30 és 40 évesnek lenni? A foltoknak köze lehet ehhez. Itt a végleges útmutató, amellyel szembe kell néznie ezzel a kemény munkagazdával

kezelni

Sok bőrgyógyász magyarázza, hogy a foltok mi évekkel többnek tűnjön, de nem hiszem, hogy valaha is hallottam volna valakit ilyen nyomatékosan beszélni: "Amikor egy barát vagy ügyfél azt akarja, hogy tanácsot adjak neki és tanácsot adjak neki az öregedés első jeleire, mindig erre válaszolok: először kezelje a foltokat, majd minden mást (még ráncok is) ". Ezt a mondatot ejtették Paz Torralba, Igazgatója a A szépség fogalma, egy inspiráló beszélgetés során a szépségről, amelyet vele folytattam. Abban a pillanatban tudtam, hogy ezt a szándéknyilatkozatot cikké kell alakítani. "Számomra ez abszolút prioritás. Ha vannak foltok, akkor az első dolog az, hogy cselekedjünk a foltokon. Nem tudom megmondani, hány évvel nézhetünk ki, de Láttam 40 éves nőket, akik 10-12 évvel idősebbek voltak. Ezenkívül, ha a foltok a naptól származnak, akkor biztosan olyan bőrünk lesz, amely nem felel meg a személy életkorának, mivel a túlzott napsugárzás nemcsak foltokat, hanem idő előtti bőröregedést, ráncok megjelenését is eredményezi. és petyhüdtség "- magyarázza az egyik szépségközpont igazgatója, akit sok spanyol híresség preferál.

Tehát, ha a szépség célja az, hogy fiatal bőre legyen, vagy egyszerűen csak kezelje a foltokat a bőrén, olvassa tovább ezt. Mert bár a foltok kemény munkagépek, amelyekhez idő és türelem szükséges - ez két alapvető tényező a nyilvánvaló eredmények eléréséhez ebben a tekintetben - Torralba megerősíti, hogy Megfelelő stratégiával a foltok mérsékelhetők (és még eltüntetni is őket). "Hangsúlyos akarok lenni. Bár merésznek tűnik, ma csodálatos termékek és nagyon hatékony kabinkezelések vannak, amelyek a foltokra hatnak. És természetesen eltűnnek" - mondja Torralba. Mivel nagyszerű hír, és mivel ezeknek a kezeléseknek a sikere az utastérben (amiről szintén beszélni fogunk) a globális terv amelyben szintén beavatkozik mit eszel (és nem eszel) és a az Ön által használt (és nem használt) termékek, kidolgozzuk a végleges útmutatót kezelje a foltokat és megakadályozza azokat.

A napvédelem ALAPVETŐ, de a foltok nemcsak a nap következményei Ez az első számú szabály a foltok megelőzésében és kezelésében: használjon naponta magas fényvédelmet (SPF 50). És bár ezt mindenképpen igen vagy igen kell elvégezni (függetlenül a folt eredetétől), nem minden folt a fényvédő nem használatának eredménye. "Látnia kell, hogy milyen foltok vannak, és mi annak köszönhető. Van, amikor a nők hormonális folyamatokon, terhességeken mennek keresztül. amelyek a bőrt sokkal reaktívabbá és hajlamosabbá teszik a rettegett foltokra "- magyarázza a The Beauty Concept szakértője, aki ragaszkodik ahhoz, hogy minden kezelés előtt előzetes diagnózisra van szükség. És az, hogy a foltok megjelenése a alkalmatlan krémek, nak,-nek fényérzékeny gyógyszerek vagy innen élelmiszerhiányok. Minderről később beszélünk.

Legyen óvatos, ha ezeket az ételeket kezeli (majd napsugárzásnak teszi ki magát) Valószínűleg nem egyszer hallotta, hogy a zeller, a petrezselyem vagy a mész befolyásolhatja a foltok megjelenését. De lehet, hogy nem rögzítette, hogyan vagy miért. Mint Paz Torralba megerősíti, ezek az ételek tartalmaznak psoralen, olyan alkotóelem, amely a bőrrel érintkezve, ha napsugárzásnak van kitéve, foltok megjelenését okozhatja. "De nem ezeknek az ételeknek a bevitele, hanem az általa végzett manipuláció" - teszi hozzá.

Kap elég kalciumot, gyümölcsöt és zöldséget? Már tudta, hogy a napi gyümölcs- és zöldségfogyasztás beleavatkozik a bőr egészségébe és szépségébe. De lehet, hogy nem gondolta úgy, hogy ha nem fogyaszt el elegendő mennyiségű friss gyümölcsöt és zöldséget, foltok keletkezhetnek. És ez az kalcium és A-, B-, C- és E-vitamin-hiány lehet a egyes foltok megjelenésének közvetlen oka a bőrön, különösen azért, mert ezen ételek antioxidáns hatása semlegesíti az öregségi foltok megjelenését okozó szabad gyököket.

A foltok elleni diéta létezik A fent említett vitaminokban gazdag egyes élelmiszerek fogyasztásának növelése segíthet megakadályozni a foltok megjelenését. Így foglalhatnánk össze őket:

-Sárgarépa, brokkoli, tök és spenót (A-vitaminban gazdag). -A napraforgóolaj, diófélék, magvak, rizs és teljes kiőrlésű (E-vitaminban gazdag). -Paradicsom, kivi, gránátalma, saláta, citrusfélék, dinnye, eper és káposzta (gazdag C-vitaminban). -Zöld tea (magas antioxidáns ereje miatt).

Működő gyógyszertári törzskészítmények Noha a gyógyszertárakban elkészített mester recept receptet és orvosi ellenőrzést igényel, Paz Torralba megerősíti, hogy egyes, éjszaka alkalmazott kombinációk nagyon hatékony a foltok kezelésénél a hatóanyagok erejéért. "A leghatékonyabbak közé tartozik a kojinsav, a fitinsav, az arbutin, a magnézium-aszkorbil-foszfát, a glikolsav" - magyarázza. Természetesen, ha ezeknek a formuláknak az egyikét használja, akkor reggel nagyon meg kell tisztítani a bőrt. "Ha nem tennénk meg és nem fogadnánk a napot, akkor ellenkezőleg hatnánk".

Milyen összetevőket kell tartalmaznia az otthoni foltok elleni termékeknek? Bár mindezek a rituálék türelmet igényelnek, folyamatos és állandó használatuk elengedhetetlen a foltok kezelésére. Napközben a megfelelő napvédelem mellett a Paz termékeket ajánl százszorszép kivonat (csökkenti a felesleges pigmentációt és gátolja a tirozint, egy aminosavat, amely befolyásolja a melanin képződését); boerhaavia diffusa (intelligens depigmentáló szer, amely a melaninszintézis folyamat előtt, alatt és után hat), valamint melanin blokkoló és szabályozó szerek, mint pl. wasabi kivonat, szilvalép vagy C vitamin.