Helló, étkezési konzultáció.
Uzsonna esetén hetente egyszer elkészíteni.
Ami egészségesebb és kevesebb kalóriát tartalmaz?
A) Hagyományos csokoládé, 3 hagyományos churreria dióval egész életen át.
B) Kakaóla és ipari tészta (csokoládé muffin, csokoládé kifli stb.)

vagy

Az A lehetőséget választanám, mivel a benne lévő zsírok nem olyan rosszak, mint az ipari sütemények, de természetesen ez attól is függ, hogy milyen olajat használnak a churros elkészítéséhez, vannak churrériák, amelyek napraforgóolajat használnak, de mások növényi olajokat, ill. ritka, hogy ők sem túl egészségesek. És az ipari pékségben ugyanazok vannak, amelyek nem tartalmaznak annyi zsírt és mások, hogy még a csomagolás is zsíros.

És a kalóriákról. mindkettőjüknek van jó néhány, de gondolom 3 éljenzés több kalóriát tartalmaz, mint egy muffin. de a testnek kalóriákra is szüksége van.

De egyértelmű, hogy ahol jó churrók vannak, amelyek eltávolítanak minden mást

Nehéz néhány churrot rágcsálni uzsonnára, fogalmam sincs, mennyire egészségesek lesznek, de végeredményig churrot fogsz enni.

Nem tudom, hogy csak én vagyok-e, de a churros nekem úgy ismétlődik, mint ők egyedül, örömöt jelentenek, élvezem az időt, amikor megeszem őket, és sajnálom a nap további részét. És beszélek arról, hogy megeszem őket reggelire.

Lássuk, nem gyógyítja meg EGÉSZSÉGESEN a két dolgot.

És a kézzel készített valaminek nem feltétlenül kell jobbnak lennie, mint az iparilag készített valaminek.

Tehát mivel délután megy nyaralni, tegye azt, ami a legjobban tetszik

blindcube írta: Nehéz néhány churrot felrakni uzsonnára, fogalmam sincs, mennyire egészségesek lesznek, de te végeredményig fogsz churrot enni.

Nem tudom, csak én vagyok-e, de a churros-t úgy ismételgetik, mint ők egyedül, örömöt jelentenek, élvezem az időt, amikor megeszem őket, és sajnálom a nap további részét. És beszélek arról, hogy megeszem őket reggelire.

Ön fura.

Szart félre, ez valami, amit nem igazán tudhat. Csak el kell mennie a szupermarketbe, és össze kell hasonlítania az összetevőket és a zsír/fehérje/cukor mennyiségét. a különböző ipari pasztákból, hogy mindegyik más és más legyen. Ugyanez a churros/porras. Vannak helyek, ahol szolgálják őket, és ha a ház zsanérjaira dörzsölik őket, akkor a nap végéig nem csikorognak újra, másokban már meg lehet enni 500 denevéret, hogy olajnak sehol sincs nyoma (és azt is ki tudja mi? az olaj minden egyes churrériát használ)

A kakaóla valószínűleg egészségesebb, mint egy forró csokoládé, kevesebb a kakaója és a tej egy része fölözött, és egy normál muffinnak kevesebb zsírt és kalóriát kell tartalmaznia, mint a churros (bár telítettebb), amit az interneten látok, míg a csokoládé muffin egyáltalán rosszabb lenne.

Azt mondanám, hogy egy kakaóla némi sonka vagy sajt pirítóssal egészségesebb lenne.

A zsemle mennyiségéből megértettem egy egységet.

Ha tehetném, minden délután megemlíteném nekem, de a churreria messze elkap, bár amikor elmegyek, kérek még valamit, lefagyasztom őket, aztán egy kicsit beletesznek a kenyérpirítóba és gazdag gazdag haha és az utcán olyan vagyok, mint a gyerekek, ha látok egy churros állványt, futok egy gumibotért vagy egy adag churrosért

Mielőtt más módszerekkel foglalkoznánk, a szál szerzője HETT KÖZÖTT mondta, hogy melyik a legjobb lehetőség az egészségesebb. Tudjuk, hogy más lehetőségek egészségesebbek, de mi van, ha kitartunk a kérdés mellett?

Szerintem az A lehetőség, csokoládé churros.

Mindkét lehetőségnek van kalóriája, amit adhat és vesz, de gyerünk, az én esetemben inkább néhány churrót csokoládéval.

És ne aggódjon a kalóriák miatt, ha csak hetente egyszer. Ha aznap egy könnyű vacsorával pótolja, akkor több van, mint elég. És valaki, aki egy év alatt 60 kg-ot fogyott, azt mondja neked, hogy minden vasárnap churrot eszik

Nincs szín. és ezeket a malagai Casa Arandától nem is mondom el. fasz milyen éhes xD

Ez a tejétől függ, a Cacaolat 78kcal/100g, a porított csokoládé legalább 300/100g.

Mercadona tetrabric, 110kcal/100ml.

