Cél 2021-re? «Vigye magával a dolgokat
új perspektíva és legyen időm magamra »
Válassza ki a legjobb teát a legjobb pillanathoz.
Egyedi kiegészítők
Ideális kiegészítő italának megőrzéséhez
meleg vagy hideg előnyös. Sima vagy mintás,
válassza ki azt, amelyik a legjobban megfelel.
Bio teák és infúziók
Válogatásunk aromás keverékekből
természetes és mesterséges, rendelkezik a tanúsítvánnyal
szervesen az EU-országokból termesztve.
Kategóriák
- [0] Nincs kategorizálva
- [8] Pillanatok
- [12] A csésze mögött
- [7] Receptek
- [11] Egészség és jólét
- [8] Utazás
A gyömbér egyike azoknak az összetevőknek, amelyek viszonylag nemrég kerültek a konyhánkba, de kétségtelenül itt maradnak. Az övék jótékony tulajdonságai az egészségnek és sajátos, szinte fűszeres íze miatt az infúzió valódi szenvedélybetegeket jelent.
Bár manapság már többé-kevésbé általánosan használják a főzéshez, az az igazság, hogy az infúzió az, ahol a gyömbér minden tulajdonságát és személyiségét elárasztja. Egyre több vásárló érdeklődik a gyömbér iránt, és szeretnek hozzáadni egy keveset a kedvenc keverékekhez, de vajon valóban tudjuk, mi az a gyömbér? Vizsgáljuk meg együtt.
Mi a gyömbér?
A gyömbér terjeszkedése a trópusi területeken időnként megnehezíti származási helyének megállapítását, de úgy tűnik, minden arra mutat, hogy a gyömbér epicentruma a Távol-Keleten található. Innen kezdte el terjeszkedését, mivel az ételeknek és az infúzióknak adott íz, valamint az egészségre gyakorolt nagy előnyei hatalmas ültetvényeket eredményeztek az egész trópusi övezetben.
A gyömbér (Zingiber officinale, ha érdekel a botanika) egy aromás növény, amelynek föld alatti szárát több mint 2000 éve tekintik a hagyományos ázsiai orvoslás összetevőinek. Pontosan a földalatti szár, amelynek szinte ördögi alakja van, híressé tette a főzésben és a hagyományos orvoslásban.
A kulináris felhasználás egyre szélesebb körben elterjedt, és a gyömbér infúziója évszázados, mind ízében, mind tulajdonságaiban. Mint mindig bent Nyugat felé késünk ezekről a trendekről, és az olyan előnyöknek köszönhetően, mint Kardashian ezek előnyeiről, elkezdjük értékelni őket. Különben is, hála istennek, hogy a hagyományos kínai orvoslás több száz éve használja.
Hogyan szedjek gyömbért?
Ha a gyömbért be akarja vezetni étrendjébe, választhat olyan keverékeket, amelyek tartalmazzák a gyömbért, mint a mi híresek Gingertea vagy Pu Erh Splash, válasszon gazdag chai teát gyömbérrel, vagy készítsen gyömbérvizet hozzávalónk segítségével. Ez utóbbi esetben csak egy liter vizet kell használni 4 teáskanálnyi gyömbérrel, és hagyja, hogy több mint 5 percig infundáljon. Ezután leszűrjük, és egész nap iszogatjuk (melegen vagy hidegen).
A fontos, amint azt mindig elmondjuk nektek, ez az bevezetik az egészséges élet további iránymutatásaként és nem "kötelességként", hogy szebb legyen. Ez soha nem működik. Ginger nem fog csúcsmodellré tenni, de segíthet abban, hogy jobban érezze magát, vigyázzon magára és jobban érezze magát a bőrében.
Milyen egészségügyi előnyei vannak a gyömbérnek?
- Segít megbirkózni a szédüléssel és az émelygéssel. Ezért van sok ember, aki felkészíti arra, hogy egy hosszú út során termoszban hordozza, vagy amikor hányinger formájában kellemetlen érzései vannak. Remek követői csoportunk van terhes akik segítenek nekik a reggeli rosszullétekben és a szuperhősök nagy csoportjában, akik keményen átélték kemoterápiás kezelések és szükségük volt valamire, hogy segítsen megbirkózni az émelygéssel (felvidítani, ami már „szívás”, gyömbérrel vagy anélkül már bajnok!).
- Segíti az emésztést és javítja a bélflórát. Tehát, ha nehéznek, duzzadtnak érzi magát, mint egy lufi, erős emésztéssel, a gyömbér tea sokat segíthet Önnek. Vannak olyan infúziók is a teinben, amelyeket éjszaka is bevehet anélkül, hogy félne aludni.
- Javítja a rossz lehelet érzését. Nincs kellemetlenebb, mint amikor súlyos emésztései vannak, és attól is tart, hogy a halitosis miatt kinyitja a száját. Figyelje étrendjét, étkezzen egészségesen, majd igyon gyömbéres infúziót. Észre fogja venni a különbséget.
- Erősen ajánlott enyhíteni influenza és megfázás tünetei. Tehát, ha az ismert kellemetlenséggel kezdi, egy csésze gyömbér infúzióval, igen: kerülje, ha lázas. Nagy fűtőértéke van, és éppen erre nincs szüksége.
- Ez egy perifériás keringési tonik. Ezért javítja a hideg kéz és láb vagy a nehéz lábak érzését.
- Antioxidáns
Küzdelem a migrén ellen. Számos tudományos tanulmány kimutatta, hogy a gyömbér gátolja az erek gyulladását okozó protasgladin hatását
- Gyulladáscsökkentő (magas gingerol tartalmának köszönhetően), ezért osteoarthritis, ízületi gyulladás vagy krónikus fáradtság esetén ajánlott.
- Nyugtatja a menstruációs görcsöket, Azoktól a nőktől, akik szenvednek ettől, nagyon pozitív a gyömbér szedése és mellékhatások nélkül.
- Növelje a testhőt: télen tehát félelem nélkül menjen ki a hegyekbe, amíg kéznél van a termosz infúzióval vagy gyömbérteával. Nagyon erős testtel rendelkezik.
- Javítja az izomaktivitást: a magnézium, a kalcium és a foszfor segíti az izmok összehúzódását és az idegimpulzus átadását. Segít csökkenteni az izomgyengeséget
- Nagy mennyiségben tartalmaz B6 és C vitamin
Van-e ellenjavallata?
- Ahogy már számítottunk rá Nem szabad lázas állapotban szedni mivel növeli a testhőmérsékletet.
- A gyermekek ne vegyék be nagy mennyiségben (Vigyázzon nagy mennyiségben, a kevés gyömbéres infúzió nem eredményez kontraprodukciót, ugyanúgy, mint mézeskalács sütiket. Egyébként fűszeres íze visszatartó erőt jelent a kicsik számára;)
- Nem szabad bevenni sohasem gastroduodenalis fekély esetén.