tojással

Ez a recept a vegyes szendvicshez tojással gyors, egyszerű és gazdag ötlet reggeli, rágcsálnivalók és vacsorák improvizálására, hogy megfeleljen kicsiknek és nagyoknak.

FELIRATKOZZA YouTube-CSATORNÁNKRA ITT

ÖSSZETEVŐK személyenként

  • 2 szelet szeletelt kenyér, amely kemény
  • 1 tojás
  • Krémsajt vagy vaj
  • 1 szelet főtt sonka, ami nem túl vékony
  • 1 szelet jól elolvadó sajt
  • Só, bors

A vegyes szendvics előkészítése tojással

  1. kezdeni megkenünk szelet kenyér krémsajttal vagy vajjal, amelyiket jobban tetszik.
  2. Töltjük a szelet sonkával és sajttal, és letakarjuk a szendvicset.
  3. Egy pohár vagy egy pohár szélével felülről lefelé nyomjuk a szeletet lyukat csinálni amelyben elférünk egy tojással. Jobb így csinálni, mert ha előbb levágja a szeletet, akkor nehezebb lesz a sajttal vagy vajjal megkenni. Mindenesetre, amikor kenyeret terít, vegye figyelembe azt a szeletet, ahová a lyukat készíti, hogy ne tegyen sajtot vagy vajat a központi területre.
  4. Eltávolítjuk az általunk felvázolt kenyérdarabot és kikeljük a tojást belül vigyázva, hogy ne kerüljön le az oldaláról. Enyhén sózzuk és borsozzuk.
  5. Tettünk egy keveset reszelt sajt a kenyér széle mentén, hogy jobban megbarnuljon, ha au gratin.
  6. Tálcára tettük a szendvicseket kemence fóliára vagy fényes papírra. Kell tedd őket a grill alá 200 ° C-on körülbelül 10 vagy 12 perc alatt. Minden sütőtől és attól függ, hogy milyen ízű a túrós tojás.
  7. Mi szolgálunk jelenleg nagyon meleg.

Látogassa meg a KALÓRIA TÁBLÁZATunkat

Fogyasszon jól, éljen jobban, Könnyű receptekkel

Több élet, több egészség a SLIMMING .NET-ben