CSökkentse az inzulinadagot
CSökkentse az inzulinadagot
A Tel Avivi Egyetem egy új tanulmánya szerint a magas szénhidráttartalmú reggeli reggel és egy könnyű vacsora segít az inzulinadagok csökkentésében.
Bár a cukorbetegek számára hagyományosan ajánlott étrend napi hat kis étkezés, ez a kutatás javasolja a szénhidrátban gazdag kalória a nap korai óráiban a glükóz egyensúlyának megteremtése és a jobb glikémiás kontroll szabályozása a 2-es típusú diabétesz, akik naponta legfeljebb négyszer adják be az inzulint, a hormont, amely szabályozza a cukor mozgását a májba, az izmokba és a zsírsejtekbe.
Ennek a tanulmánynak a kutatói kifejtették, hogy a „6M diéta”, mivel eddig a leginkább ajánlott étrend ismert, nem hatékony a cukor szabályozásában, ezért a betegeknek egyre több gyógyszerre van szükségük, amely súlygyarapodást és következésképpen a vér növekedését okozza cukorszint.
Az általuk ajánlott étrend megalkotásához összehasonlították a „6M étrendet” egy úttal („3M diéta”), amely jobban illeszkedik a biológiai órához. Ez az új tartalmazza kenyér és gyümölcs reggelire, egy ebédet és egy könnyű vacsora szénhidrátok, édességek és gyümölcsök nélkül.
Az eredmények a várakozásoknak megfelelőek voltak. A hagyományos étrendcsoport nem fogyott, nem javult a cukorszint, és meg kellett növelni a gyógyszeres kezelésüket és az inzulinadagot. Azonban a csoport „3M diéta” lefogyott és tapasztalt a a cukorszint észrevehető javulása. Mi több, javította a biológiai óra gének expresszióját, ami ezt a diétát nemcsak hatékonyabbá teszi a cukorbetegség kezelésében, hanem segít megakadályozza az egyéb szövődményeket mint például a szív- és érrendszeri betegségek, az öregedés és a rák, mindezeket az utóbbi gének szabályozzák.
A „diet3M” biológiai órájának genetikai expressziójának növekedése lehet az oka a sikerének, hiszen növeli az inzulin szekrécióját és javítja az izmok cukorszállítását kiegyensúlyozott nappali és éjszakai glükóz-anyagcsere létrehozásával.