Miután a Telecincóval együttműködve beszélgettünk a rendkívüli soványság, sok kérdést kaptunk erről a témáról. Ezért e heti cikkünkben kibővítjük a vékonyság témakörével kapcsolatos információkat, hogy minden ezzel kapcsolatos kétségét megoldja.
Ami rendkívül vékonynak számít?
Akkor beszélhetünk rendkívüli soványságról, amikor a beteg BMI-je 18 alatt van. Vagyis olyan személy, aki 1,65 m-t mér. soha nem szabad elveszítenie 150 fontot, hogy egészsége és immunrendszere csúcs állapotban legyen.
Mi okozza a rendkívüli soványságot?
Van, aki vékony, és ezeknél az embereknél zsírszövet általában ritkább, mint általában, így testük nem képes nagy mennyiségű zsír felhalmozására.
Ezenkívül ezeknél az embereknél nagyobb a barna zsírmennyiség, amely egyfajta zsír, amely kalóriát éget. A barna zsír nem tekinthető tartalék zsírnak, mint az úgynevezett fehér zsír, ami az elhízást okozza.
Más emberek a túl aktív anyagcserének köszönhetően rendkívül vékonynak tűnhetnek, ennek oka lehet fiziológiai jellemzők vagy olyan kóros helyzet, mint például a pajzsmirigy-túlműködésben szenvedő személy.
Egyes betegségek képesek hirtelen fogyást okozni, különösen akkor, ha a probléma emésztési szinten jelentkezik (gyomor, máj, hasnyálmirigy vagy a bél bármely gyulladásos betegsége). Vannak olyan krónikus betegségek, mint a cukorbetegség I vagy a rák bizonyos típusai, amelyek szintén jelentős soványságot okoznak.
A betegségek közül a függőségek is felidézhetők, mivel az alkoholisták vagy a nyugtatóktól függők is nagy súlycsökkenést mutathatnak, nagyon megjelenő megjelenéssel együtt.
3. Túl kevés a diéta:
Ennek oka lehet egy nagyon szigorú fogyókúrás étrend, amely szinte 100% -ban kiküszöböli a szénhidrátokat, amely böjtölési periódusokat vagy egész napos folyadék- vagy gyümölcsfogyasztást javasol, rázkódásokon és rúdokon alapuló étrendet stb. Ezek a gyakorlatok nagyon markáns soványságot okoznak, ami jelentősen rontja a fizikai megjelenést és az arcot. Mivel ezeknek a diétáknak olyan nagy a visszapattanó hatása, a rendkívüli soványság időszaka pontos lesz, és a lefogyott súly azonnal helyreáll.
4. Táplálkozási zavarok:
Talán ez az első dolog, amire általában gondolni szokott, amikor egy alsósúlyú embert lát, és valójában ez az egyik legsúlyosabb ok, mivel az olyan betegségek, mint az anorexia és a bulimia hajlamosak krónikussá válni. Olyan emberekről van szó, akik, mint tudjuk, torzították saját testképüket, és nincsenek tisztában vékonyságukkal. Ezekben az esetekben a család támogatása elengedhetetlen.
5. Rossz személyes pillanat:
A konzultációk során szerzett tapasztalataim alapján ez a hirtelen fogyás egyik leggyakoribb oka, mivel a stressz, az idegek és különösen az aggodalmak miatt félre kell hagynunk fiziológiai szükségleteinket. Vagyis könnyű annak az embernek egy időre elveszíteni étvágyát és érdeklődését az egészséges ételek iránt, akit valóban aggaszt vagy például elkeserít a munkahelyi helyzet.
Logikailag, ha ez egy olyan emberrel történik, aki alkata szerint már nagyon sovány, akkor normális, ha a megjelenése nagyon gyorsan romlik, de ez nem jelenti azt, hogy súlyos esetről van szó.
A rendkívüli soványság fő következményei
- Káliumcseppek: Görcsökkel és izomfájdalmakkal kezdődhet, de ha nem korrigálják, az agyi gyulladás akár halált is okozhat.
- Fehérjehiány: Ez tovább növeli az étvágyhiányt, valamint a fáradtság és az apátia érzését, ezáltal súlyosbítva a helyzetet.
- Makro- és mikroelemhiány veszélyeztetik immunrendszerünk egészségét, ezért közvetlenül veszélyeztetik egészségünket.
- Vérszegénység: Általában meglehetősen gyakoriak, de nem szabad ártalmatlannak tekintenünk őket, mert jelentősen megváltoztathatják testünk működését. Vérszegénység