Miután eldöntötte, melyik növényi kiegészítést szedje, számosat tudnia kell irányelvek a növényi gyógyszerek jótékony hatásainak fokozására.
A legtöbb esetben ajánlott lesz ossza el a napi adagot több adagban a nap folyamán. Ezenkívül nagyon hasznos lesz az egyes növények maximális hasznának elérése érdekében ellátja a nap legmegfelelőbb pillanatában:
Ezek a javaslatok csak általános iránymutatások, és egyedieknek kell lenniük minden esetben a fokozandó növény működésének előnyben részesítése az egyes speciális igényeknek megfelelően.
Például a Dong Quai hatékonyabb antiallergén hatású növény, ha közvetlenül étkezés előtt adjuk hozzá (ételallergia esetén), ehelyett fokozzuk érrendszeri és fitoösztrogén tonizáló hatását, ha az étkezéstől távol kerül lenyelésre.
A növények felhasználásának különféle módjai vannak: például a felhasználás alkalmi (mint a vizsga idejében), a pontos (például influenzás folyamat során), a Újság (dysmenorrhea esetén), szezonális (például tavaszi/őszi tisztítás vagy szezonális allergia esetén) és a folyamatos lövés (mint magas vérnyomás esetén).
Azt is kényelmes tudni, hogy 2 vagy több növény együttes szedésének előnyei. Például a Milk Thistle és Pitypang együttes adminisztrációjának a szinergikus hatás máj méregtelenítőként, azaz fokozzák egymást és nagyobb hatást érnek el, mint az egyénileg beadva.
Egy túra Online áruház mindezeket a növényeket a A legjobb minőség a legjobb áron.