A baba igény szerint táplálja magát kiegészítő táplálásban
Az etetés fogalma Igény szerint kiegészítő az angolszász "baby-lead weaning" kifejezés spanyol fordítása.
A kiegészítő táplálásban Kérésre biztosítani kell, hogy a baba a család többi tagjával az asztalnál üljön, és ugyanúgy eszik, mint a többiek (az igényeikhez igazítva), először a kezükkel, majd evőeszközökkel.
A felajánlás ezen módjával étel, a baba megízlelheti, mielőtt megkóstolja az ételt. Ezenkívül eldöntheti, mit és mikor egyenek. Ez megkönnyíti az új ízek és textúrák elfogadását.
Az etetés ilyen módja a baba ösztönzi az önállóságot és az önbizalmat, mivel ez lehetővé teszi számára az etetés aktív szabályozását. Kerülje a passzív szerepet, amelyet a csecsemők kénytelenek felvállalni kanállal adagolt püré esetén.
Ezenkívül vegye be a darabokat A szájig tartó étel elősegíti a kéz-szem koordinációjának fejlődését. Ugyanígy elősegíti a rágás fejlődését (még akkor is, ha nincs foga, puha ételt rághat az ínyével).
Ily módon A csecsemő étkezésekor kialakuló konfliktusok (egyes ételek elutasítása, az anya megpróbálja arra kényszeríteni a gyermekét, hogy egye, amit nem akar ...).
Ebben a cikkben a igény szerinti kiegészítő táplálás:
Mikor kell megkezdeni a kiegészítő táplálást igény szerint?
Az igény szerinti kiegészítő táplálás hívei azt állítják, hogy minden egészséges baba elkezdheti táplálja magát 6 hónapos kor körül. Csak engedni kell neki.
Így a csecsemők etetésének ez a módja azon az elméleten alapul, hogy tudják, mit kell enniük, és képesek helyesen eldönteni, mit kell enniük.
1920-ban egy sor kísérletek amelyben megmutatták, hogy a 6 és 18 hónap közötti gyermekek kiegyensúlyozott étrendet választhatnak maguknak. Más, korszerűbb vizsgálatok eredményei megerősítették az 1920-as tanulmány következtetéseit.
Miért ajánlott a kiegészítő táplálás igény szerint?
Az első életév folyamán a baba fejlődése alapján kijelenthető, hogy 6 hónaposan a baba képes elkapni az ételeket, tegye a szájába, rágja meg és nyelje le őket. Ez azt jelzi, hogy a 6. hónapban a babának már nem kell őrölt ételt enni.
Így a püréknek van értelme 4 vagy 5 hónapos gyermekeknél, de nem 6 hónapos gyermekeknél, ami a WHO által ajánlott életkor a kiegészítő táplálás megkezdéséhez.
Továbbá ismert, hogy 6-12 hónapos gyermekek táplálkozási szükségletei elégedettek a tej bevitelével és a további vasszállítással. Ez a hús bevitelével érhető el. Ezért a 6-12 hónapos gyermekek jól táplálkoznának, ha csak tejük és kevés húsuk lenne.
6 hónap után azonban muszáj más ételeket kínál a csecsemőknek (gyümölcsök, zöldségek, gabonafélék ...), hogy megismerjék és tolerálják az új textúrákat és ízeket, hogy 12 hónaposan már gyakorlatilag mindent meg tudjanak enni, és változatosan fogyaszthassanak.
Ezért ideális a kiegészítő igény szerinti táplálás, mivel ez lehetővé teszi a csecsemő számára, hogy fokozatosan megismerje és megszokja az ételek sokféleségét, és szabályozza magát, mikor és mennyi mennyiségre van szüksége bármikor.