Mindenki azt kérdezi tőlem, miért rossz a tejfogyasztás
Ez a cikk Alex sógoromnak szól, akinek az ő korában nem tudtam világosan megmagyarázni, miért rossz a tej, és miért hagytam abba a tejet.
Egészséges-e tejet inni?
Bár nemrégiben minden arra utalt, hogy a tej egészséges, kalciummal, foszforral és vitaminokkal teli étel, a jelenleg új publikált kutatások azt mutatják, hogy azok az emberek, akik tejet (napi két vagy három pohár) isznak, kétszer nagyobb eséllyel halnak meg.
Nem akarok senkit megijeszteni, csak magyarázatot szeretnék adni azoknak az embereknek, akik azt kérdezik tőlem, miért mondod, hogy rossz a tej.
Szeretem a tejet, és amikor elkezdtem hallani, hogy a tej egészségtelen, nekem ez nem tűnt túl logikusnak.
A tej az első étel, amelyet születésünkkor elfogyasztunk, vagy nem?
Sok kalciumot tartalmaz, igazi étel és egészséges zsír is van benne.
Miért akkor egészségtelen tejet inni?
Be kell vallanom, hogy évek óta hallottam, hogy a felnőtt élőlények nincsenek felkészülve a tejfogyasztásra.
Alapvető táplálék, amikor születünk, (nyilván), de amint abbahagyjuk a gyermekeket, testünk nem emészti meg jól.
Az, hogy a tej nem érzi jól magát az emberi felnőttek számára, nem valami elszigetelt az emberi faj számára, ha kicsit elgondolkodunk, rájövünk, hogy a felnőtt emlősök sem isznak tejet.
Az emberek olyan okosak, hogy sikerült tovább inni a felnőtt tejet.
Okos?
Nos, az emberek többsége okos vagyok, amit szeretek hinni.
A tudomány kezdi megmutatni nekünk, hogy a felnőtt tej fogyasztása NEM NAGYON intelligens.
Hála annak a ténynek, hogy kifejlesztettük ezt a csodálatos rendszert, amely lehetővé teszi az élelmiszerek rendelkezésre állását, amikor újratölteni kell az akkumulátorokat.
Az embereknek már nem kell más miatt aggódniuk, csak hogy van pénzük bevásárolni a szupermarketbe és megszerezni a szükséges ételeket.
Amint az emberek elkezdték fejleszteni az állatállományt, tejet kaphattunk.
Azok a pletykák, amelyek arról szóltak, hogy mennyire károsak a tejtermékek, arra késztettek, hogy elolvassam, mitől nem volt hasznos a tej, és miért mondták egyesek, hogy ez nem jó a felnőtteknek.
Nem szívesen hagytam abba a tejivást, ha nem találtam valódi bizonyítékot.
A tejfogyasztás okai a felnőttek számára
Első ok, hogy ne igyál tejet
Az első dolog, amit megtudtam, ami megmagyarázta, miért nem jó felnőtt tejet inni, az az, hogy a tejben laktóz van.
A tejcukor a laktóz.
Ez egy olyan anyag, amelyet a bélben való megfelelő felszívódás érdekében a laktáz enzimnek alapegységekre kell bontania.
A laktáz minden emlősfajban az életkor előrehaladtával eltűnik.
Mi emberek nem leszünk kevesebbek.
A természetben nincs olyan élelmiszer, amely természetes összetételében laktózt tartalmazna, ezért a laktázra már nincs szükség.
Az emberi fajokban a fehér fajban a laktáz 3 éves korában kezd eltűnni.
Hiányzik a laktáz enzim, ha szedjük tej, rossz érzéssel tölt el minket.
Hát nem mindig.
De gyakran látunk embereket laktóz intolerancia.
Személy szerint rájöttem, hogy a tej, bár egyáltalán nem érzi rosszul magát, igaz, hogy amikor egy pohár tejem van evés után, akkor megduzzadok, mint egy lufi.
Bár nem érzem magam rosszul, és ez rövid idő alatt elmúlik, be kell vallanom, hogy ez egy olyan reakció, amely mindig hiányzott és megnevettetett, hogy hogyan lett a hasam.
Nyilvánvalóan annak a jele, hogy valami nem megy jól a tejfogyasztás és Margot között.
A vicceket félretéve, van még egy FONTOSABB oka, amiért ne igyon tejet.
A második ok, amiért ne igyon tejet
A tej rossz okának második oka a tehenekben rejlik.
Szegény tehenek! és ne érts félre.
Szeretem az állatokat, ... nem sokat, de nem bírom, ha bántanak.
Az állat fejése önmagában nem rossz.
A probléma akkor merül fel, amikor a teheneket gazdaságokba helyezzük, és tartjuk őket a tej túltermeléséhez.
A probléma akkor jelenik meg, amikor a tehén életének egyetlen célja a tejtermelés.
Milyen a tejtermelés jelenleg
Mit tettünk a tehénnel és az életével?
