Meghan Lenss most képeket oszt meg az Instagramon, hogy megmutassa radikális változását: "Rájöttem, hogy meg tudom csinálni"
Meghan Lenssnek hívják, 25 éves és Kaliforniából származik. Neve híressé vált, miután mindössze 17 hónap alatt 60 kilót sikerült lefogynia. 2017 januárjában a mérleg 140 kiló volt, és ott volt, amikor úgy döntött, hogy élesen fordul az életében. Hogyan? Két, úgy tűnik, rendkívül hatékony trükk alkalmazása.
Az Instagram közösségi hálón található profilján keresztül különböző képeket osztott meg radikális változásának bemutatására. Belefáradt abba, hogy a napi tevékenység "nehéz" az "El Confidencial" szerint. Alig tudott felmenni a lépcsőn vagy gyalogolni az osztályig anélkül, hogy elfáradt volna.
Mit tett? Távolodjon el az ennyire elfogyasztott gyorséttermektől, és kezdje el vállalkozni a saját ételeinek főzésére. Ezen kívül naponta edzeni képezte magát, minden este egy órát futott az otthonába vásárolt gépen. Akkor még nem tudtam, hogy létezik-e olyan rendszer, hogy fogyjon olyan sikeres egészséggel.
Az élmény szörnyű volt, bevallja, de azért küzdött, hogy "minden pillanatban" felkeljen és "tornázzon". „Minden nap egy kicsit könnyebbé vált, és hamarosan láttam az eredményeket. Rájöttem, hogy meg tudom csinálni », kiemeli.
Meghan étrendje most sovány fehérjére és sok zöldségre épül. Hangsúlyozza, hogy látta, hogy a ruhái túl nagyok, és újat kellett vásárolnia. «Bizalmat szereztem. Élete már egy másik, akárcsak Rocío Flores Carrasco, egy másik arc, amelyet radikális változás jellemez.
Korlátlan hozzáférés minden IDEAL tartalomhoz és exkluzív szolgáltatásokhoz havi 6,95 euróért
- Egy edző 7 lépésben elárulja, hogyan fogyott 99 kilót fogyókúra nélkül
- Egy 50 kilót lefogyott zaragozai felfedezi titkát
- Egy férfi lefogyott 60 kilót, és az a fiatal nő, aki az iskolában megszakította a szívét, randira kéri
- 25 éves és 20 hónap alatt 83 kilót fogyott, tudja a titkot, amellyel Aweita La elérte
- Trükkök a fogyáshoz Ez a nő fogyókúrával 36 kilót fogyott így