Az egészség nem csak fizikai, hanem mentális is, ezért ha egészséges vagy, hogy feltedd magadnak a kérdést, egyél, amit a legjobban szeretnél.
Mivel egészséges, 100% -ban semmi, minden apránként megöl minket egy-egy dologért. Ezt pontosan tudjuk, hogy aztán 20 év múlva felfedezik, hogy a kakaó megöli azt, ami nem az enzim, és mi már összekevertük.

Mi van, ha hiba az, ha azt gondoljuk, hogy jobb, ha kézzel készítjük. még ha feltételezzük is, hogy a csészéhez való kakaót egy kedves idős hölgy készítette, aki összegyűjtötte a kakaót, megsütötte, őrölte, unokahúga fejte a tehenet, és testvérei a búzát vitték a tésztatészta elkészítéséhez. víz a közeli forrásból. ha az olaj beszívja, az üveg rosszul súrolódik, vagy a cukrot orrszeggel "vágják", mintha puszit adnának neki.

Üdvözöljük a pusztaságban! Sokat töltöttél időt a bunkerben, és most végre elmész UCSOLÁSRA Churros.

Churros bármikor!

Bekapni valamit, chorizo ​​szendvics. Nos, kicsi koromban nem panaszkodtam, mert szüleim alig vettek nekem zsemlét! És tessék, most nem értékelem!

Reggelire: kenyér olajjal (és/vagy fokhagymával és/vagy paradicsommal).

Ez a churros nagyon jó, de nem minden napra való a zsírmennyiséggel.

redscare ezt írta: uzsonnára, chorizo ​​szendvics. Nos, kicsi koromban nem panaszkodtam, mert szüleim szinte soha nem vettek nekem zsemlét! És tessék, most nem értékelem!

Reggelire: kenyér olajjal (és/vagy fokhagymával és/vagy paradicsommal).

Ez a churros nagyon jó, de nem minden napra való a zsírmennyiséggel.

Nos, a chorizo-nak nincs se zsírja, se na.

Madridban nagyon jellemző, hogy churros vagy porras van. harapnivalót, reggelit, délben, éjjel. hajnal óta úgy érzi.

A kalóriákat illetően a kalóriáknak nem kell, hogy károsak legyenek, mivel ez az energiafogyasztás, és ezt égetjük el a nap folyamán, nem ugyanaz, ha 3 éljenzést veszünk és egészséges életet élünk, séta stb. Nem veszi el a 3 gumibotot, és egész nap a kanapén fekszik, és puffadva hízik a gumibot mögött. ezért semmi sem történik mértékkel, és a kalóriákra a testnek szüksége van

redscare ezt írta: uzsonnára, chorizo ​​szendvics. Nos, kicsi koromban nem panaszkodtam, mert szüleim alig vettek nekem zsemlét! És tessék, most nem értékelem!

Reggelire: kenyér olajjal (és/vagy fokhagymával és/vagy paradicsommal).

Ez a churros nagyon jó, de nem minden napra való a zsírmennyiséggel.

A chorizo ​​nem az, hogy kevés a zsírja, és nem az, hogy a zsír pontosan egészséges.

Nem kell szalonnazsírt hordaniuk, vajjal készülnek, a recept egyszerűen liszt, víz, só és vaj.

Sok ipari péksüteményben van sertészsír, sőt néhány danet danone-ban sertés zselatin is található. amikor a pudingnak nem is kell sertés zselét cipelnie. És nem is beszélve az epertej-turmixokról, amelyek színezésként zúzott lisztet tartalmaznak.

Ember, ha csak hetente egyszer, akkor az lenne a válasz, hogy az szereti a legjobban, aki megeszi őket.

Nano-ként nocilla szendvicseket, bollycaokat, egész csomag herceg sütiket ettem, és 30 éves koromig fociztam, sovány, mint én egyedül, és boldogabb, mint egy fogoly.

A zsír önmagában nem rossz, különösen, ha a napi tevékenység során elégeti. A felesleg rossz. És úgy gondolom, hogy egy szendvics jobb arányú "szénhidrát-VS zsír" arányban van, mint egy bollycao.

A "természetes" érv mellett már tudjuk, hogy megy, a lószarba mártott churrók is 100% -ban természetesek. Mindegyik lehetőséget összetételük alapján kellene elemezni, de én egyike vagyok azoknak, akik, ha tisztelegni akarnak magatok előtt, akkor hetente egyszer adják meg maguknak azt, ami a legjobban tetszik.

Inkább ugyanaz. Csak azért, mert mesterséges, kidolgozása már rossz? Inkább azt eszem, hogy milyen ipari sütemények, mint az Anís el Mono olajban sült churros, hogy eszel egyet, és úgy néz ki, mint egy lorza de beacon.

blindcube írta: Nehéz néhány churrot felrakni uzsonnára, fogalmam sincs, mennyire egészségesek lesznek, de te végeredményig fogsz churrot enni.

Nem tudom, csak én vagyok-e, de a churros-t úgy ismételgetik, mint ők egyedül, örömöt jelentenek, élvezem az időt, amikor megeszem őket, és sajnálom a nap további részét. És beszélek arról, hogy megeszem őket reggelire.

