Egy és több világban ülő és nagyobb problémáival túlsúly Y elhízottság, bármelyik szülő törődik a Egészség gyermekének az ülő életmódot elkerülni próbáló gyermekét, de. Mit tehetünk a kezdet ösztönzésére a fizikai aktivitás gyermekeink által?
A British Medical Journal folyóiratban megjelent tanulmány megismerte azokat a tényezőket, amelyek a gyermek életének első 5 évében összefüggenek a gyermekek fizikai aktivitásának gyakorlásával. gyermekek 11 vagy 12 éves korban.
A vizsgálat megfontolta szülők gyermekektől szemlélő család terhesség legfeljebb 5 éves élet.
Az eredmények valóban meglepőek voltak, mivel számos tényezőt találtak a gyakorlatban testmozgás 11-12 éves gyermekek körében, de soha nem gondoltam volna, hogy a következő cselekvések jelen vannak a fő befolyásoló tényezők a testünk fizikai aktivitására. fiai:
Ebből a kutatásból kiderül, hogy a szülők fizikai terhessége a gyermek terhessége alatt és 5 éves korig összefüggésben áll a gyermekek 11-12 év körüli gyakorlásaival.
Mindig tudtam, hogy példával hirdetsz, vagyis ha mi vagyunk aktív szülők gyermekeink nagy valószínűséggel folytatják cselekedeteinket és fizikai tevékenységet folytatnak, vagy legalábbis kevésbé hajlamosak az ülő mozgásra.
De. Be kell vallanom, hogy ennek a tanulmánynak a megállapításai egyszerre lepnek meg és örvendeztetnek meg. Tudja, hogy a szülők fizikai aktivitása közben a gyermek méhen belüli élete ösztönözheti gyermekeink magasabb korú testmozgását, ez jó információ arra, hogy ösztönözzön és motiváljon minket, hogy minden korban végezzünk fizikai gyakorlatokat.
- Ajánlások az utcai fizikai aktivitáshoz való visszatéréshez
- Dózis-válasz összefüggés a fizikai aktivitás, valamint a morbiditás és a mortalitás kockázata között; Alberto Hdez
- Egy fogoly azt kérte, hagyja el a börtönt fizikai aktivitás és fogyás érdekében La Voz
- Három gyakori hiba és hogyan lehet ezeket kijavítani
- Jelentsük az ólom jelenlétét a vízben a gyermekek számára La Opinion