Ha a jó idő beköszöntével a kabátja zavarni kezdi, és természetes fogyókúrás szereket keres, amelyek segítenek abban, hogy készen álljon a nyár feltárására, talán többet kellene tudnia a zöld kávéról. Megbeszéltük tulajdonságait, formátumát és ellenjavallatait, de tudta-e hogyan kell inni zöld kávét a legjobb eredmény elérése érdekében?
A zöld kávé tulajdonságai és előnyei
A zöld kávé a a diéták tökéletes szövetségese, mivel jóllakó, zsírégető és vízhajtó tulajdonságokkal rendelkezik. Ezenkívül elősegíti a keringést, csökkenti a vércukorszintet és segít javítani a narancsbőrt. Ha azonban fogyni akar, ne hagyja szem elől az alapokat: tartson kiegyensúlyozott étrendet és rendszeresen mozogjon, hogy a zöld kávéval való kombináció sikeres legyen.
Hogyan kell innom zöld kávét?
Mindaz, ami csillog, nem arany vagy mindaz, ami jó zöldet tesz, de ebben az esetben a zöld kávé, más növényekkel együtt, mint az ánizs vagy az azonos színű tea, véletlenül jó a fogyás céljából. A zöld kávé fő alkotóeleme a klorogénsav, a testünkre hármas karcsúsító hatású polifenol, mivel egyrészt kielégítő hatást vált ki, másrészt blokkolja a vér glükóz felszabadulási mechanizmusát, végül pedig annak a vízhajtó tulajdonságok segítenek a cellulitisz megszüntetésében.
Nézzük meg, melyik formák a legalkalmasabbak igyon zöld kávét:
Fontolja meg ...
Bár a zöld kávé kevesebb koffeint tartalmaz, mint a sötét vagy őrölt kávébab, szívbetegek vagy érzékeny a koffeinszerűre terhes nők, betegek vesepatológiák vagy Kisgyerekek nem bírják. Ahogy az előző cikkekben tárgyaltuk, a cukorbetegek nem szabad visszaélniük vele, mivel amint említettük, csökkenti a vércukorszintet, és a gyógyszerekkel történő kombináció végzetes lehet.