1) 65-71.
M. A. Lacaille-Dubois és munkatársai, Potenciális angiotenzin-konvertáló enzim (ACE) gátlók keresése növényekből, Phytomedicine, Janvier 2001, 8 (1): 47-52.
I. E. Orhan, a Crataegus oxyacantha L. (galagonya) fitokémiai és farmakológiai aktivitási profilja - kardióton gyógynövény, Curr Med Chem, 2016. szeptember 18.
A. F. Walker és mtsai. A galagonya hipotenzív hatásai vényköteles gyógyszereket szedő cukorbetegeknél: randomizált kontrollált vizsgálat, Br J Gen Pract, Juin 2006, 56 (527): 437-43.