müzli

Bizonyára valahol hallottál már a híres müzliről. Könnyű megtalálni a reklámokban, a reggelik fényképein az Instagramon és mindenki ajkán, mert apránként kezdte magával ragadni sokak szájpadlását, otthoni tulajdonságokkal helyezte el magát, és végül megmaradt anélkül, hogy megfordult volna vissza.

A müzli azt jelenti "zabpehely", ma pedig abszolút trend. Gyümölcsök, szárított és dehidratált gyümölcsök, magvak és gabonafélék keveréke, szezonban, újdonsággá tette, mert a kiváló mellett kiváló tulajdonságokkal és előnyökkel is rendelkezik.

A müzli összetevői

A müzli áll gabonafélék pelyhesítve, puffasztva, egészben vagy finomítva, például búza, rozs, árpa, zab, rizs és kukorica . A gyümölcsök megtalálható változatos: körte, banán, alma, mazsola, datolya, szilva, mangó, füge, őszibarack, málna, ananász és kókuszdió. Között diófélék és magvak diót, mogyorót, mandulát, napraforgót, tököt, földimogyorót, lenet és szezámot találunk.

Figyelj erre Az Ecotienda Naturalban található müzli NAGY HATÁS. Márkája a Barracuda, és minden, amit tartalmaz, természetes, gluténmentes, adalékanyagok nélkül, és a fent említetteken kívül további összetevőkkel, például gojival, chiával és lenmaggal.

A müzli előnyei

A müzli nemcsak finom, előnyei változatosak és megváltoztathatatlanok, ezért ma már sláger. Szeretné megismerni őket? Itt van:

1- Alacsony glikémiás index: Ez kulcsfontosságú, mert alacsony glikémiás indexű cukorbetegek jól tolerálják, és jó étel azok számára, akik csökkenteni akarják a napi cukorfogyasztást.

2- Tápanyagokban gazdag: A müzli hatalmas mennyiségű tápanyagot tartalmaz, mint például az A- és E-vitamint, a szelént, a pektint, a kalciumot, a magnéziumot. Ez segít a szabad gyökök elleni küzdelemben, mivel remek antioxidánsforrással rendelkezik, és megakadályozza az oszteoporózist is.

3-Elősegíti a szív egészségét: ez annak köszönhető, hogy magas az antioxidánsok, az egészséges zsírsavak és a növényi rostok hatása, amelyek szinergiában hatnak.

4- Elősegíti az emésztést: Nagy rostmennyisége miatt javítja a béltranzitust, sőt a müzlinek is vannak olyan fajtái, amelyek segítenek az emésztőrendszeri baktériumok, például a Helicobacter pylori leküzdésében.