ideges

Mi az ideges bulimia?

A bulimia nervosa, más néven bulimia, súlyos és potenciálisan végzetes étkezési rendellenesség. A bulimiában szenvedőknek titokban előfordulhatnak olyan epizódjaik, amikor nagy mennyiségű ételt fogyasztanak és elveszítik az evés irányítását, majd hánynak, és megpróbálnak egészségtelen módon extra kalóriákat leadni.

A kalóriák leadása és a súlygyarapodás elkerülése érdekében a bulimia emberek különböző módszereket alkalmazhatnak. Például hányás rendszeres kiváltása vagy hashajtók nem megfelelő használata, súlycsökkentő kiegészítők, diuretikumok vagy beöntés után beöntés. Vagy használhatnak más módszereket a kalóriák elvezetésére és a súlygyarapodás elkerülésére, például böjtölés, fogyókúra vagy túlzott testedzés.

Mivel a bulimia önképről szól, és nem csak ételről van szó, nehéz lehet legyőzni. De a hatékony kezelés segíthet abban, hogy jobban érezze magát, egészségesebb étkezési szokásokat alkalmazzon, és megfordítsa a súlyos szövődményeket.

Tünetek

Ezek a következőket tartalmazhatják:

  • Aggódik a test alakja és súlya miatt
  • A hízástól való félelemben él
  • Ismételje meg egyszerre a túlzott mennyiségű étel fogyasztását
  • Az uralom elvesztését érzi a falatozás során, mintha nem hagyhatná abba az evést, vagy nem tudja ellenőrizni, hogy mit eszik
  • Kényszerítve a hányást vagy túl sokat gyakorolva, hogy ne hízzon egy falatozás után
  • Hashajtók, vízhajtók vagy beöntések használata étkezés után, amikor nincs rá szükség
  • Böjtölés, a kalóriák korlátozása vagy bizonyos ételek kerülése a falatozás között
  • Étrend-kiegészítők vagy növényi termékek felesleges használata a fogyáshoz

A bulimia súlyosságát a heti öblítések száma határozza meg, általában hetente legalább egyszer, legalább három hónapig.

Okoz

A bulimia pontos oka ismeretlen. Számos tényező befolyásolhatja az étkezési rendellenességek kialakulását, beleértve a genetikát, a biológiát, az érzelmi egészséget, a társadalmi elvárásokat és még sok mást.

Kockázati tényezők

A lányok és a nők nagyobb valószínűséggel szenvednek bulimiában, mint a fiúk és a férfiak. Általában a késői tinédzsereknél és a korai felnőttkorban kezdődik.

A bulimia kockázatát növelő tényezők a következők:

  • biológia.Azoknál az embereknél, akiknél első fokú rokonok (testvérek, szülők vagy gyermekek) étkezési rendellenességet szenvednek, nagyobb valószínűséggel alakul ki étkezési rendellenesség. A gyermekkori vagy serdülőkori túlsúly növelheti a kockázatát.
  • Pszichológiai és érzelmi problémák.A pszichológiai és érzelmi problémák, például a depresszió, a szorongás vagy a szerhasználat szorosan összefüggenek az étkezési rendellenességekkel.
  • Diéta.A diétát követő embereknek nagyobb a kockázata az étkezési rendellenességek kialakulásának.

A mértéktelen evés egyéb kiváltó okai közé tartozik a stressz, a rossz testkép, az étel és az unalom.

Megelőzés

Bár nincs biztos módszer a bulimia megelőzésére, a helyzet súlyosbodása előtt az egészséges viselkedés felé irányíthatja az embert, vagy szakszerű kezelést kérhet. Hogyan tudsz segíteni:

  • Támogassa és erősítse gyermekei számára az egészséges testképet, méretétől és alakjától függetlenül. Segítsen nekik bizalmat építeni a megjelenésen kívül.
  • Élvezze a családi ételeket rendszeresen.
  • Ne beszéljen a súlyról otthon. Ehelyett az egészséges életmódra összpontosítson.
  • Elriasztja azokat az étrendeket, amelyek egészségtelen testsúly-szabályozó magatartást tartalmaznak, például éhgyomorra, étrend-kiegészítők vagy hashajtók fogyasztására a fogyáshoz, vagy saját kiváltott hányáshoz.
  • Beszéljen elsődleges egészségügyi szolgáltatójával. Ez a szakember képes lesz azonosítani az étkezési rendellenesség első mutatóit, és segít megakadályozni annak kialakulását.