Javier Tovar | BLOG 2019.07.18., Csütörtök
A menopauza és annak korai érkezése a téma, amelyet az "Egészség és megelőzés" blog szakemberei elemeztek egy új bejegyzésben
A menopauza a nő életének azon szakasza, amelyben a petefészkek nem aktívak, már nem termelődik ösztrogén és a menstruáció megszűnik.
Ezek a szokásos fizikai változások, de a hormonok csökkenése egy sor pszichológiai változáshoz is vezet. A hirtelen hangulatváltozások, az álmatlanság, a depresszió olyan tünetek, amelyek a nőt bizonytalanná tehetik.
Keletkezési kora 50 és 51 év között van, azonban normálisnak tekinthető, hogy 45 után jelentkezik, de amikor a menstruáció végleges abbahagyása korábban bekövetkezik, korai menopauza jelenlétében vagyunk, ugyanúgy, amikor a megszűnés 55 év után késői menopauzáról beszélünk.
Az a tény, hogy korán érkezik, nem szokásos, és a fő ok genetikai és műtéti, mondja a Ruber Nemzetközi Kórház női osztályának vezetője, Juan José Vidal Peláez professzor.
„A genetika idő előtti petefészkek meghibásodásához vezet, és ezeket nehéz meghatározni, és az egyetlen dolog, amit tehetünk, hogy családtörténetet veszünk a kórelőzmény értékelésére; Ami a műtéti okokat illeti, kettő van: a méh eltávolítása vagy a petefészkek eltávolítása ”- magyarázza.
Ha korábban eltávolítottuk a méhet, de a petefészkek megmaradtak, akkor a betegnek nem lesz menstruációja, de nem jelentkeznek a menopauza tünetei, azaz hőhullámok, álmatlanság, depressziós hajlamok, hüvelyi szárazság, nemi vágy elvesztése és csontritkulás.
"Ha a petefészkek eltávolításra kerülnek, általában a tumoros folyamatok miatt, akkor sem lesznek periódusok, és az összes fent említett tünet jelentkezni fog a hormonhiány miatt" - magyarázza ez a szakértő.
A genetikai és műtéti okok mellett vannak más ritkább okok is, amelyek elősegíthetik a menopauza életkorát, például a pajzsmirigy vagy a mellékvesék endokrin problémái, vagy kemoterápiából vagy sugárkezelésből eredő problémák, amikor ezeket a rákkezeléseket korábban alkalmazták.
A korai menopauzát is befolyásoló tényezőként "bebizonyosodott, hogy a túlsúly, a túlzott dohányfogyasztás és a túlzott ülő életmód elősegítheti a menstruáció idő előtti leállítását".
Hogyan lehet megközelíteni?
A kezelés a tünetek intenzitásától függ, de ami valóban megoldja a problémát, az az ösztrogénnel és progeszteronnal végzett hormonpótló kezelés. Ugyanakkor rámutat a Ruber International szakembere, "sajnos nem alkalmazható minden nőre, mivel ellenjavallt, ha keringési, szívproblémák vannak, vagy családjában előfordult emlőrák".
Hasonlóképpen, az élelmiszer kérdése ebben a szakaszban is döntő fontosságú.
Ebben az értelemben a szakértők egyetértenek abban, hogy le kell bontani azt a mítoszt, miszerint a túlzott súlygyarapodás normális a menopauza alatt, amelyet hormonális változások indokolnak, ezért személyre szabott étrendet kell követni, amely magában foglalja a megfelelő kalciumbevitelt, a megfelelő D-vitamin hozzáadását valamint a bevitt kalóriák ellenőrzése. Ezen túlmenően a tünetek leküzdése érdekében a fitoösztrogéneket - a jelen lévő magokat, dióféléket, szemeket, hüvelyeseket, gabonaféléket és gyümölcsöket - naponta integrálni kell.
„A korai vagy nem menopauza kezelhető és kezelhető. Személyre szabhatunk egy öltönyt ... ha ismerjük a méréseket. A kulcsszó az individualizáció "- védi ez a szakértő.