- Hatalmas kizsákmányolás
- Zárt terek
- 24 órás fény
- A tehenek folyamatosan fejtek
Mi késztette minket arra, hogy a szegény teheneket olyan rosszul kezeljük, amelyek tejet adnak nekünk?
Még mindig emlékszem gyermekkoromra, és a nyári városban tejet vásároltunk a környéken lakó tejeslánytól.
Emlékszem, hogyan jött a tej frissen fejve, és megfőztük, hogy meg lehessen inni.
Még emlékszem néhány speciális edényre, amelyek azért voltak, hogy megakadályozzák a tej kiforrasztásakor.
Ez a tej egészséges volt, és a város lakói számára olyasmi volt, amit nem szoktunk inni, és vitaminok és egészség forrásának tűnt.
Gyermekkoromban nyilvánvalóan már volt csomagolt tej, de amikor nagyon kicsi voltam, a tej még mindig nem tetrabrickben érkezett.
Tejdobozok nem léteztek.
Napi tejet ittunk, és zsákokban érkezett, amelyeket feltétlenül hűtőszekrényben kellett tartani.
A tej kínálata és kínálata.
Most van közgazdászcsíkom, és támogatom a szabad piacot.
A piac dehumanizált intelligenciája mindig egyensúlyban tartja az árakat, a kínálatot és a keresletet.
A tej, joghurtok, sajtok iránti kereslet annyira megnőtt, hogy a termelésnek jelentősen növekednie kellett.
Hogyan? Hogyan lehet növelni a tejellátást?
Nyilvánvalónak tűnik, több tejet készít, de ....
Hogyan lehet több tejet készíteni?
- Növekvő termelő gépek = tehenek
- És a tejtermelés termelékenységének javítása
Tehát az ember intelligenciája arra irányult, hogy minél több tehenet szerezzen és javítsa a gazdaságok termelékenységét.
A tehenek lázadása.
A tehenek kizsákmányolásának következményeként ezek más minőségű tejet adnak nekünk, mint a nagyszüleink.
A tehenek kifejlesztették a mutáció a tejfehérjét kódoló gének egy részében.
A tehén génjeinek ez a mutációja a mutált fehérje elősegíti a sejtek növekedését.
Miért nem jó ez a tejmutáció?
Mivel a sejtnövekedés kedvez a daganatoknak.
A tej nem egészséges. A tej negatív hatása a testünkre
A tej nem növeli a csontjaink kalciumát.
Teljesen hamis, hogy a sok tej elfogyasztása javítja a szervezet kalciumát.
A kalcium felnőttként nagyon nehezen asszimilálható.
Ne gondolja, hogy sok tej elfogyasztásával kevesebbet törik a csontjai.
A csontok ellenállásának javítására szolgáló ötlet az, hogy olyan erős sportokat gyakoroljon, mint a súlyemelés vagy a saját testsúlyának gyakorlása.
További olyan gyakorlatok, amelyek jót tesznek a csontjainak, azok, amelyek olyan hatással vannak, mint a kötélugrás vagy a kocogás. Mit kell értékelnie, ha ezek a gyakorlatok nem károsítják az ízületeket (térd, boka ...)
Én személy szerint jobban szeretem az erős sportot.
Erősen dolgozom egy súlygéppel, és amikor nincs kedvem tornázni, akkor Body Pump-ot csinálok (koreográfia súlyokkal és zenével)
A tej serkenti a váladékképződést.
Teljesen kontraproduktív tejet inni, ha megfázik és taknyos.
Hideg tej fogyasztása még csecsemőknek is rossz, az a rossz, hogy a csecsemőnek nincs más választása, mint tejet inni.
A tej pattanásokat okoz.
Kimutatták, hogy a tejfogyasztás nemcsak súlyosbítja a pattanások kitörését, hanem bizonyos esetekben kiváltja azt is.
A tej felgyulladja a testünket.
A gyulladás miatt testünk az immunrendszert használja arra, hogy megvédje magát a gyulladásokkal szemben, így összefoglalva: a tejfogyasztás gyengíti immunrendszerünket.
A tej az egyik olyan élelmiszer, amely leginkább összefügg az egészségügyi problémákkal.
A következtetés miért rossz a tej Ma
Tudom, hogy a következtetés kevéssé magyarázható, de ezzel a cikkel azt szándékozom, hogy egyszerű módon elmagyarázzam, és mindenkinek, akit nem érdekel az elmélyülés, miért ne igyon tejet.
Tehát, ha olyan boldog tehenek tejét iszunk, amelyeket szántóföldeken nevelnek, csendesen legelnek és naponta egyszer fejnek, akkor nem lesz gondunk a mutációkkal.
Ebben az esetben csak akkor lesz problémánk, ha testünk nem emészti jól a laktózt, mert a testünk nem rendelkezik a laktáz enzimmel.
Abban az esetben, ha nem kapott magyarázatot, több okot adok arra, hogy a tejfogyasztás nem jó.
Csak meg kell írnod, hogy elmondd, pontosan miben szeretnél elmélyedni.