Jelenleg egyre több a tudatosság és információ az egészséges életmód fejlesztésére vonatkozó iránymutatásokról, és ez tükröződik az élelmiszerekben és a termékek sokféleségében is. Van azonban olyan ember, akinek túlzott aggodalma és kontrollja van étkezési rutinja felett, patológiává válva. Ha többet szeretne tudni erről a közelmúltban azonosított rendellenességről, olvassa tovább ezt a Pszichológia-Online cikket: Mi az ortorxia: okai, tünetei, következményei és kezelése.

kezelése

Mi az orthorexia

Az orthorexia szó egy neologizmus, amely a görög orthosból vagy helyes és orexis, étvágyból származik. Ezt a kifejezést 1997-ben Steven Bratman amerikai orvos alkotta meg.

Az orthorexia meghatározása

Az orthorexia meghatározása kóros attitűdöt jelent az étellel szemben, ezért fogalmazták meg a az egészséges étel iránti megszállottság, étkezési szokás, amely megfelel a szigorú és korlátozó követelmények sorozatának. Fontos megjegyezni, hogy a rögzítés, amellyel az illető fejlődik az egészségesnek tartott étel, ez nem jelenti azt, hogy valóban egészséges, minőségi és előnyös. Ennek oka, hogy az orthorexia nervosa-ban szenvedő személy által megállapított kritériumok saját hitrendszerükön és különféle, tudományos szempontból nem feltétlenül bizonyított forrásokon alapulnak.

Annak ellenére, hogy ez a patológia nem szerepel a mentális rendellenességekről szóló kézikönyvben (például DSM 5), az étkezési rendellenességek közé tartozik, mivel az étrend ebben a betegségben központi elem. A merev és rugalmatlan étkezési rituálék kialakulása miatt bekövetkező kényszerbetegséghez is kapcsolódik. Azonban különbözik az egyéb étkezési rendellenességektől, például az étvágytalanságtól és a bulimiától abban, hogy utóbbiban az étel mennyisége aggódik, míg az orthorexiában a minőség, másrészt a testkép nem torzul.

Az orthorexia okai

Valamire hivatkozni az orthorexia nervosa etiológiája, eredete különféle okokat vagy tényezőket mutat be, amelyek hajlamosíthatják rá:

Az orthorexia tünetei

Az ortorxia patológiaként való közelmúltbeli megjelenése miatt jelenleg nincsenek hivatalos diagnosztikai kritériumok, amelyeket a szakértők megosztanának. Az e rendellenességről folytatott vita ellenére két pszichometriai eszköz létezik, amelyeket az orthorexia gondolatainak, attitűdjeinek és viselkedésének feltárására használnak; ORTO-15 és Orthorexia önteszt. Hasonlóképpen, egy sor az orthorexia nervosára jellemző tünetek:

Orthorexia: következmények

Az orthorexia nervosa problémákhoz vagy problémákhoz vezethet:

  • Fizikai következmények: vérszegénység, a vitaminok feleslege és hiánya az alkalmazott étrendtől függően, hipotenzió, csontritkulás, pajzsmirigy-problémák, szív- és érrendszeri problémák, fogyás, az immunrendszer gyengülése, meddőség, táplálkozási hiány vagy alultápláltság stb.
  • Pszichológiai következmények: alacsony önértékelés és önkép felfogása, szorongás, stressz, depresszió, rögeszmés rendellenességek, ingerlékenység, koncentrációs és figyelembeli nehézségek, anhedonia vagy képtelenség megtapasztalni az örömöt vagy az élvezetet ...
  • Társadalmi következmények: társadalmi elszigeteltség, baráti kapcsolatok elvesztése és jelentős kapcsolatok, amelyek az idő nagy részének az ételre fordításának, a társadalmi, családi, személyes és akár munkahelyi felelősség elhanyagolásának köszönhetők, ami munkahely elvesztéséhez vezethet.

Orthorexia: kezelés

A célkitűzések orthorexia kezelés Ezek a személy táplálkozási szintjének helyreállítása, az igazán egészséges táplálkozási szokások és irányelvek kialakítása és internalizálása, valamint az orthorexiával járó szövődmények megközelítése. Az orthorexia nervosa-val való beavatkozás interdiszciplináris munkát igényel, ha szükséges, a pszichológiai, táplálkozási és pszichiátriai szakemberek között:

  • Pszichológiai beavatkozás: magában foglalja a rendellenesség, annak tünetei és következményei pszichooktatását vagy magyarázatát, valamint a lehetséges kapcsolódó rendellenességek, például depresszió vagy szorongás feltárását és megközelítését, a kognitív szerkezetátalakítást azzal a céllal, hogy növelje a gondolkodás és a munka önértékelésének és társadalmi képességeinek rugalmasságát hogy elkerüljék a társadalmi elszigeteltséget. Abban az esetben, ha az orthorexia rögeszmés kényszeres rendellenesség következménye, ajánlott az utóbbi patológia kezelését alkalmazni.
  • Táplálkozási beavatkozás: Az étrend-kiegészítőket először a táplálkozási állapot javítására használják, és kezelik az esetleges orvosi szövődményeket. Ezt követően oktatást és az étkezési szokások visszaállítását hajtják végre, valamint megtanítják az embert az étellel való egészséges és kiegyensúlyozott kapcsolat kialakítására.
  • Pszichiátriai beavatkozás: Nem mindig szükséges, de bonyolultabb esetekben gyógyszeres kezelés ajánlható. SSRI-t és triciklikus antidepresszánsokat, valamint atipikus antipszichotikumokat szoktak használni.

Meg kell említeni, hogy a az orthorexia megelőzése a tudományos alapú táplálkozási nevelés és az érzelmi nevelés, az önkoncepció és az önelfogadás révén.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Pszichológia-Online-ban nincs lehetőségünk diagnózis felállítására vagy kezelés ajánlására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz az Ön esetének kezelésére.

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Mi az ortorxia: okai, tünetei, következményei és kezelése, Javasoljuk, hogy adja meg a Klinikai Pszichológia kategóriát.