Nem te vagy az egyetlen. És a nehézséget, nem is mondom el

A churros csak zsírként hordja az olajat, amelyben sütik, vizet, lisztet és sót hordoznak.

A vajokat illetően az állati vaj (zsír és zsír, amely tehénből származik) egészségesebb, mint a zöldségfélék (margarin). Azért, mert az állatokban a zsír természetes formája szilárd, sertésekben ez a pella, teheneknél nem tudom, bár tudom, hogy a tejszín habverésével, amíg fel nem vágják, és a tejsavót eldobva, ami megmarad, miután leeresztették, vaj. A növényi zsírok mind folyékonyak, és hogy szilárdak legyenek (margarinok), egészen a közelmúltig hidrogénezték őket. A hidrogénezett, vagy a szervezet által ilyennek felismert alakítja rossz koleszterinné.

Másrészről, a termékből kivont természetes állapotú növényi zsírok, amelyek olajok, egészségesebbek, mint az állati zsírok vagy a margarin, a legrosszabb olívaolaj jobb, mint bármelyik vaj, vaj vagy margarin, amely növényi eredetű.

A kérdéssel kapcsolatban az én esetemben azt gondolom, hogy a hagyományos churros és a csokoládé (a churros ősi, nem emlékszem, mikor, de legalább 200 éves nem, arabok legalább) egészségesebbek, mint a kakaóla és a sütemények, de kényelmetlenebb elkészíteni, Nem tudom, így látom. És van olyan példája a kenyérnek, hogy amíg nem maga csinálja, vagy nem megy el jól pékségbe (és fizet érte), addig ez egy szar egy pálcika.

Többet kell látnia a sült webo csatornán.

Elfelejtettem, ott nem tudom, de itt, Andalúziában churrot esznek reggelire és harapnivalóra, ez nagyon normális. Húsvétkor pedig hajnali kettőkor vagy hatkor fogyaszthatja el, egész éjjel van olyan hely, ahol szolgálják őket. Gyerünk, most jöttem rá, hogy ez csak itt történik.

A "természetes" érv mellett már tudjuk, hogy megy, a lószarba mártott churrók is 100% -ban természetesek. Mindegyik lehetőséget összetételük alapján kellene elemezni, de én egyike vagyok azoknak, akik, ha tisztelegni akarnak magatok előtt, akkor hetente egyszer adják meg maguknak azt, ami a legjobban tetszik.

Köszönöm, de a http://lema.rae.es/drae/?val=substancia tökéletesen helyes, mint az almóndiga vagy a harmónia.

A sertészsír például a pelletből származik. De a pella például nem kettős állszalonna vagy más szalonna. Vaj, mint mondtam, nem tudom pontosan, honnan származik, de tejszínhabbal készíted, egyszerűen addig korbácsolod, amíg fel nem vágod. Ezek a zsírok mindig ugyanazok, nem változnak és testünk asszimilálja őket, jobb vagy rosszabb, de igen.

A margarinok vajak, amelyek zöldségből származnak. Mint mondtam, mindig folyékonyak. Ahhoz, hogy szeleteljen egy szeletet vagy keverje péksüteményekben, szilárdtá kell tennie. Ez a zsírok hidrogénezésével történik. Nem tudom, mi hidrogénezett, de azt tudom, hogy régóta ismert, hogy testünk nem asszimilálja ezt a zsírt a hidrogénezés miatt, és ez a rész "átalakítja" koleszterinné, amelyet rossznak neveznek.

Ez a különbség, a zsír, egyfajta zsír asszimilálásának módja.

És ahogy mondtam, ha nem hidrogénezzük a zöldségeket, és hagyjuk őket olyan állapotban, olajnak hívjuk, egészségesebb, mint bármelyik vaj. Mint mondtam, a legrosszabb olívaolaj jobb, mint bármelyik vaj (házamban csak extra szűz olívaolajat használnak mindenhez, a majonéz kivételével, ez az enyhe olívaolaj (még szűz sem)).

És azt is figyelembe kell vennie, hogy mi történt az őrült tehenekkel. Kocsonyásabb és jóbb, mint a csontvelő ott a fazékban, nem is beszélve a velővel a kenyérrel. Hány éve nem tudtunk megenni a velőt az őrült tehenek miatt? Ma is nehéz megtalálni a velőt, és már semmi sem történik.

A kár, eltekintve az asszimilációtól, az állati zsírok jobban asszimilálódnak, mint a növényi zsírok (szilárd), nem tudom, értem-e.

Colorá vajas szendvics, a tetején cukorral, sajttal és chorizóval, hogy meghaljon. Csokoládé, egyelőre nem ettem, az ostorom rám néz, és megfordítja az arcomat, nem érti a csokoládékenyeret, mennyire weno. A pástétom is jó. Gyümölcs, ilyen hamar, még nem is snackeltem, mint sok ritka turmix, amit nekem készített, vagy édesburgonya, ha eljön az ideje, szegfűszeg ízével. plusz. Gyakrabban csinálom ezt.